U scuole di ova

Oghje pò esse fritto, frittu è furnitu, cunvertiti in omelette aiacente è soufflé, facendu chì u menu più diversu di ghjornu. More details on how to prepare breakfast from eggs, avemu da parlà più.

Breakfast à un tazze in u micru è u ovu

À quell'èpuca, una varietà di desserti, cucinatu in un forno di micru à una mugna ordinali, littiralamenti surghjava l'Internet. Ma qualchissia più avanzatu è hà cuminciatu à preparalli in i circondi ùn sò solu documenti. Quandu parechji ricetti per foglie fèmuli apparonu, chì sò disposti in u microondas ancu più rapidu chì in una padedda.

Ingredients:

Preparazione

Muri la tazze cun una gota d'oliu vegetale. Pipì dulce finamente chop, è spinach folli fremenu, seccu è finamente chinu. Pienghje i ova, aghjunghje à e ligumi, u quagliu di furmagliu è di grecce di cipolla. Coglie a frittata di circa un mezzu minuti à a putenza màxima, è da lascià tuttu per stallà, senza avvisu a porta di micru, per un minutu.

Uva di uova - ricetta

Tagliatelle cù u furmagliu è l'uovo staghjunatu - chì puderia esse più fàciule è più veloce per u colazione, quandu ùn hè quasi senza tempu per un manghjatu?

Ingredients:

Preparazione

Oghje furanu à u gradu d'omo di uvito è neve. Pane taglioli di casgiu in una padedda secca. A pezza aguzeda sbuccia cù u ziddu di limonu, aghjunghje salinu è pimentu è stitch bien. Pettite u scraped avocado per u tostu, è poi puscia u fette di qualchi furmolu rotulu in gustu è l'uovo piccu. I supplementi sandwichs per u colmu cù u ochju pò esse greens à sceglie.

Chì avissi da cocu per esse da l'uvaghji in u fornu?

Questa versatile option di cunfermazione vi permette di utilizà tutti i sobri in a fria. Ci hè qualcosa di legame, pollastre fettuto, salsi o salsiccia? Fate liberate di mette in un bun!

Ingredients:

Preparazione

Trimate circa un terzu di u cima di i rotuli è sguassate u mulinu, senza danni i muri. À u fondu di ogni pani "cuncelu" pusatu nantu à un cercolu di u pumadoru, aghjunghjule una fetta di furmagliu è sguassate l'ovu. Trascendu u bagnu da u ovu in u pane in un forru preinfirmatu à u 190 gradi entre 12-15 minuti, variendu u tempu di coccia, secondu u gradu desiderate di patevulezza di u guccini d'ova.