Per fà preparà una insalata di caratteristica rapidamente è diliziosu, i ricetti di l'snack originale è ogni tipu d'idee pruvucati aiutanu à creà in u modu megliu possibbili. Ddi cumposti culineti ùn sò micca solu sapienti è appetizing, ma ancu carattarizati da una lista impressiunanti di pruprietà utili.
Cumu fà una insalata di zucca?
Se ci era un desideriu di fà una salva di zucchina, i ricetti di questu platu è cunsiglii à l'implementazione di a tecnulugia aiutanu à trattà a so cumpagnia è modu gustoso.
- Pumpkin hè scurciatu è cun sementi cù a carne adatta è tagliatu in fette in secca cum'è e richieste di a ricetta.
- U verdura di salad s'utilice in forma prima o sicura.
- A carica di carru hè intravasculara cù legumi freschi, erbe, furmagliu è ancu carne.
- U gustu più pronunciatu si se si aghjunghjenu un pezzu cù aromati secchi o arbeiti freschi.
Insalata di calina russa
Una salata di vegetale simplice cù a zucca seranu u cumplementu perfetta per una cibo di ghjornu, cummindu cù vitamina è minerali impurtante. Comu vistimentu, pudete aduprà a crema agria o rimpiazzà u pruduttu cù iogurtu caluricu più calcu. Pumpkin pulp molisse nantu à un grossneru o tagliatu in tagliati finti cù una purtazione verdura.
Ingredients:
- carburata fresca - 200 g;
- cucumari - 2 pezzi;
- carotti - 80 g;
- verdura - 0,5 beam;
- u sali, u zuccherinu, u pepino - un pocu;
- crema agria - 100 g.
Preparazione
- Pumpkin, zappagine è cucumari in moltu o cut in finti sliced, paglia.
- Aggiuncenu agnelli, salini, pimentari moltu, zuccheru.
- Insalata di staghjunghje cù una zucca fresca cù crema agria, misuranu è serve immediatamente.
Insalata cun zucca cociata
Se ùn avete micca piace u gustu di un vegetale crudu, pudete fà una simplicità insalata di cumpagnia furnita in u fornu. A cumpusizioni di u platu in questu casu hè cumplementatu di zucchini, pienu è cipudine, chì sò stati nantu à una inturnianza di fraganti cun u pruduttu basatu. Un scontru speziale hè un pate rossu pani e nè frescu.
Ingredients:
- calabacina, beetles et zucchini - 250 g;
- cesta, insalata russa - 2 pc .;
- Cedar nuts - 1 prugettu;
- verdura - 0,5 beam;
- Salt, pepite, oliu d'oliu - à tastà.
Preparazione
- Pumpkin pulp, beans baccara e zucchini cut in large slices, mette nantu à una baking sheet.
- Nant'à i lanti si purificò e sfracicate è tagliatu in taglioli di focu.
- Spruvule u verdura fette cù a mantra è fremenide durante 40 minuti à 180 °.
- Spread the vegetable in a dish, sprinkle with herbs, nuts.
- Salata, insalata, calcaraccia, oliu, salitu è pimentu.
Pumpkin salad with apple and carrots
Per fà una insalata di calabresi veloce è diliziosu, ricette senza trattamentu termale sò adattati per questu scopre è ancu pussibuli. U più utile hè a versione di u pane con manzanas è zucca carova. A fetta di frutta ùn fala micca è ùn perderà micca una appetizing appiccicare si hè sbrizza cù un zitellu di limonu.
Ingredients:
- Caramelle, mele è carotta - 150 g;
- casgiu duru - 50 g;
- U zitellu di limonu è l'oliu d'oliu - 40 ml solu;
- mustarda - 1 tbsp. cucchiaio;
- u salinu à u gustu.
Preparazione
- Purificate, pumpkin, manzili è carotta si tagliate in tagliati.
- Staggi di pomi arrubati appicchatu cù u zuccaru di limonu.
- Connect the components in un containeru cumuni.
- Mettite a mustarda cù mantra è u sali, staghjone cun una mezcla di salamone di zucca è una pumu è serve immediatamenti.
Pumpkin salad with cheese
Una salata cusciosa exquisite di carica hè cucinatu, basatu nantu à i raccordji di a ricetta seguente. U polpa vegetale in questu casu hè supplementatu cù spicculiu spicchi, frittu in una taverna, è ancu in u furmagliu in u fornu. Un bon accumpagnamentu à u pruduttu basatu serà billynza bughjone è lettuce.
Ingredients:
- Caromba - 0,5 kg;
- brynza - 100 g;
- coriandro è zebra in terra - per pinch;
- limonu - 1 tbsp. cucchiaio;
- meli - 1 cullera;
- oliu d'oliu - 3 tbsp. spese;
- butiru - 50 g;
- u salinu, pepite - à tastà.
Preparazione
- Tagliate in granschi di cazzi pulparie di curni, stagione cun coriandro, zira, pepite è salinu, è poi frije da tutti i lati in mantì à calore forte in una padedda per parechji minuti.
- Trasferisce i fette in un molde, cocchi a 180 ° durante 10 minuti.
- Spread the vegetable stufa in un pane cù foglia, cumplementata cù u furmagliu diced.
- Meli di u melu è a mantova cù l'oliu è u zucchero di limonu
- Pour the salad with pumpkin and brynza.
Insalata, calone, betula
Un magnificu aghjuntu à qualsiasi tavulera serà una vitamina insalata cù calabriche crua e beets. L'ingredienti di vegetale sò cumplementati cù frutti secchi tissuti in cucina, chì omenu l'alimentu cun u so sapori riccu è aghjunghjenu una parte impressionanti di propietari utili è nutrittivi.
Ingredients:
- zucca - 200 g;
- focu fritto - 100 g;
- alberghici è prugna - 60 g;
- crema agria, iogurtu o vegetale naturali - 60 g;
- u salinu, u pappaghju, e zucchetti - à tastà.
Preparazione
- Pumpkin pulp hè chjucu in tanniculi o si passava cù pettini ciuri cù un rossu coreanu.
- Aggiunce u fruttu seccu, salate, pepite, stagione cù crema agria, sprinkle cù e zucchetti.
Insalata, calamine, pollo
L'insalata deliciosa è nutritiva di a zucca è di a peccata di polla pò esse preparatu per una festa festa o una sorpresa cù un platu di famiglia exquisite è originale in ghjorni di simana. Chicken pò esse fritto o frittu in oliu, pre-marinatu in i vostri spezii favoriti. A gravità di u frenu hè regulatu da cambià a quantità di pepite.
Ingredients:
- pumpkin - 400 g;
- puddaru di pollu - 300 g;
- coriandro è chili - à tastallu;
- oliu d'oliu è sesame oil - 40 ml cada uno;
- salsa di soia - 30 ml;
- agliu - 2 denti;
- lime juice - 2 tbsp. spese;
- greens - 1 mannatu;
- u salinu, pepite - à tastà.
Preparazione
- Pumpkin pulp hà speratu cù u salinu, pimentu negru moltu, coriandro è chili, sprinkled cù oli vegetale è mandatu per 20 minuti in u fornu.
- Chicken cuciatu cù spices o frittu, cut in fette.
- Maturà dui tipi di mantra, salsa di soia, greens, ajonchi, zucchero è chili.
- Pumpkin è ei poultini sò cunnessi, refuzionati cù u meachju è serve.
Pumpkin e arugula insalata
Ancu più utile hè una insalata cù calabresi è verdura, se aghjunghje cù arugula è cranberries secchi. Cum'è una misura di vegetali, pudete aduprà pimentu, portu, prugne bellu, prugnoli cheri o altre ingredienti di sceglienu, supplementate s'ellu ùn vulete cun un fruttu crumbled. Invece di l'acitu balsamicu, hè permessu di utilizà u vinu è a uva, è aghjunghjendu un pocu d'arbeji secche à l'insalata.
Ingredients:
- pumpkin - 400 g;
- arugula - 1 mannatu;
- Pezzenti e porra bulgara - 0.5 pz.;
- cherry - 3-5 pezzi;
- secco, cranberries e sannini di zuccheri - 2 tbsp. spese;
- oliu d'oliu - 3 tbsp. spese;
- L'acitu balsamicu - 1 tbsp. cucchiaio;
- meli - 0,5 tbsp. spese;
- u salinu, pepite.
Preparazione
- A caratteruna cutucchjata hè sbrizza cù l'oliu, spermatu di salitu, pepite è affetture durante 30-35 minuti à 220 gradi.
- In un insalata cungliate u rukkola cù pimenti picurinu, mingau, cranberries e e girasole.
- À quì sottu ponu una zucchinata, medas di a cirasa è vende tutti l'armali di u melu, l'oliu è l'acitu.
Insalata di calabresione calenta
Sè vo vulete fà una salata calda cù a zucca, ricette cù un furmagliu bellu raveranu più di l'usu. Malgradu a compizzioni lacunai di l'alimenta, u so gustu sorpresa cù una paleta richia è saturazione. Un pezzu classicu pò esse supplementatu cù fette di furmagliu cù u moltu, allughjatu cù u restitu di i ingredienti nantu à un pezzu.
Ingredients:
- pumpkin - 400 g;
- furmagliu farcu - 200 g;
- Salad Radicio e Corn - 200 g;
- oliu d'oliva - 6 tbsp. spese;
- vinagre vinu - 1-2 tbsp. spese;
- Dijon mustard - 0,5 tbsp. spese;
- u salinu, pepite.
Preparazione
- Pumpkin hè tagliatu, spertu cù salitu, pepite, oliu vegetale è fugliate à 200 gradi 15 minuti.
- U pranzu hè dispostu cù foglie lettuce, nantu à quì sò distribuzie piezzi di feta è fette di carbina.
- Mets mustarda cu l'oliu è l'acitu vanu cù l'insalzione piccante.
Pumpkin salad with egg and garlic
Una insalata di calabresi à un'esigurtà è simplice cù u ovu pò esse preparatu com'è supplementu à qualsiasi festa o ancu serve com'è un pratiche postu à a carne. U gustu di l'appetizer dependerà micca solu di i prupurzioni di l'ingredienti utilizati, ma dinò in a manera chì i legumi si sò cutucchiti: l'ideale, a pumparta deve esse rossu rossi cù un rattore coreu o vitturi vegetale.
Ingredients:
- zucca - 300 g;
- uova - 2 piezzu;
- agliu - 1 dente;
- crema agria - 90 g;
- u salinu, pepite, erbe.
Preparazione
- Purificate è moltu a carattere prustrannata.
- Furmà, neve è scurciate oghje bianchi, aghjunghje à a massa vegetale.
- Agghiuncinu a crema agria cù l'agliu, u salinu, l'arbe è a pepite, a staghjoni cù u mistu resultante di lettuce.
Pumpkin salad in Korean style - recipe
Per fà una insalata di calone di pumata ràpida è diliziosa, e ricetti Coreani per questu quì aghjunghjenu in u modu megliu possibbili. Ùn avete bisognu à preinchisce a verdura o cumplementàla cù una stringa di ingredientu relatatu. Pigliarà solu un pratica di zappagine coreana è un set di spezie piccante è cilesti.
Ingredients:
- pumpkin - 400 g;
- cipolla - 1 pezzu;
- agliu - 2 denti;
- chili - 1 pc.;
- oliu - ¼ cup;
- L'acitu 6% - 2 tbsp. spese;
- Temperatore coreanu - 2.5 tsp.
- u salinu - 0,5 Tsp.
Preparazione
- Scopre una zucca scurciata è pelata, aghjustanu alla finamente picada è chili senza sementi.
- Warm up the pan in oil, friture a ciuciera è sparse à a zucca.
- Staggiani u platu cù l'acitu, cunzii coreani, mischju.
- Dopu qualchì ora d'oghje, l'insalata da a zucca in coreana, infusa è ancu di tastier.
Insalata cun zucca è lucumu
Fans di i frutti di mare ùn devenu micca dubbitu di tastà l' insalata di camara cù a zucca. I ingredienti di i piatti cumprenanu perfetta à l'altru, chì creanu una cumuzioni culurita cusì diliziosa è insanamente appetizing. Dopu frustazione di fette vegetale, hè preferitu pone nantu à una napulita per chì l'oliu hè assurvutu.
Ingredients:
- pumpkin - 400 g;
- Gambuli scorciati - 200 g;
- agliu - 4 denti;
- alloghji foglie - 150 g;
- Parmesan - 50 g;
- maisonie a casa - 2 tbsp. spese;
- mustard dijon - 1 cucharadita;
- Meli - 2 Tsp;
- u sanu, oliu.
Preparazione
- Fritto u zuccaru chjappu in chjinò finti, aghjunghjendu l'agliu in a fine di u frittura.
- In u listessu fruttu di l'oliu d'agliu fruttu a cammarini.
- À u pane à lettuce foglie fate metta una zucca, cammigghia, pour all dressing from mayonnaise, mustarda è meli, sprinkle with parmesan.
Pumpkin salad for winter - lame!
Preparate una savurosu cù a calabina per l'inviu pò esse nantu à a ricetta. Staggi di zucca in questu casu sò idealmenti cumminati cù pomi bulgara, zucca è cipudine. Saturati cù i zucchii di tomate, è scambià gustati cun l'addevu, i ligumi acquistate una ricchezza speciale è piacevule piacevule.
Ingredients:
- zucca - 1 kg;
- cipolle, carotta è pepite Bulgarian - 300 g;
- pumati - 1,5 kg;
- ajonchi - 1,5 capi;
- u salinu - 1 tbsp. spese;
- oliu è zuccherinu - 0.5 vetru;
- Table Vinegar - 4 tbsp. culleri.
Preparazione
- Scopre i pumati, calori à fogghiu, agghiuncendu oliu, u salinu è u zuccheru.
- Trascorra i zappagini rossu, è dopu 15 minuti d'agghiuncinu aghjunghjenu a zucchini diced, pimentari u ciuvara bulgara.
- Sottu i ingredienti per 30 minuti.
- Pour in l'acitu, aghjunghje l'agliu, è dopu à 5 minuti d'appughjate in u fermentazione u frenu à i foglie steam.
- Substantially heat the tanks, pruteghjinu di e cose, è lasciate finu à ch'ella hè frettu solu.