U paniu cù bran è cunzidiratu u più ùtule à l'altri prudutti di pani, perchè hè fattu da una tecnulugia speciale è cuntene solu ingredienti naturali. In ogni casu, solu di tutta a sustegnu di una dieta sana, sapene ciò chì hè esse l'attitudine positiva di stu pruduttu à u corpu.
Benefietti di u pane cun u salvame
Una volta, a bran era cunsideratu solu scordu innecessariu di a pruduzzioni, ma i pruduttori anu pruvatu ch'elli cuntenenu ancu più nutrizii vali di quelli di i grani, è per esse cunsideratu chì hè necessariu di accumpagnà stu cumpunente à u pane. Furmazione cunventionale, dà una proprietà unica propria è face curativa.
U pane cun un fériu cuntene una gran quantitata di fibra , perch'ellu pò esse un effetti sana nantu à u zhkt: normalizeghja l'acidità, rinnuvevule u equilibriu di a microflora, sguassate sustanziosi preziosu, sullofunia cunstinuzione. Hè assai utile hè u pane è u manduca per a perdita di pisu, perchè saziate beni, reduzintdu l'appetite, è nuralizate i prucessi metabolichi. Bran reduces la glucose a sangue, sguette u colesterol prevenu è impedisce a furmazione di plaque atherosclerotic. Per via di a presenza di un gran numaru di vitamina B è di vitamina E , migliurà u funziunamentu di u sistema nervu. U pane cun bran è cunsigliatu per i persone cun u risicu di malatie cardiovascular, perchè u pruduttu cuntene assai potasio è magnesiu.
Puderanu un pani di dietetica cù un salvettu?
In più di i beneficii è dannu da u pane cun u salvatu pò ancu esse. Ci sò particelli latti chì ponu dà a via di u gastrointestinali, perchè u pruduttu hè contraindicatu per i gastrite è a ulceru in u staghjunu, è di a pancreatitis è a colitis. U pani cun bianco ci hè abbastanza calori - 330 kcal per 100 grammi, cusì per l'obesità serà cunsumatu moderatu - unu o du petit pezzi petite.