Ci hè parechje platti chì ponu esse preparatu da a pignatta cumminciali cumposta , entre elle ci sò sopuli varietà è insalate. Ma, prima di imbarcà l'esperimenti culinarii, aprenu un pocu nantu à i vantaghji è i preghjudizi di u fogliu di farina di zuccherinu è per esse di valute la vale di pienze cù e menu in u menu.
Ci hè u fogliu favuritu utili?
A pianta d'abeillette cuntene una gran quantitata di fibbra, chì hè necessariu per l'operazione normale di u intestinu, dunque hè cunsigliu per manghjalli platti cun quellu chì soffrenu u pruspettà, ma ùn cunsigliate micca di scrive in a dieta, quelli chì, in cuntrariu, sò in constantemente dirizzioni. Inoltre l'usu di foglie di fette hè chì anu avutu assai di vitamina C, calcium è u ferru, cusì manghjianu piene cun elli ùn aiutà micca solu per rinfurzà a immunità , ma ancu per elevà l'emoglobina. I nostri babbi corsi i sopuli è insalate cun cibitica, ancu à i zitelli, postu chì sapìanu chì questu puderà aiutà à prutezà u zitellu da i friddi è di e malatie infecciosa è l'anemia.
A prisenza di i vitamini A è K in u territoriu face i platti da un mezzu bisulentu per rinfurzà i muri di vini è di u cori, chì hè quì chì i foglie d'arghjentu sò utili.
Calorie di bassa e un gran numaru di listini vitamine è sustanziali ponu i platti cù queste sorta una excelente opción per quelli chì vulianu perdiri pesu, ma ùn vulianu risicari a so salute. Usi, pudete saturà u corpu cù vitamini, ma micca à u spensione di una dieta.