Avete probabilmente sappreghju nantu à a sopa magia per a perdita di pisu per i persone fat, o, cum'è ancu chjamatu, Bonn soup. Questu hè u platu principalu di una dieta speciale chì aiuta per pèrdite pisu senza sintimentu famu à u stessu tempu. Se vi pruvate per eseguisce rapidamente pisu prima di un acch \ 'avvene impurtante - questu hè una scelta bona! Pò esse cunsideratu per quelli chì vulianu principià rapidamente a perdita di pisu, è da cambià à una dieta sana.
Miracle soup per a perdita di pisu
Cusì, cunfirmate a ricetta di a sopa màggica chì sazze, è à u stessu tempu permette di reducirà u pesu. Pudete manghja solu per 3 - 5 ghjorni, è ùn ci hè nisuna restrizioni à u numeru di pranzi. Imbernu - manghja una zuppa! Ùn vò micca una zuppa? Allora, ùn fate micca famiglia, aspetta!
Fattych soup (Bonn soup)
Ingredients:
- bulbe (pò esse chjuder) - 6 piezzi;
- Grandi pumati (o pumati in u soiu) - 6 pedichi;
- carru (qualchese) - 1 capu;
- una gran pipa Bulgara - 2 pc;
- acqua - u cantu chì vulete;
- greens - 1 mannatu.
Preparazione
Tutte e legumi si sò tagghiati in picculi picculi è faciuli, pusonu un pane è spedinu cù l'acqua per ciò chì i cose. Chì la sopra fussale è riduce à un focu lento, aspettate chì tutte e ligumi sò stati culotti. 5 minuti prima di praticità pò aghjunghje spices e spices - pepite, curry, etc., ma ùn anu aghju salitu è senza temperatu chì contientanu "quimica" è particulari u sodium glutamate. Sè siddu vulete, a sassa cun u licore pò esse diventata in una dieta sopop-purée per a perdita di pisu. U furmagliu u furmagliu, u crema, u brou di carne è in generale tuttu ciò chì ùn hè micca specificatu in sta ricetta hè pruibita.
A prova hè di preparà una soppa ligera per a perdita di pisu, nò da u numaru spezializatu di cumpunenti, ma da a mità o ancu un quartu questu - permette à vede cumprà quantu stu pianu suitta à u gustu. Pudete cambià a pruporzioni di prudutti, a cume principal hè di truvà l'opzione chì ti piace.
Sò i calore di sopra per a perdita di pisu
Hè impurtante di cumprenderà u principiu principiu: sopopinu chì crescenu di grassu per a perdita di pisu pò esse preparatu in modu diversu, hè impurtante d'utilizà solu e manufaccu calore in elli:
- cipudine è i porra add are raccordinu à a causa di a densità è a ricchezza - una sopa hè più piacevuli è satisfacienti;
- cum'è u cumpunente principale pò esse tagliatu biancu, rossu, Bruxelles, brocoli o bròculi - per elettu da;
- per dà un gustu, di piglià zapparicci, pomi bulgarii , pumati, pudete ancu permettenu uni pochi funghi;
- Pudete ancu aghjunghjenu furini d'algieri, zucchetti, zucchini, anu, uva di perezzola è ogni greens.
Crià riti novi è novi, ùn serebbe senza limitazione, u corpu perciarà questu com'è un alimentu interessanti è nutritiu.