I dieti basati nantu à u tè verde ùn ci hè moltu assai. Ùn hè surprisante: u tè verde ùn hè micca solu una tacca tonica agradable, ma dinò hà una prupietà maravigliosa per fraccionarià u metabolismu è in tuttu u pocu affacca bè in tutti i sistemi di u corpu. In u so basu anu una varietà di tipi di dieti, chì quellu chì hè efficace.
Dieta nantu à tè verde 1 ghjornu longu
Tali mini-dieti cù tè verde sò generalmente chjamati ghjorni di descarga. Puderanu esse ripetuti 1-2 vittori à settimana per migliurà a figura è pulisce u corpu. Hè mpurtanti piglià in cuntà chì un ghjornu di unloade micca mai in una fila, sò siparati ancu da 1-2 ghjorni!
L'opira più forza di un ghjornu di unloade hè di beie solu qualità verdura di tè verde è ùn manghja micca tuttu u ghjornu. Pò esse bevi tè in ogni quantità. Per un ghjornu, pudete perdisce più di quilo di pesu!
Dieta: tè verde con leche
A dieta nantu à tè verde cù latti hè ancu dinò una dieta per "latti". Ci hè parechje scelte per fà u latte, ma a manera più faciule hè di crescere u tè cum'è solitu è aghjunghje circa 50 grammi di latti à a mugla. Pudete divutu eddu un beatu indefinitu. Sta dieta hè ancu ricumandata per ghjorni in viaghju. In ogni casu, u latti hè cusì nutritiva chì hè pussibule di vive nantu à ella per una settimana (se decide di fà, ùn ti lasci di piglià una multivitamin).
Dietu nantu à tè verde cù meli
Questa dieta hè assulutamente à l'antica. Tè cù u melatu pò esse drunusimu indefinitu, ma ùn ci hè nunda chì ùn pò micca. A causa di u fattu chì u meli crescenu ancu u metabolismu nutra, pò piglià à 5-7 ghjorni per una dieta (solu in casu di piglià vitamini) è perdu significativamente di pisu.
Ùn vi scurdate micca di u modu currettu da a dieta - i manufatti in u dietu deve esse aghjuntu cù curazione, perchè chì a lotta persu senza ritene micca. A dieti di un ghjornu sta regula ùn hè micca applicata.