L'insalata di ravaneghjinu hè un gustu pique gustoso cun un ligne ostrinka, perchè pò nicificà a tavola, adattatu à quelli chì sò nantu à una dieta, monitorizza a salute è hè sustinienti di una dieta sana. Preparate stu alimentu utile in cinque minuti - hè bisognu à chop to the necessary products.
Cumu preparà una insalata di ravanezza verde?
U ravane hè una radicali in parechji rispetti utili. Pudete a manciri crudu, o pudete fà una insalata fresca, coccia assai pranzi rossi verdi, u più chjaru hè di fà a seguente:
- Scaricate a ràdica. Piazze 5-10 minuti in acqua calda par sguassà l'amarezza.
- Pudete puru cumprà in ogni modu, ma l'oliu d'oliu è vegetale hè megliu.
- Comu basa di l'insalata, pudete piglià una ricetta traduttiva, chì cumpresi sulu trè cumpunenti: in verità ravanelli, capelli è salini.
- Quandu si mischianu i ingredienti, vi ricevenu una insalata fresca cun un ratu verdu, i ricetti pò esse supplitizatu deve à i vostri brame (nocere, legumi, carne, funghi, erbe, ancu frutti) è facenu i platti originali di u vignaghjolu chì dàscanu a tavula.
Salad of green radish with egg
Salata assai utile è lumera di ravanello verdu di mayonnaise è uovo. Ùn piglià micca più di quartu d'una ora pè preparalli, è ci sò solu trè cumpunenti in u platu. Pudete diventerà u vestitu è invece di u mayonnaise per piglià una crema dietetica addestramente utté o exotic pumpkin oil. In una parte (200 g) di stu pezzu cuntene sulu 180 kcal.
Ingredients:
- Ravi - 1 razzi vegetali;
- uovo di pollo - 2-3 pecelli;
- crema agria di riposo - 2.5 tbsp.
Preparazione
- Grate l'ingredienti maiò è mischjà in una tazzuletta.
- Scurci u zucchinu chì hè statu apparsu.
- Retechjata.
Salad of green radish with carrots - recipe
L'insalata di ratu verdu è carotta ponu esse cunsideratu cum'è un pezzu di partitu à pezzi, mariscos, carne o un second dish indispensabile. Per una varietà di sapori, hè cunsigliu per purtà un pane frescu, è, grazia à a prisenza di a mayonnaise in a ricetta, hè satisfacente. À u listessu tempu, si rigurdanu a prupurzioni raale, o si a mayonnaise hè prestu in casa nantu à u so propiu, una insalata di ratu verdu cù zucca ùn hè micca daveru a figura.
Ingredients:
- Raviato - 2 pezzi;
- carotti - 1-1,5 pc;
- u salmoreiu è a mayonnaise à u gustu;
- parsley, pseudole, aneto, cileur - à tastallu.
Preparazione
- Scaricate e legumi.
- Grate l'ingredienti nantu à un grossneru gruzzo.
- U salitu u platu resultanti, aghjunghjenu mayonnaise, decorate cù un pruduttu di pilone è altri pezzi.
Salad with green radish and meat - recipe
Un gustu assai inusual, esoticu, hà una insalata cun ravane è carni. Hè interessante chì e cipolle di u piattu sò sirvutu in furmagliu frittu. Pudete sirvire rinfrescanti cù l'oliu è a maisonette, è parechji cocchji ùn abbinate micca, perchè e cipulcite hè prestu in oliu cù u restu di u cuntenutu, è i verdura furnisci u zuccaru.
Ingredients:
- Ravi - 1 pezzu;
- carne (vitedda) - 200 g;
- cipolla - 150 g;
- l'oliu di girasole, u salinu à u gustu.
Preparazione
- Dice a carne.
- Rapa lavata è limpiata di ravagalli chop u slab.
- A cipolla chjina in aneddu, frittura in l'oliu di girasole, è pienghjule, chì l'oliu dalle.
- Imbulighjate tutti ingredienti.
Salad with green radish "General" - ricetta
L'insalata diliziosa cunquista di u ratu virtu rimpiazzà l'abituale, pisanti per l'stomacu, Olivier o crabu cù u rossu nantu à a table festiva. Questu pianu, per via di a so attraente, hè chjamatu "General". U core di u pianu, u so core, pò esse variatu à u so discretto è rimpiazzatu cù salsiccia è carne per pesci, mariscos, o ancu funghi fritus. A più chjave chì avete bisognu à seguità chjaramente hè di pudè mette l'insalata di capi di ravanea verde.
Ingredients:
- Ravi - 1 pezzu;
- patate cocia - 1-2 pezzi;
- Apple Sour - 1 pc.;
- carotti - 1-1,5 pc;
- Salchicha affumicata o affumicata 60-80 g;
- cipolla - ½ cipolla;
- mayonnaise - 100 g.
Preparazione
- Furmà i verdura è ritendu per separà.
- Radunu ferrite, spalle u zucchinu.
- Pettine l'ingredienti in l'urdinendu: patate, salsiccia, cipolla, mela, razzi vegetale, zucca in fondu.
- Trà ogni cume di i capasti, fassi un pocu cun u maone, salvu l'ultimu caperu di carotte.
- Pudava l'insalata "General" da u ratu verdu in u frigorificu durante 30 minuti. Allora pudete serve à u tavulinu.
Ravanusa russa in u coreanu
Coreana, cum'è tutte l'asiatica, cucina cunnisciuta per i so platti cali cale sposti, cuncene quì e razzi vegetali. Pudete fà fà di cunfurmassi in una insalata fritta di stofa di ratu verdu cù salsa di soia. Hè un gustu pocu è pò esse sirvutu nantu à a tola. Questu pagliu risparmiu pò esse cottu nantu à u tempu d'invernu, quandu u corpu necessa un cibo caliu.
Ingredients:
- Ravi - 500 g;
- porec - 50 g;
- sesame sali salate - 5-10 g;
- agliu - 1 pezzu;
- salsa di soia - 30 g.
Preparazione
- Root a chop fin o chop.
- Posa tuttu in un caldi prechetate cù l'oliu vegetale, aghjunghjenu a salsa di soia, aghjunghje salate à gustu.
- Arrue finu à abbruzzatu Ravanu.
- Stagione cun sésamo, arbe, aziende.
Salad of green radish with cabbage
In l'estiu, pudete fà puru sè stessu per fà una savura simplice sèmplata di ravaneghetti verde cù cole. Tutti sti cumpunenti anu un cuntenutu bassa caluria, perchè ùn preghjudiziu a figura. Cutting ti face ancu più attrattiva si pigliate una cola russa o culda di a China.
Ingredients:
- Ravi - 1-2 pezzi;
- cabbage - 180-200 g;
- crema agria - 80-130 g;
- greens per decorazione;
- u salinu, pimentante calda à u gustu.
Preparazione
- Scrivite tutti l'ingredienti nantu à un grossneru tottore.
- Mettite tutte sferenze, chì permette un pozzu drittu u zuccu.
- A staghjone cù a crema agria, sprinkle with herbs for beauty.
Salad with green radish and tongue
A causa di u gustu piccante di pezzu di ravane hè assai bè cù u cundimentu, in particulari cù a lingua di vacca. À a tavula festiva vedi l'amara di salute bona cù un ratu verdu. A cipolla hè bona di ripiglià a rosula, hè menu piccante è cumplementà u resto di i ingredienti. In a cumpusizioni, pudete attivà u pimiento rojo per u sapori.
Ingredients:
- lingua di vacca - 200 g;
- Ravanju virtuu - 1-2 pezzi;
- cipuleria russa - 1 pc.;
- greens - 100 g;
- Salitu, spices - à tastà.
Preparazione
- Furmà a lingua, l'hà tagghiatu cù un pappu rinu è mediu.
- Radish siegghja nantu à un grossneru gruzzo, espremessi u zidulu.
- Tagliate a cipolla in anzi largu.
- Imbulighjate tutti l'ingredienti.
- Agghite spezii è verbi frischi.
- Chì u pane si stende 30 minuti.
- Frescu è bellu, mentri una lettu d'insalata di ravanea verde senza mayonnaise hè prestu. Hè riccumandate per incaricà in oliu d'oliu, sesame o vegetale.
Insalata con ruscello verde e granada
In a preparazione d'una insalata di ratu verdu, pudete aghjunghje una imaginazione pocu è increscienu in a cumpusizioni di l'esotica, ma micca cumpunenti senza menu utensili, per esempiu, e rossi pomegranate. L'alimentu ligeru è salvau hè sirvutu bè à a carni è manghjatu cù altri alimenti pisanti. Pudete ancu manghjà questa slicing refrescante ancu per u colazione, perchè ci sò assai calori, ma ci sò assai vitamini.
Ingredients:
- Ravanu - 250-300 g;
- un fruttu di castagna - 1 pezzu;
- zuccaru - 5-15 g;
- u salinu à u gustu.
Preparazione
- Da a mità di u zucchero di zucca.
- Grate l'arrache nantu à un grossneru grande è fate tuttu in un tastu.
- Trascuntra u zucchegliu.
- Salt, aghjunghje u zuccaru se vulete.
- Découvrir u pane à i graneddi Roma.
Insalata di ratu verde, pollo è funghi
Una insalata insaltada cù u ratu rossu è u pollulu è i funghi in salameria hè designatu per fà un clientaghju favuritu à a tavola festiva. Ellu prepares un totale di pocu più di una ora, ma viste assai appetizing, è u gustu hè originale. Pudete cunsiglià stu pranzu è quelli chì gustate à manghjà cun l'alimentariu delicious è i piacevule cù ricette insolite.
Ingredients:
- Ravi - 1 pezzu;
- puddaru (300 a) - 300 g;
- coglia in salmette - 100-130 g;
- cipolla - 120-150 g;
- pani cunsati - 100-250;
- carru - 140-180 g;
- patate - 100 g.
Preparazione
- Carrot è chop cipolla è frarna parenu in oliu, finu à chì hè moltu.
- Mentri friddu, aghjunghjia u pollulu in pezzi petite.
- I patate, ravane è l'oye ricchezze nantu à un grossneru gruzzo.
- U funghi sò lavati è tagliati in pezzi petite.
- U platu hè coltu in capasti, l'impregnatu hè fatta da a maison (salute à l'upper). I capas sò dinò: patate, pollo, zucca, cipudine, radiche, funghi, uovo, piddus.
Salad with green radish and liver - recipe
L'insalata di ravanezza verdi cù una vacca di fegghjetta o un pollolo cunsiste ingredienti simplici chì sò venduti in tutti in a buttone, ma grazzi à l'aromi, u gustu hè assai originale. Hè assai nutritiva in u stessu, perchè pò esse usatu com un pane indipendenti è sirvutu cù sopopi. Un sapori inghjustu hè datu à l'appiccicà spicifici originali. Pudete purtà livante di patu o foglie bacche in una insalata di ravanezza verde.
Ingredients:
- Ravi - 2-2,5 pezzi;
- u fugliu di pollo - 200 g;
- carotti - 120-150 g;
- cipolla - 1-1,5 pc;
- coriandro in fasgioli - 10 g;
- agliu - 2 denti;
- cumin (ground zebra) - 10 g;
- oliu d'oliva - 2,5-3 ciorna. l.;
- vinu di vinu biancu - 1,5-2 tbsp. l.;
- salsa di soia - 1,5-2 tbsp. l.
Preparazione
- Mudifiche in un licore di molti di cafè, coriandro, aghjunere oliu d'oliva, comino, l'acitu.
- Capicorsu, carru di frutto finu à chì quandu anu suduce è brùduli.
- Frittu u fegato finu à ovenu.
- Radish si spremuto finamente, squeeze.
- Imbulighjate tutti l'ingredienti in una tina prufonda. Pour over the dressing.