A paglietta hè una cose di razza d'utilità è savurita, ricca in vitamini è nutrienti. Improveta u travagliu di vini sanguini, cori, suscita l'hemoglobina. Molte amatori casanu aghjunghjenu stu verdura per insalate e altre pratiche. E quantu rapidu di preparà a patefritta, avemu da cuntà issa.
Comu manciari la pignatta rapida è diliziosa?
Ingredients:
- medium beet - 3 pc;
- acqua;
- limonu - 10 ml.
Preparazione
Cusì, scelta i razzi cose di tagliu chjucu, i lavamu è elli in bè. Scambià a manzana in una paleta è l'imprizzà dinò in acqua. Mandemu i platti à u focu di u meziornu, cogliu cù un tinte è coccia u verdura per una ora. À a farina, mentre a cucina ùn perderà u so riccu di culore di Borgu, aghjunghjene un zitellu di limonu. A prununzia hè verificatu cum'è manera: trasfurmà a farina cù un ogne aghju è se u fruttu hè aggradèvule, sguassate i pene di u liquidu è utilizate a farina culata per u so destinatu.
Cume prestu à cocre da l'insalata in una pienza?
Ingredients:
- prugne - 355 g;
- acqua.
Preparazione
I vegetari sò lavati bè, ùn caccianu micca. In u pote, fate l'acqua, calene da fracete è manighjà cù cura l'arradichera. Aduprà a ore. Dopu questu, u caldu hè suvitatu supretu, è l'arrutata hè stata dispunibule nantu à un pezzu è a rinunzià durante 15 minuti in a fria.
Comu coceranu a pappagalli in un microondas rapidamente?
Ingredients:
- beole - 3 pc .;
- acqua - 2 litri.
Preparazione
Eccu un altru modu veloce, cumu di cocilu beole in acqua. I prudutti di ravaganti sò lavati bè da u fangu, facemu i incisioni fondlii, pusendu in un cuntainer di vetru, fate elli cù l'acqua è mette in un forno di micru. Installa annantu à a putenza di u dispusitivu di 800 watt. è aghjurnà u cronista per 10-12 minuti. Dopu à u signalu audible, verificà a prontùzia di i verdura è i cura cù cura.
Cume prestu à cottu una grossa scarotta?
Ingredients:
- Large beet - 1 pc.;
- acqua.
Preparazione
Aghjunghja u rinfriscà a pezza. Avemu da piglià un pezu speziale per u micruvitu, mette e radiche in u centru di u cuntinuu è aghjunghje una mezza tazza d'acqua fogghiata. Cubra l'ùtili è mette u cuntinuu in u microondas. Installa u dispusitivu in tuttu u putenza è fate u tempu per 7 minuti. Dopu à u pitaggiu, facendu turnà a farina di u pitrulianu à l'altru cantu è cocchi autri 7 minuti. Allora lasciate per infundirete sottu à l'aghja stampata, è verificate a prontùzia cun un cutiddu o furchetta.