L'ùagliu più ùtule per u corpu

I grasi sò assulitamenti necessarii per u nostru corpu per a vita normale. U più grande di questi sustanzi chì sò cuntenuti in parechji olii. Ma per capiscenu l'oliu più ùtule per u corpu, qualchì volta hè assai difficiule.

L'oliu vegetale più ùtule

Ùn tutti i olii chì pò esse cunsumati sò "universale". A maiò parte di elle ùn pò micca esse usatu per friddà è frette, postu chì sottu a influenza di a temperatura elevata sò distrutte è saru preghjudiziu. Sò solu puderanu cumulate insalati freschi, aghjunghjenu a pezzi friddi è usanu in tipu per a scopi medichi è cosichi. Sceglie l'ogghiu ùagliu più ùtule, i sperimenti cuntonu stu fattu è dettu u primu locu per tutti l' oliu d'aliva famosa è assai piacevuli, perchè:

• cuntene un gran numaru di aromi poliinsatuati;
• cuntene vitamini di u gruppu B, vitamina E , minerali valori;
• digeriu perfettamenti;
• Hà un effettu benèficu nantu à u sistema digestivu, sistemi cardiovascular, endocrine è nervoso;
• cuntene antioxidanti;
• rinfurzò a memoria è mettite i prucessi di penseru.

Qual hè l'ogghiu più beneficià per a salute è cura cù a vostra aspettazione?

Quandu risposta à a quistione, chì ogghiu hè più utili à migliurà u corpu, specialistes à a maiò parte di u casu chjamanu oliu di lignu . Hè utilita per a prevenzione è u trattamentu di parechje malatie, è ancu per a cura di a pelle è di capelli. Hè cuntenuta una quantità enorme di l'acidacci utili, omega-3 è omega-6, vitamine è elementi traccia. Pudete pigliàllu - in una cullizzioni di soprappi prima di manghjà - o cumprendi in u maquillaje di màsculi cosichi. Hè indicatu per a diabetes, tiroide, liver, riney, gastrointestinali è assai altri malatii. È ancu l'oliu di linse anu lisatu arruganti, aumenta l'elasticità di a pelle, dà un bellu rinchju à i capelli è prumove a ghjuventù.