Avete mai pensatu da cumu ingenuamente u nostru organu hè capaci di sustene è adattate à i cambiamenti globale nantu à a Terra è à u circondu, in u sistema di u solar? Pensate chì un omu era cum'è parechji centu milla d'anni fà, ciò chì hà manghjatu è cumu si respiru. Tuttu chistu vi farà piglià un pensamentu romanzu nantu à u tema d' alimentariu crudu è u vegetarianismu, chì parvenenu appruduce a veru natura di l'omu.
Imaghjate una fantastica: ùn vai micca quì, è sò quì. Piglià u primitive omu à sta secunna, à a vostra cità, à a vostra casa. Ellu morse, piglià solu un respiru, perchè ùn pudemu mancu fà imagine quantu oghje l'ossigenu diferenze da quì. E chì ora, ùn respire micca? Perchè, per millenarii di ghjente, l'abitudine sò abituati à una certa cumuzzioni di l'aria, l'acqua, l'alimentariu, tuttu questu ùn hè micca passatu da a magica magica, cum'è a poluzioni, sicuru, questu hè u nostru organu engenituziu è adattatu.
Ùn manghja micca o respite
Quandu u materiali cruciali sustennu chì u cunsumu d'alimenti primi hè più naturali per a fisiologia umana quantità di trattamentu termale, in risposta, un solu ponu dì chì l'assorbimentu di l'ossigenu Mesozoic hè più utili ca l'gassi d'escape da a capitale. Cunsigliu: ùn manghjarè micca manghjatu i manciari ppruvati è ùn hà micca arrispondi à l'air mudernu. Questu hè veramente u dirittu, un alimentu crudu di basa!
Fisiolugia
U dannu ovveru di a materia prima ùn hè solu in una cosa - ciò chì una persona hà stata travaglia per parechji anni, vole cuncerta per una nutra prima in un ghjornu. Hè impussìbuli. Dacciate, almenu, parechji mil anni, per chì u corpu hà capaci di utilizà è di ricustruisce.
Quandu una persona si manghjò a carne crusta, u so trattamentu gastrointestinali era arrangiatu in un modu, quandu una persona hà scupertu u focu, l'stomacu adattatu à un novu tipu d'alimentu, chì, incidentale, divintò allargu per a digestioni. Quandu l'agricultura cuminciò, l'omu cuminciò à cultivà e guadagnani, verdura, frutti , u corpu "hà acquistatu" cù questi prudutti, hà amparatu à sviluppà novi enzimi, per sviluppà novi hormone. In una parolla, passu à passu, andemu finu à ciò chì avemu simu simpliciamente, è senza pensioni, digintiva rigistenu. Avete vulete utilizà parechje funziunalità di u corpu, quelli chì sò rispunsevuli di digià crudu è assicurendu chì ellu scurdò di e funzioni chì, sicondu i vostri principesi persunali, ùn sò più apprupriati à a ghjochi. Allora vi farà!
Cunsiquenzi
U nostru corpu hè casi perfettu. Tne dete di manghjà carne, chì significa chì un certu settore di elementi traccia cede d'arrivà: vitamina B12 (si trova sola in carne), proteini d'animali, fosforu, ferru, calcium - senza tuttu questu, anemia caracterisca di vittani pò rapidamente.
Quandu chì qualcosa ùn entria micca in u corpu, capisce chì hè bisognu di mudificà è adatta à una nova manera di vita (ciò chì vulete) - perchè "alimenta" i celuli chì sò originalmente creati per l'assimilazzioni di B12? Elimine!
U minus evidentemente è l'intrigu in u primu mancu hè chì "piglia vitamini" (vede a tutta a vita!) Ùn travaglia micca, ancu s'ellu ci sò assai carichi è di qualità. Dopu tuttu, u vostru corpu hà digià riciclatu i celui chì u primitive omu creatu in un granu per assorverà questi vitamini, è micca di i prugrammi farmacia (ùn hà micca avutu l'oppurtunità di esse un frutale), ma da a carne.
Ma hè micca tutte
Protein
Furmagliu, sicuru, sò ancu questu produttu di prutezione, ma chì diciarete chì a proteina caratteristica hè megliu assorbita da u corpu, postu chì l'animali aminòcids (chì componi a proteina) sò più vicinu in struttura di questi umani. Quandu u corpu ùn hè micca daveru una prutezione, si purga propriu:
- Ogni ghjornu u corpu di ogni persona, ogni persona cunsuma 100 g di a so propria prutetta;
- quandu ci hè cunsumante una cantina sufenzu di prutezione, questu hè una compensazione;
- vegetariani (qualchissimu!) ùn ponu micca cumpensà per questu, perchè ancu dopu ad avè manghjatu parechji paglia di fagioli è dileggiate, ùn digene a tanta proteina cum'è di un pezzu di carne di 200 gram.
A faccia di l'aghjimentu musculari di vinturiani. In i fori nantu à a materia prima, l'obituarii di i ghjovani di sibburttu salvà salvaticu - à 21, à 28 anni di età. Perchè criemu in certi messagi in blogs?