Un pianu maravigghiusu da u meniu di a dieta sarà cutlite da cole. E a so basa si pò esse migliure è verdura fresca. Venerable valute ancu avè un pani frittu da u bròcolu o di a brocculu. Diversi varietà di lentimenti di alimentazione è una cumminazzioni di vessi è carne anu serate cunsideratu.
Cutleti di col blanc
Chiati dilettanti, fragranti, di calda di calori di col freschi, a ricetta chì hè particularmente populari di vittimi, pò esse fatta solu à una versione magica. Adding a col à a carne, pudete smariti u gustu di i prudutti ancu i gastrunanti più exigenti. A saturazione è u gustu unicu di a carne cunghjunghje cù a peculiarite succulente caratteristica di a so verdura dà un rigalu semplice. Quantu si facenu cutleti da u culpu biancu cù a carne, avete imparale da e ricunniscenza tutte di più.
Cutlets cu col è carne piccola - ricetta
Per friddà cutletti cù colti è carni, i foglie freschi di vegetali sò stati troppu piccolo chjucu o possibili, o simplicemente torciati cù carne cù un macinatu di carne. Un ghjocu di spezii in questu casu hè preferibile d'utilizà u minimu, cunzistenti di salitu è pimentu, senza riccu più pesante cù temperatuali extra chì pò abbandunà u sole di u gustu naturali di u platu.
Ingredients:
- kapustina - 350 g;
- carne macinata - 500 g;
- bulbi - 150 g;
- uovo - 1 pezzu;
- u salinu, verdi, oliu.
Preparazione
- Kapustin hè finamente scurciatu cù un cuteddu, o in grinded cun un macinatu di carne (blender).
- Cogliu a massa di carne è vegetale, aghjunghje alcune cietzze chiuve, cunsule l'ovu, omplate a massa cù erbe, spices è aghjunghje à u gustu.
- Décorate tartufi rossi o oblonguali è fritilate in vegetale greche finu à rosso è prestu.
Cutlets di brùaccula
Sè avà chì cunnosce micca di fà cutlet di ribes bianchi, ma ùn hà mai pruvatu prudutti fritti di culori di brocoli o di colore, dichjarazione seranu aiutu à scambià a vostra experientia culinaria è alimenta micca a to famigghia nun solu cù sapienti, ma ancu assai alimentu utili . Ancu quelli chì ùn avè micca usatu previ inflorescenza priculaire in ogni forma, in questu prestazione, ùn hà micca adivinate ciò chì hà alimentatu, perch'ellu stete ecstaticu nantu à a manghjà.
Cutleti da brocoli è di coliflor
Per fà u cutleti da u col, a ricetta più savurosa chì implica l'usu di inflorescenza simplicanti in cunglisazione cù u bròcolu, averebbe sdruce in acqua salciata durante cinque sete minuti, allughjenu boni boni, è solu dopu chì cumincia à pulitizzà. Un special emphasis is rind limone, aghjuntu à a basa di i prudutti together with the seasonings basic, herbs e sal.
Ingredients:
- brùccula è bròcoli - 500 g;
- Manchja è farina - 5 ciorelli. spese;
- uova - 2 piezzu;
- limone - 2 pinni;
- spices, sal, greens, oil.
Preparazione
- Inflorescenzi vegetali sò stati boiled for seven minutes, dopu à quali sò friquati è piccati in un macinatu di carne o micca troppu finamente in un blender.
- Mettite a massa cù farina, mango è lami, aghjunghjenu a salanza, stagione cù agrumi, erbe, zest è mixte.
- À l'ultima tappa, e prutezione sò cunvertisce in spina densa è interferiscenu cun ellu in a basa di i cutlet.
- Découbate tanniculi o tondi oghje è marinu in u grassu vegetale.
Patate pà a pagliacci
Per quelli chì anu cunsidereghja cunsidereghja prudutti di a carne, ùn sia sensu per fritterà cutlini zuppi di colti, a ricetta più piacevuli di quale si pò esse attruvutu frà l'opcions di sguassate. Avèndulu pruvatu cusì impurtante è prufumatu, hè più propensione di cambià a vostra attitudina prejudiced à i platti, è forsi anu aghjunghje nantu à a tola più spessu. Perchè ùn hè micca solu sapienti, ma hè ancu utile è calore.
Cutlets da crabe
Postulettuli di col è a ricetta di quale hè scritta quì sottu, sarà preparatu da un craveru. L'acidità di u pruduttu in questu casu hè rivilatu da e patate, chì serà supplementatu cù una basa di col. Hè ancu un cumpagnu d'appughjatu in carne piccata, chì diventenu più densu è mantene a forma in appruvazioni è di frutti. A cuncetazioni fatti in stu modu sò riesciti in u fucko, appetizing e savuroso.
Ingredients:
- sauerkraut - 550 g;
- patate - 700 g;
- verbi di aneto - 1 mannatu;
- bulbi - 150 g;
- crackers per breading - 200 g;
- cunditu, salitu, coriandro, anu, mantra.
Preparazione
- I patati sò bagnati in un uniforme, limpiatu, sfruttu in una licenzie, amminati cù un piuma o frutte da una macchina di carne.
- In ogni modu accessibule è cumu cunfurendu, moltenanu u vegetale chourachère, è poi l'avete da manghjà in grassu vegetale cù cipolla picchita.
- Cogliu i dui cumpunenti in un tastu, aghjunghje l'anetri è i pezzi, appicienti è diprezzate tuglini in tondi.
- Fritte, panna, cibo breaded, patata, pate, vegetale, gras, due, Ias, biennii.
Cutlets lazy cù col
Scrivite di e carotta è di col, a ricetta chì ùn cuntene o uvettu, hè cunzidiratu lazy causa di a creazione simplica di ripieni è di decorazione. I vegetali sò simplificatu solu sò in u cuntinuariu di u liggeru è mischju cù farina è spezia. Fritte cusì cutleti in u modu di pancakes, sparghje u verdura machce in un scheletine scalded cun una cullette. Inoltre, pudete fà una variazioni dietetica di i prudutti preparalli in furmagliu forti.
Ingredients:
- kapustina - 1000 g;
- mele - 300 g;
- farina - 150 g;
- carotti è cipudioni - 100 g;
- crackers per breading - 200 g;
- denti d'aziende - 3 pedichi;
- cunditu, salitu, prezzemolo, olio.
Preparazione
- Kapustin hè chjaru in un blender junta cù carotta è cipudine, è poi allora in un pezzu finu sico.
- Aggiuncinu manghjate, appicciate è agrumi à u gustu, pour a farina è cunglite.
- Cù una cuchja nuda, pigliate una petite mità vegetale è si sparghjia in u grassu vegetale cale.
- Frittu i prudutti da dui parti à u culore.
- Per u trattamentu termale in u fornu, a massa vegetale hè imballata in molde oiled, coperta cù un corpu di fille è mandatu à un dispositiu calificatu à 185 gradi per trenta à quaranta.
Cutleti da u cavallu cù una manga
A ricetta curretta per u cutleti da a col è cù una manga permetterà uttene suciziu, delicatu, produttu piacè. Sèmola è farina in questu casu aghjustu cum'è cumpunenti di ligami, chì ùn devenu micca permettenu i sputichi chjaranu distanti in una padedda. Adupratu à a zucca vegetale fritta picchina farà li cutleti più armonii è equilibrati à u gustu, è u pezzu serà spiced with fresh herbs and all.
Ingredients:
- kapustina - 1000 g;
- semolina - 100 g;
- farina di granu - 50 g;
- carotti è cipudine - 50 g;
- crackers per breading - 200 g;
- dentu d'aziende - 1 pezzu;
- condimenti, salinu, aneto, cilantru, oliu.
Preparazione
- Kapustin hè alliberatu di un casatu, foggiu, torciata per un macinatu di carne è sprime un pocu da l'humitate eccessiva.
- In u listessu modu, l'angulata di carota salvata in una padedda cù cazzi di cipuleria è l'agliu sò chjudi.
- Cuntene l'ingredienti preparati in un tastu, aghjunghje saline, l'aromiate cù spizzi, pour a sémola, a farina è cunglite.
- Découvrir tanniculi ovalenti o ovali, panniculazione culu in tagliatelle di pane è brinezzatu nantu à a padedda di pane friscu.