Zuppa di Zuppa

Ci sò assai varietà di dieti di sopra , è sò tutti incredibbilamenti efficace. Ùn hè ancu u putere di crescenu di e verdura è altre rigali di a mamma natura, ma u fattu chì sò tutti incredibbilmente bassi. Sì manghjate ligame - vi sarete in ogni casu perde u pesu. L'ovidu plus dieti nantu à una zuppa di sopa - ùn avete micca starve: pudete manghjà sta sopa in ogni quantità.

Zuppa di sopa: cuntenutu di caloria

Avete sorprendere quandu averebbe sceltu quante calori sò in a zuppa di sopa. U fattu hè chì sè riguardu à seguità a ricetta, invece per 100 grammi di sopa avarà solu 8 calori! Eccu, a parte di u soprattu di a suppa, cunzistenti di 300 grammi (circa trè scoops) hè di 24 calori. Appressu a stessa - in un quartu di u vetru di Coca-Cola. Hè cusì una quantità di bevande chì ùn saziate micca, è una zuppa di zuppa - hè faciule!

Zuppa di Zuppa

Duoppu sette ghjorni di strettu cumplimentu cù u pianu di dieta, pudete facilmente perdià 5-7 kilogrammi di pisci di sopra. Più di più chì tenete surplus - u più intensu perchene di pisu. Certu, una zitella pianu 50 kilogrammi ùn perderà micca tanticchia quantu quellu chì u pesu hè vicinu à 100 kilogrami.

Se preparate una zuppa di sopra per prescription, pudete puru gudirà tutte e so proprietà. Serà aiutatu è sguassà l'excaranza di l'umidità da u corpu, è nurimulisce l'attività di u viaghju gastrointestinali, è furtificeghja u metabolismu, purifica tutti l'organi internu, è migliurà u funziunamentu di u sistema nervuu, ancu bassu u livellu di zuccarinu!

Tuttu u tempu, a dieta sana hè stata pruibita: u zuccherinu, i spiritichi alcoolichi, u pane, i carbonate, i grasi o fritte.

A menzione di a dieta di sticcatu hè creatu da una settimana, è in a seconda settimana si ripetisce in u listessu modu. Ùn aghjunghjenu nunda à a dieta prescrita ùn pò micca.

  1. Un ghjornu : pudete manghjate a soppa è ogni fruttu aghjustatu i banane.
  2. Dui dui : pudete manghjate a sopa è tutti i vegetali no starchy (questu hè corn, chine, patate).
  3. U ghjornu di ghjornu : pudete manghjate sopa, frutti è ligumi, menu e patate.
  4. Quattru ghjornu : pudete manghjate a soppa è tutti i frutti è di i vegetali senza restrizioni.
  5. Dui cincucì : pudete manghjate soppa è vapeur cu frisca.
  6. Sei ghjornu : pudete manghjate soppa è foglia foglia, è ancu alcunu leggente.
  7. U ghjornu di sera : pudete manghjate sopa è u rossu brùttu cù leghje.

Tutti i ghjorni hè ricunnumandatu per vìviri almenu 4-5 vetru di acqua, u tè verde senza zuccheru è additivi hè ancu permettenu.

Cume una sopa d'api?

Questu piacevule veramente maravigghiusu hè prestu bellu semplice, perchè ùn ùn passate micca assai tempu nantu à questu. Zuppa di zuppa per a perdita di pisu havi varias ricetti, è tutti ci anu purtatu à u stessu valuru calòmicu minimu.

  1. Opzione unu . Avete bisognu di una piccolo forchetta (col) di colti, 6 grande bulbi, 6 i pumati, 400 g di fasgioli verdi, 200 g di raffia d'apicultori, 6 zucca (600 g), 2 pezzi bulgarian, qualchì verdura à gustu, 1,5 litri di zucchero di tomate. Hè a più piacevule per cocre da stu pranzu si avete un cumbinamentu chì ghjunghjite ogni pruduttu in 5 minuti. Inutili, tenete per taglià è intricciate ogni cosa. I pezzi di roghjunu pusatu in una puchina, pour o zucchero, è se i prudutti ùn sò micca cuparti, aghjunghje l'acqua. À u focu forte, aghjunghjite u platu per foglia, fate cocchi sottu una tapa di 10-20 minuti nantu à caldu foglie è sguassate u panificà da u focu quandu i prudutti sò durimenti.
  2. A seconda opzione . Avete bisognu: l'acqua 3 litri, 6 bulbe mediate, u col - a mezza quilo, un apio (arbe, tallo) - un mannatu o 2 zucchetti, 2 pumati, pezzellu, spices. Questa zuppa deve esse preparatu da listessa manera cum'è l'antichi, solu vennu i prudutti ùn cù u zitellu di tomate, ma cù l'acqua. Ci hè à 20-30 minuti.