Comu si cunniscianu, i prugne sò un di i frutti seccu assai uttinutu, chì hà qualessu qualità sustinevuli, è anu ancu un effettu terapicuu in u corpu di u babbu. Parechji pedicurirsi ricunniscenu dunterle di pruni à i zitelli di l'età di ottu misi, in particulare in un periudu quandu ùn hè micca fruttu frescu.
Ciò chì hè utili per compota di prunes per un zitellu?
In u primu locu, u compone di prunes hè u migliore solu per u prumezzu, chì ghjè sempre in i figlioli di u primu annu di a vita per i prublemi cù u gastrointestinal. Inoltre à migliurà a peristaltasi intestinali, questu compostu enrichu u zitellu cù vitamini più preziosa di i gruppi A, C, B, è ancu sodium, magnesiu, fosforu, potasio, calcium è iron.
Cumu pudè cose cumpote di prunesi pà i babori?
Ingredients:
- 200 g di prunes;
- 100 g di zuccheru;
- 3 tazzi di acqua.
Preparazione
Prune devenu esse classificatu è parechji volte aglaiatu bè in acqua calda. Allora pozzate i prunes in un pappaggiu esmalte, coperta cù u zuccaru è di acqua. L'ingredienti cumpostu stampatu nantu à u focu. Quandu u furore di cumpote hè necessariu di riduce u calore è cocilu 15-25 minuti. Drink a cool and pudete darà u zitellu.
Ci ponu esse nutatu chì i prunes sò un fruttu seccu bonu di dulce, perchè pudete preparà a cumpota senza zuccheru.
Ricetta per cumpote di prunes è albicocchi secchi
Ingene ingredienti bisognu:
- 250 g di albicocchi secchi;
- 250 g di prunes;
- 2 litri di acqua;
- 200 g di zuccheru.
L'apricottu seccu è i prugne sò stati lavati, è imbuscatu in acqua per 1 ora. Pozzu nantu à u focu à u paleta di l'esmalte di l'acqua fredda. Quandu u bagnu d'acqua, fate tutte l'ingredienti in una puchina è fretu finu à ch'omu abbuvara for about 15-20 minutes. Allora compoti à strain, cool è a vittura hè pronta per l'usu.
Compote di prunes per i babys - ùn hè micca solu gustoso, ma ancu assai utile! E hè megliu se pudete pudè prunesità .