I vantaghji è i danni di u lettuu oulong sò bè cunnisciutu da u Cinese, postu chì a tagliazione di tè cù l'usu di sta bumuna hè stata bisognu di parechji seculi.
In chinese, tè Oolong significa "drago nero". In ogni casu, u so culore pò esse diverse: negra, gialla, verde è bianca. Cultivate stu tipu inutu di tè in l'area pulita di l'isula di Taiwan. U più schieratu in tutti i paesi di l'Asia Centrale, u Giappone è a China.
A principal diferenza trà tè latte oolong è altre tipu di tè hè u so gustu. A certi pirsuni, s'assumiglia à tè di fiore, è parechji paragunate cù u gustu di castagnu. In ogni modu, a maiò parte di tuttu stu tè hè valoratu per a prisenza di un gustu nutiziu leceanu, cù un sapori di caramelle debbule. Stu gustu hè acquistatu per una manera speciale di produzzione è aromatizazione supplementaria. L'oliu grassu hè fatta sola da parechji foglie, trattendu cù l'enzimi di latti.
Comparatu cù tè verde, u latti oolong hà più savore intensu è luminoso. E in compagnia cù i nìvuru - più refine. Sicondu a classificazione chinesa, stu tè hè situatu trà varietà verdura è russa di tè.
Stu tipu di tè hè assai proprietà benefizièvule, cumpresa a capacità per aiutà a perdita di pisu.
Ciò chì hè utile per u latinu oolong tea?
Propizziunzi utili di u teolulu oolong sò dovutu a so cumpusizioni rimanenti chì ùn pò micca vanta di qualchi tipu di tè. L'usu di u latinu oolong tea hè manifestatu in tali pruprietà:
- saturava u corpu cù vitamina impurtante: gruppu B, E, D è à l'ascorbic acid;
- furnisce u corpu cù i sustanzi minerali necessarii: calcium, manganese, selenium, iron , phosphorus;
- migliurà l'attività di u cori è l'statu di i navi;
- Aghjusta attività nantu à u cuntenutu di cafeina;
- rinfurzeghja u sistema immune;
- migliurà a digestione, hè a prevenzione di malatie di u sistema digestivu;
- mantene a zitedda, chì hè prova da a ricerca scientifica;
- improvisa l'attività di u core;
- aiuta in a currezione di pisu.
Lassa Oolong per a perdita di pisu
Molti varietà di tè aiuta per perdiri u pesu. Particularmenti utile à questu quì hè a varietà di tè, chì prumove l'energia. U lettu Oolong guarda quantità di più à u più effittivu di u tè verde.
Questu hè pussibule bisognu à a prisenza in u lituu oulong di sustanziu cum'è flavonoids. Accelereneghja u prucessu di sintesi di l'hormone norepinephrine, chì in a so volta aumenta a rata di calorini ardenti è migliurà u metabolismu. In più di i flavonoidi, u leccu trasfurmate cuntene enzimi differenti chì sò rispunsevuli di l'attività di u metabolismu è cuntribuiscenu à a trasferimentu di l'excrementu grassu in energia.
U tè hè bonu per manghjà duranti dieti. U cuntenutu calori di u lettuu oolong tea per 100 g di materia prima sicccia hè di circa 140 kcal, cusì una tazza di tè avarà una parte minimu di calori.
In ogni casu, in u stessu, u tè ùn pussanu micca pruprietà maghjica chì aiutanu à fretu l'excrementu pisu . Serà più correctu d'appliuncià u latte oolong in combinazione cù altri metudi di perdita di pesu. Hè particulari pà questu
Per fà tè per benefiziu u corpu, ci vole à esse cumpritu. Per fà quessa, piglià 1,5 st. l. tè è i sopra à un cervecchieru precintu. Dopu questu, aghjunghjenu 140 ml di acqua di turri in u kettle, agitava vigorously è sequitava l'acqua. Allora ci hè bisognu à rimbisce l'acqua di ebbulgiu è lasciate u tè un bìtru. Stu tè d'elite pò esse pruduttu varias veces. U gustu più piacevule hè revelatu solu à u terzu o quartu brewing. U latti di qualità oulong pò esse supplite à 15 tempus.
Contraindicazioni à l'usu di u latinu oolong tea
Ancu s'ellu tenu assai propriate utili, ùn deve esse cunsumatu da e femine in impanziunate è lactante, è ancu cun signali di intoleranza indivìenza à u latinu oolong tea.