Dieta nantu à melone - l'opzioni più efficace

À a fini di l'estiu, i frutti di melone longu cresce u nostru ghjornu. Questu hè u tempu più rimotu per fà a vostra figura, perchè chì pò esse più deliciosu da una dieta nantu à u melone. L'arghjintinu, a polpa amarica dolce, chì custituiscenu a basa di a dieta, ùn devenu micca solu da risparmiati di più è lungheghjii in a cintura, ma ancu saturate u corpu cù vitamini, carica energia positiva è dà un grandi umore.

Benefizi di u melone à perdienti u pesu

Per pèrdite uni pochi di sughjorni senza perisce a salute, a dieta deve esse u più equilibratu è efficafia à u filu di grassu. A dieta di melone risponde à tutti questi bisogni è hè u melone utili à perderà u pesu? Per risponde à sti questi, avete bisognu di sapè tutte e qualità di questu fruttu.

1. Melone hà participatu attivu in a spluta di u colesterolu è di grassu grassu cù a so sussurnazione di u corpu, chì a più influenza privilettu in l'statu di i navi.
2. No in vain melon hè spessu usatu in a preparazione di basa, perchè a so polpa stimulates digestion è aiuta à processà un alimentu grassu è pisu.
3. Melone aiuta per pèrdite u pesu ancu per u so uperu diureticu, chì aiuta à trattà cù inziccante, sguassate l'excedente fluidu da u corpu è in paralelamente cun questu anu un effettu curativo in u sistema genitourinariariu.
4. Trà e qualità benefiziali di u melone hè un effetti lattice sudu.
5. Inoltre, u melone rejiminate, dà forza, improvisa u tonu è stimula a produzzione di i novi cilivi di u sangue.
6. Melone hà una distribuzione vitale di minerali, chì hè cusì impurtante in nutrimenti dietetichi .

Dieta di u melone per a perdita di pisu

Per fà pisà u pesu cù l'aiutu di u melone è di ottene u risultatu uriginatu, avete bisognu di seguità di cundizzioni di a dieta:

1. Aduprate per l'alimentariu solu da a qualità è u melone madu, affinchì a scelta di u fruttu deve esse accusatu in modu responsibile.
2. I frutti di melone madunu pò cuntene finu à u 7.5% di zucaroli, chì face stu sistema diliziu diliziu inaccessibili à i diabetichi.
3. A dieta nantu à u melone prescriva a cunsuma din vegetale dolce com un pane separatu, o a meza ora dopu à un manghjà, senza combinau cù altri prudutti di u meniu di dieta.
4. Ùn hè bisognu di manghjalli un melone dopu à 20.00 è per strette a dieta di melone per più di una settimana.

Dieta di melone per perdita di pesu - menù

Monodiet, chì fece un melone, aiuta à perdiri pesu à 3,5 kg in 3 ghjorni. U risultatu hè degnu degnu. A menu di una dieta hè a più sèmplice:

1. Per un ghjornu in u tutale, avete bisognu à manghjà circa 1,5 kg di pasta di melone.
2. U numaru di comiti per ghjornu deve esse almenu cinque.
3. Queste ghjornu hè permessu di vìviri senza manca d'acqua gasita, tè verde frescu infatu è infuzione di colti di rose salvatica.

Tali pèrdita di pesu nantu à u melone hè calculatu micca più ca di trè ghjorni. Eppuru, quelli chì vulianu ridere di più u pesu, hè cunsigliu per continuà da u quartu ghjornu per adherite a dieta dietetica durante una settimana, ma di più più sparente. Per esempiu, una scelta bona - una dieta nantu à u melone è a sandia.

Dieta di Sandia è melone per perdita di pisu

A lot of reviews positivi meritunu una dittatura è di meloni, chì, se osservatu, pò spende finu à 6 chilomitri à sette ghjorni. L'effettu di sta dieta hè più assuciatu cù l'effettu di u diureticu di i produtori principali, per esse da evità a deshidratazione chì avete bisognu di observà u regime di l'acqua. Menu appruvistata di u ghjornu di u melone di meloni di u dulce:

1. U sughjettu : curd fat-free with sugar substitute 50-70 g, u pane (2 pz.) È 200 g u polpa di melone o fragole, o 100 g di ogni fruttu.
2. Snack : pesce steamed (150 g), pasta di melone pulp (100 g), u latte (50 g), salad leaves (100 g) è u iogurt classic 0% è 1 spruchje. succo di limonu. Una tazza di tè verde .
3. A lunch : 300 g di carne di sandia.
4. Snack : 300 g melone.
5. Dinner : fresh salad of tomatoes and cucumbers (150 g), arrò rinzu (120 g), pasta di melone (200 g).

Dieta nantu à melone è iogurt

A pulizia di u intestinu hè necessariu di fà esse regularmente. Solu per questi scopi, sò raporti di sete eternu di u kefir di descarga eranu sviluppati. U melone durante a dieta di tali pianu serà a cumpagnia ideali per u pruduttu dieteticu fermentatu principalu. Questa diducione di scaricamentu vi permette di disperse da 5 etei extra. Sta dieta hè assai faciule di trasfirià, è u corpu riceve enormi prufittu di una dieta di ghjornu:

1. Aposentu : 400 g melone pulp.
2. Snack : 1 tazza di kefir bassa di grassu. Pudete aghjunghje verbe nantu à a vuluntà o u zuccaru sustituente à u gustu.
3. Pranzu : u scherzu senza salinu (200 g), una tazza di tè verde è 400 g melone.
4. Snack : tè verde cù pane è pate di fegato .
5. Cena : Pulsante oleatu (200 g), insalata di verdura (1 parte), tè verde (1 tazza).

Centrifugati di u melone per a perdita di pisu

Pudete perderà u pesu nantu à u melone è cù l'aiutu di diliziosi diliziosi chì sò cunvenuti per piglià cun voi com'è un pranzu. Preparà una picciuttia devocenti è assai simplice.

Ingredients:

• carne di melone - 200 g;
• limonu è calce cù frutta ¼;
• Foglie di menta fresca - 10 g.

Preparazione

1. Tutte e cumpunenti di spicchissimi avianu a friddà, perchè prima di preparà a zuccaru duveranu esse pulita in a frigorifera per un paru d'ora.
2. Da u limonu è di calce sprime u zucchinu, combina in un pappagallo di licizziadore cù cazzi di tazza di pasta pulita.
3. Mandemu mint leaves, lavatu è siccati, in u cuntinuu è anu whisk all ingredienti per 1 minuti à a rapidità massima.
4. I platti spingiati in un vetru o una buttiglia, siddu vulete, aghjunghje i gallassi di u ghjacciu à a vittura, è noi incù i carichi di l'energia positiva di u fruttu per u restu di u ghjornu.

Dieta Meloni - Risultati

U melon è a perdita di pisu sò cuncetti ch'elli anu cumplementu armunnii à l'altri. Dieta nantu à u melone u risultatu hè solu stesu. Sì riguardu à a ricetta di a dieta è di a carta, u risultatu sarà notevone in un ghjornu. A freccia di i scalci per assicurà, u vostru benessiri è a rinuvamentu di energia anu da esse cima, è più impurtanti, ùn ci saranu micca di fami è di depressioni chì anu cumplementa assai dieti.