A maiò parte di i giardini, l'arbureti è i casali hè un latru rossu tradiziunale, ma i ghjardinari chì preferanu manicure creanu un raspberry negru nicu, chì in l'aspettu pare com'è una mora. Oghje, unepoche di scientifici crede chì questu di raspberry hè ancu più ùtule di l'u cumunu.
I pratichi di u Raspberry Black
A principal plus di raspberie negra hè l'abbundanza di antioxidanti in a so cumpusizioni, chì ùn solu ùn soporta u ghjovanu di ogni caghba di u corpu, ma ancu pruteghja contru u sviluppu di creazioni canceru.
Inoltre, raspberries sò un cumplessu complexe di vitamina: cuntene B1, B2, PP, C, àiu folicu. Inoltre, raspberries sò ricchi è minerali, cum'è potasio , cobre, iodine. Pectini è carotene permettenu a frambuesa per affettà positivamenti l'apparenza di a pelle - chì ùn hè micca di parlà di parechje altre opere di postre.
U modu regularmente di raspberries rinfurzeghja i difendenzi immune di u corpu, pruteghja i celi di l'anziane è i migliurà a cundizione generale cù l'anemia. Raspberry hè ancu usatu cum'è laxativu per stinimentu.
Hè cunnisciutu ancu a pruprietà di a savurita forte di i frutte - hè stata presa per un friddi ùn solu per l'ucchisi di l'impattu di vitamina C , ma dinò per i so effetti, è poi pratiche è tossini si ponu.
Contenutu caluricu di frutori negra
100 grammi di lamponi negri cuntate di circa 72 kcal, a maiò parte di elli sò carduidrati. Se tenete una quistione, hè pussibile di raspberries nantu à una dieta, sapemu chì tuttu quì devenu di a dieta. Sì avete un carbuintatu bassa carbuidrata, di bassa caloría, ùn hè micca indispensabile chjamà stu pruduttu in questu.
Sì a dieta hè di bassa proteina (carbuidrata), puderanu aduprate a muglieria negra. Per esempiu, sè vo pudete rimpiazzari un pastellu o altri dolcezza di calda à calori cù fiori freschi, questu serà un plus chjaru per a vostra figura. Ma hè megliu a sustituìssinu cù un marcatu rossu rossu - ci sò solu 42 calori in questu, è ùn ne micca interferiscenu micca cù u prublema di correzione di u pesu.
Raspberry Negro - bona è mala
Harm Raspberry pò porta solu à quelli persone,
- ulcer;
- gastritis;
- gout;
- malatie di rina;
- urolitisiis.
L'usu constantemente di raspberries durante a gravidanza pò pruvucà l'aparicio d'una allergii in un zitellu, cusì à questa ora una donna devu manghjarà limita, micca più di a mezza vittura un ghjornu.