I fichi d'arzillu sò un di i più comuni in Cina, Giappone è Tailanda, ancu chjamatu fucchisi. U fuscatu hè spessu usatu com'è basa di una varietà di platti. Siccome chì u danu è u benefiziu di u pruduttu dipende nantu à a cumpusizioni, è i noodle di rossu sò fatta da u cereale predilettu in l'Asia, a fucosa cuntene assai qualità pusitiva.
Chì ci hè bonu per u corbusu di rossu?
In i paesi di u corbellu di rossu sò parte di assai platti, hè cunsideratu simbulu di salute è longevità. Da u spuntru di vitamini, i noodle di rossu sò particularmente ricche in vitamina B , chì sò assai impurtante per u funziunamentu standard di u sistema nervu. Ma a vitamina E, chì hè spessu chjamata "vitamina di bellezza", attivamente pruteghja cù l'anziane, soporta l'elasticità di i vini sanguini, improvisa a permeabilità di e celluli. No wonder the legendary "ninja" tagliatelle di rossu preferitu - aiutau à mantene a ghjovacciella, a flexibilità è a forza.
Ancu in i noodle di rossu pudete truvà minerale per cumpunenti - ferru, potasio, zinc, fòsu, manganese, copper, selenium e altri. Tutti sò stati necessità per i prucessi metabolichi è bellezza. Aminòcidi, chì sò ancu assai in a funch, perfetta perfezioni u travagliu di l'urganu più esiġenti - u moveru. E a maiò parte di tutti in a cumpusizioni di i fettuccini di rossu sò carattissi di caratteri cumplessi - una fonte d'energia universale per a vita.
Un altru duminiu utile di u corbellu ùn hè micca in presenza, ma in l'ausenza di unu di i cumpunenti di i cereali. In u risu ùn hè micca gluten - una proteina, chì hè un alergenu forte. Per quessa, l'aringli di rossu sò indispensabile per i persone cun una dieta di glutine .
Malgradu u cuntenutu di calore altìariu di i fettucalli - 192 kcal per 100 g - stu pruduttu hè cunsigliatu per quelli chì vulianu perdiri pesu. Se cocelle un inseme cù leghje è di pagliaghji, vi riceverete un pratiche dieteticu eccessivu chì dà energia per l'esercitu, ma ùn aghjunghjenu l'ingrossu di ingrossu gras. Ma chì ùn deve micca fà è di masticà i noodles di risu cù l'olii è u salsicce fatto - questu hà drammatu u cuntenutu calori di u pane.