L'Avete di a farina di avena

Avena hè famosa per i so prupitati medicinali da i tempi di a Russia antica. Oghje, questa grassuna hè cunsiderata unu di i meglii dietetichi. Comu parte di l'avena, a più impurtante per i minerali di u corpu, vitamini, aminòcidi, di fibra di dietetica, etc.

Propina utilità di a farina di avena

  1. Affèdia influenzia u travagliu di u viaghju digestivu. Oatmeal facilita a cundizione cù gastritis è ultraculosi, impedisce l'iniziu di u cungru di u stomacu è di l'intestini, stimulatesu i prucessi digestivi, impedisce di disturbu e purificazione di toxine.
  2. Hè un antidipressore naturali. Calmba durante una forte esvedizione nervosa, aiuta à affruntà di l'incruchii di l'umorità.
  3. L'usu di a farina di farina di u corpu hè ancu chì hè un rimediale curvatu prevene à u sviluppu di i malatie vascular è cardiac.
  4. U cereale hè cunsigliu per e reazzione allergii è dermatite.
  5. Hè un pianu assai coriu, aiutannulu à aumintari lu metabolismu , cuntrollu l'appetite è micca overeat. Sta pruprietà di a farina di farinace serarà assai utile per i persone chì vulete perdiri pesu.
  6. Controla u livellu di u colesterolu in u sangue è impedisce l'apparizione di plachi in i navi.
  7. Aiunisce per sguassà di u corpu metalli pisanti, salti, toxini.
  8. L'usu di avena hè ancu in u fattu chì prduce u nivellu di u zuccheru è sguassate l'excedente di u fluidu, cusì i platti da l'avena ponu esse cunsumati da i diabétique.

U cereali hè veramente un pruduttu utile, micca in vanu ovu farinata hè inserita in i culazioni di l'atleti è e persone chì viranu a so salute. Oatmeal hè assai apprizzatu ancu in culturismo , perchè aiuta à ricuperà rapidamente dopu l'adestramento è rallighja u processu di l'anzianu. Invece, anche di parechji pruprietà utili, ùn anu micca aduprà una grassu massa spessu, perchè a civetta fossi u calchiu fora di u corpu è ùn ùn permettenu micca questu minerale per esse acquistatu in u tinu.