U caffianu negru ajuda per perdita di pesu per una quantità di e so proprietà. Prima di tuttu, accummenta lu metabolismu è a velocità di a digestioni di l'alimentariu in u gastrointestinal. U cafè hà un effettu stimulanti veloce, aiuta à eliminà tossini è toxini. Hè ancu impedisce u processu di u glucose, cusì chì u corpu usa a grassa almacenata per generà energia. Per pèrdite di pesu l'usu di cafè virtu è neru. U verdu hè coccu di cafè di cafè senza ristorante, chì dà u bè da un gustu cusì particulari. Ma questu vi permette di salvà l'acidu chlorogenicu. Hè questu lattice chì ùn permettenu micca grassi in a so sangue, diventendu in l'intestinali.
In i frutti friuli cuntene assai più di cafeïna, puru piridine, componi fenolici è vitamina PP . Scurcianu i crescenu di grassu, accilite u metabolismu è sò effettuali in a lotta contru a cellulite.
Qual hè l'u più bonu cafè alluttatu?
Quandu u caffè per a perdita di u pesu hè megliu: u veru o nìuru hè difficiule di risolve Tuttu ciò dipende di i carattaristichi individuale di u corpu è i scopi di perdimentu di pesu. Se vulete aghjurnà u metabolismu è stimulà u discu di e grassu, puderete bisognu di cafè u verde. In a lotta contru cellulite, fasgioli fritte sò megliu. In ogni casu, u caffè in u cautu da u cuntenutu aumentatu di a cafeina pò avè un impattu negativu annantu à u sistema nervu, stomacu è denti.
In cunnessione cù l'effettu negativu di u cuntenutu di cafefina crescita in granedie di cafè torru, hè megliu aduprà cafè nìuru chjucu cum'è una machja o frasa. Moltu ùtule à contra a cellulite è di prublemi cù u cafe è u melatu. Quand'elle pèrdite u pesu per salvà u vigoru è l'energia, pudete aduprà u caffè in pochi corti. Per una perdita di pisu, fate un ghjornu off per solu cafe cù latti. A cosa principal hè cumu utilizà più latte. U so in a tazza sò deve trè trimestresi è solu una quartu di u caffè.
Ci hè un tipu di cafè speziale per a perdita di pisu, chì hè presitu com'è additivu a l'alimentariu in a forma di una bè. Questu cafe, cioè a cafeina cuntene cumpunenti di cumpunenti chì attivanu i pattu di e civi di grassu è stimulanu u metabolismu. Bastamente hè guarana, tè verde, chicori è olii essenziali di pompelmo, amarezza aranciu.
Recipes for coffee prune
Fate un cafè allughjatu in casa. Per fà quì, hè bisognu à furnisce u cafè cù l'aghjuntu di ginger, limonu o pimentu. Sti additivi vi farà endireziunà l'effettu di a cafeïna, migliurà l'equilibriu di u salottu in u corpu, stimulanu a rimuzione di toxine è e toxine, attivate u sferimentu di grassu.
Coffee with limon slimming
Ingredients:
- Coffee Ground - 2 Tsp;
- limonu - 1 pezzu;
- acqua - 300 ml.
Preparazione
Cù un casgiu limu, scumpete u zuccu. In u cafè moltu, aghjunghje zest, pour acqua è u zitellu di limonu. Fate ferite è sguassate di u calore, da novu torna torna a furmagli è caccià da u calore. Repetite 3-4 volte. Aggiunziate raghjeghje chjucu prima o immediatamenti dopu à pranzi.
Caffe cu ginger per perdita di pisu
Ingredients:
- acqua - 300 ml;
- caffè - 2 tsp;
- ginger ralè - 1 cucharadita;
- uovo - 2 pz.
Preparazione
Aggiungi u cafè, u crava in l'acqua. Fate ferite è caccià da u calore. Repetite 2-3 volte, dopu aghjunghjite Ghjustu. Chì un brew. U cafè hè prestu.
Coffee with pepper per a perdita di pisu
Ingredients:
- acqua - 300 ml;
- caffè - 2 tsp;
- pepite negra - ½ tsp;
- canna - 1 pinch.
Preparazione
Pour café, canna è pimenta in un turcu, calenziu cù cura è aghjunghje 100 ml d'acqua. Fate una furmazione, sguassate da u calore. Pè ricite dui vò more, aghjustendu 100 ml d'acqua. Pudete aghjunghje un pocu latte per a dulcezza di u gustu. In ocasu, a ricetta usa chili vermili, ma cun questu vi fate assai cura.