A cumpatibilità di u produttu per pranzi separati

I primi cunnisciuti da noi l'auturi di un alimentu separatu eranu l'antichi grechi, è poi, l'antichi medichi Rumani, chì abbandunonu i travaglii significanti in quali (quand'elli tornanu in quelli tempi antichi), ricumandenu e so pazienti per seguità l'elaborazione di racioni è mancu manghjanu tuttu. Ma và parechji anni avianu passatu da quandu l'idea hè micca stata formulata in un cuncettu, è u cuncettu ùn hè micca datu un nome. Questu successu in u 1928, quandu u mèdicu americanu, Herbert Sheldon, introduciu u mondu un novu sistema di cunsumu alimentariu, à dì à l'alimentu separatu. A popularità, però, ùn hè micca vinutu direttament, ma solu à a seconda mità di u XXu seculu.

Oghje, ùn hè micca una tale persona chì, almenu, ùn senti micca nunda di u principiu di cumpatibilità di i prudutti cù pranzi distinti. Avemu intesu, sicuru, intesu, ma in modu chì un sistema di alimentariu per esse utili, si deve studià.

Aghju prupone una petite scursioni per a cumpatibilità di i prudutti in un alimentu separatu.

Pruducia di energia separata - compatibilità

Comu cumincià à capiscenu chì u mo Sheldon hà criatu stu sistema. À u primu hà divisu tutti i prudutti chì cunsumu in gruppi, guidati da a so cumpusizioni chimica è l'ambientu necessariu per a so digestioni è l'assimilazioni.

Sheldon hà vistu qualchissimu procruduu daveru di manghjà dopu à manghjà, gràzia à longu anni d'observazioni è un sistema di cumpatibilità è incompatibiltà in nutrimenta separata nascita.

Cusì, cum'è per i gruppi di pruduzzioni principali:

Certi spiegazioni nantu à a cumpatibilità di i prudutti di l'alimentariu separatu per voi:

Un alimentu separatu hè creatu per una digestioni più razzjonali. Un'acetazione cusì consciente di l'alimentu permette a via digestiva per sguassà tutte l'energia, vitamine , nutrienti di l'alimentariu, è impedisce ancu di prublemi è di malatie di a via digestiva.

Per più infurmazioni nantu à a cunghjilla di produtori, vede u tabellu di sparta sparte di energia. Se decide chì stà à questa dieta, serà sensu di appiciccà a tavola nantu à a frigorifera, altri ùn sera micca fà cunfinate.

Dieta di dieta separata per perdita di pisu

Ci hè ancu una dieta basata nantu à a cumpatibilità di i prudutti cù pranzi distinti. Questa hè una perdita di pisu di 90 ghjorni per ciclichi di quattru ghjorni. Eccu, i primi ghjornu - prutini, u sicondu - i farinati, u terzu carbuidrati, u quartu - vitamine (vegetale è frutti).

U ciculu sò ripetutu tutti 90 ghjorni. Dicenu chì, in trè mesi di u super alimentu spartutu, puderete perdisce 25 kilomètri di pisci in excés.