L'insalata di i ova hè una ricetta simplici è universale. A cumpusizioni di u pranzu pò esse sviluppatu senza limitazione, cumplementà cù i vostri ingredienti prediletti. Qualchese platu cambiatu marcatu cù l'aghjuntu di u ova, ancu un veru farfantaritude di vegetale serà più deliciosu è nutritiu.
Insalata da uova
A ricetta più simplici per un fucinaghju hè una insalata cù cipolle verde è u ova. Pò esse supplementatu cù un altru verdi fragranti è sirvutu com'è un capu à un casgiu cruciveru. Ùn serà micca superfluitu à avè un clavu di l'agliu, farà u fossi più piccante. U dressing sarà mayonnaise, è cun leituga yogurtu sarà più faciule.
Ingredients:
- uova - 2 piezzu;
- cipolla verde - 20 g;
- aneto - 20 g;
- alloghju picurinu - 1 dentale;
- yoghurt, u sali.
Preparazione
- Oghje pateanu bagnu, scorcia, chop cun un cubu.
- Cipolla, inondazione è aghju finamente chop.
- Imbulighjate tutti ingredienti, insalata di stagione cun cipolla è u iogurtu.
- Frigo durante 15 minuti prima di serve.
Salad with sea kale and egg - recipe
L'insalata da u mari è l'ovu hè un snack sbucciante chì aiutavviri à affruntà a mancanza di vitamini è nutrienti in l'invernu è in a stagione. L'olii è di quijante sò assuciatu perfettamenti cù ingredienti differenti, per chì pudete furnisce u snack avec carne è pitture. Comu vistimentu, pudete usalli mayonnaise, per piquantità aghjunghje un craimu di aghillu.
Ingredients:
- Laminaria - 200 g;
- fagioli in u soiu stessu - 100 g;
- uova - 4 piezzu;
- prugnu aiattu - 1 pezzu;
- agliu - 1 dente;
- mayonnaise.
Preparazione
- Oghje pateanu bagnu, scurza, cut in cubcuni.
- In u piattu, fate e fasgioli, sgagiatu u liquidu.
- Aggiunce u ovu, cucumber e cucchie.
- Mettite maione cun un achiatu piccatu è filli colmu cù una insalata di uova.
Salad with cucumber and egg
Hè assai lignu è deliciosu vene una insalata di cucumaghji freschi è ova. Pudete cumplementà cù qualsiasi tipi d 'erbe, è l'imprizzà cù un iocu gustu. U merchante pò esse cumpletu di cumpunenti di carne, ma micca pesante, u pettu d'un pollulu o un gaddate sarà fitu. Un pezze interessanti vi esce per esse includite miglii di pane bianchi.
Ingredients:
- uova - 4 piezzu;
- cucumari - 2 pezzi;
- focu foglia - 100 g;
- pipa dulce - 1 pezzu;
- furmagliu - 100 g;
- croutons - 1 pocu;
- yoghurt.
Preparazione
- Oghje furmà u cuteddu.
- Pepiniere è pollulu chop arbitraria, pepite è u furmagliu cù paura.
- Imbulighjate tutti l'ingredienti è staghjone l'insalata cù peprini è uova cù iocu.
- Quandu sirve, aghjunghje u manghjatu cù i bughju.
Salad with squid and egg
Una salitu lustrule è piccante di calamar cù pepino è uovo hè preparatu prestu, ùn hè bisognu di preparà u molusgiu in anticipu, a so carne ùn deve esse micca dura. Per questu, i carcassi sò puliti di u pelle, dipped in acqua di ferrara è cocenu per più di 10 sett'anni. À i marroni ùn sò micca freschi, l'acqua chì pensa à preparalli, pò esse pruduciutu cun un laurel, pepite negru è e radichi.
Ingredients:
- calamar - 1 carcassa;
- cucumari - 2 pezzi;
- lettuce foglie - 5 pezzi;
- ova di coda - 6 pezzi;
- mayonnaise.
Preparazione
- Cocchi calamar, chjappu in boni ritti.
- Oghje pane 3 minuti, scorcia e tagliate in quartieri.
- U cipolle chop straw, mettite cù u resto di i ingredienti.
- In u piattu, stenderete e foglie di i greens, stendu nantu à una insalata cù uova di coddu è calamar, aghjunghjenu mayonnaise.
Nettle salad with egg and cucumber
Una salata di primu lignu è veramente primavera di nettuli cu l'ova ùn devenu esse preparatu solu da greens. À st'eddi ùn sò micca crediatu, trasfurmà e foglie in acqua calenta è tenite durante 5 minuti. U gustu interessanti aghjunghjenu frutti torte. Comu vistimentu, ùn pudete micca usà mayonnaise o crema agria. Sprinkle cun una mistura di u zucchero di limonu è l'oliu lìgu, perchè l'appetizer toppite megliu.
Ingredients:
- uova - 2 piezzu;
- cucumari - 2 pezzi;
- nettle - 50 g;
- walnuts - 1 pocu;
- oliu d'oliu - 10 ml;
- limonu - 20 ml.
Preparazione
- Verbi sò cuparti di acqua fervente è sughjettu in acqua per 3-5 minuti.
- Oghje è cucumari, ciucianu u cube, chop the greens.
- Imbulighjate tutti l'ingredienti, cumplementari l'insalata di uvito è legche di frutte picca.
- Staghjone cù una misura di mantra è di zucchero di limonu.
Salad with radish and egg
L'insalata di primavera di u ravanu cù cucchulu è l'ovu hè stati in quasi ogni casa. U platu sana da facilità è tutti l'anu da manghjà i gastronomichi gustosi è non caluri. Comu vistimentu, l'anche aghju sour cream with low fat or Greek yogurt. Ogni greens poni esse un verdugo: aneto, tagliato, arugula. Da u nùmmuru di cumpunenti ndicati, duie parte di bocca appetizing seranu liberata.
Ingredients:
- uova - 4 piezzu;
- cucumari - 2 pezzi;
- Ravi - 150 g;
- apio - 1 tronco;
- yoghurt;
- u sali;
- greens - 50 g.
Preparazione
- Oghje pugnale fugliate, cut in azziuni.
- Pepiniere è ravioli cut lettuces, cili d'api.
- Imbulighjate tutti l'ingredienti, aghjunghjenui pani verbi.
- Sempervi l'insalata cun ravane è l'ova cù iovoglio, aghjunghje.
Insalata cun tuna, cucumare è uovo
Una insalata di ricchezza è nutritiva cù u bonu o tostu pò esse suppliitu cù ingredienti insoliti, per esempiu, caperdi è pinu. U platu serà assai gustoso, sò assai disputi di gudiri di l'amatori di i salati è di calori. Cum'è un vestitu, pudete aduprà una mistura di mantra, salsa balsamica è zucchero, ùn pesa l'appetizer ma mayonnaise o yoghurt.
Ingredients:
- tunina per muniti - 1 b.
- cucumari - 2 pezzi;
- uova - 4 piezzu;
- iceberg insalata - 50 g;
- capers - 8 pc .;
- pinu nuts - 1 prugettu;
- oliu d'oliu - 20 ml;
- limonu - 10 ml;
- Salsa balsamica - 10 ml.
Preparazione
- Trimate cù pezzi aleatorii, tagliate tagliere cù aneddu.
- In una insalata di insalata profonda, mischjà tutti l'ingredienti cù insalata cambiata in manu.
- À u pranzu, pone l'insalata, aghjunghje un quartu d'uvito, purcugliu atuncateu e nuts.
- Spruce a salsa di uova cun un viscamentu di mantra, balsamica è di limonu.
Insalata di granu è ova in canna
L' insalata di crabu favuritu cù u corrente è u ova pò esse suppliitu cù ingredienti pocu insegna è trasfurmà u pane bored. Poghjenu freschi è furmagliu dura faranu u frittu più interessante è nutritiu, è a crema agria cun vestimentu farà u tratta ligera è menu caluricu. Dommu sti ingredienti seranu una gran parte di insalata, chì hè abbastanza per una cumpagnia grande.
Ingredients:
- uova - 4 piezzu;
- cucumari - 3 pedichi;
- granu - 1 b.
- crab sticks - 200 g;
- furmagliu duru - 200 g;
- yoghurt, u sali.
Preparazione
- Oghje vocighjanu boni, cut in cubbi.
- Surimi, u furmagliu è i cucumari à annunziendu un cube, mettite cù ova.
- Pudava l'insalata cun iogurtu, aghjunghjia a salsa, serve immediata.
Salad with cheese and egg
Questa saladata di furmagliu cù u ovu è l'agliu in u pòpulu hè chjamatu "Jewish", hè prestu simplice è senza frills. In spessu, hè fatta nantu à a basa di u furmagliu friddo, ma più interessante serà da u furmagliu dura. Hè abitualizatu cun u mayonnaise è hè supplementatu cù i vitture. U platu hè adattatu per l'aghjunghje cruciverghjini pane tostato o cum'è un rimettu per tartoti d'oblea.
Ingredients:
- uova - 4 piezzu;
- furmagliu duru - 200 g;
- agliu - 3 denti;
- greens - 20 g;
- mayonnaise.
Preparazione
- L'ova di pilami sò strufinati nantu à una rossu.
- U furmagliu, in moltu nantu à un grossneru gruzzo, mischjà cun l'uvete è l'ale di lignu.
- Aggiuncinu letti d'arbeji piccati è staghje nantu à u mayonnaise.
Salad with sorrel and egg
L'insalata di u sorrel di l'ovu è u cucumu hè un platu di stagione. Da manci di conserva o congelate ùn mancanu micca mancià diliziosi. Cumplementu u pranzu cù freschi è eureti freschi, è staghjone à u gustu, pò esse mayonnaise è una mezclaia multiplu di oliu, l'acitu è a mustarda. A quantità di i prudutti serà abbastanza per a preparazione di duie raghji di un prugettu lumicinu.
Ingredients:
- u sorrel frescu - 200 g;
- uova - 4 piezzu;
- Ravi - 100 g;
- pinu nuts - 1 prugettu;
- apio - 1 tronco;
- oliu d'oliu - 50 ml;
- limonu - 20 ml;
- mustarda grana - 1 tbsp. l.
Preparazione
- U oliu coccu, ne stace in quarti.
- Sorrel è l'api cartagate in capelli, rossi.
- Imbulighjate tutti l'ingredienti, aghjunghjenu frutte, stagione cun una mistura di mantra, mustarda è zucchero di limonu.