Hè pussibule annunziate cun alloghju?

A varietà di frutti exotichi sò include in a categuria di prudutti pruposti à l'alimentazione di u zitellu. Ma e donne chì preferenu i dolci naturali, vogliu sapè se pudete manghjate e date cù l'ameglie. Dopu tuttu, questa manighjante unica parechje pruprietà utili chì ùn vulete micca rinunzià durante u periodu di GW.

Chì hè l'usu di e date?

Dapoi u tempu anticu, sanatorii anu usatu a pruprietà medicinali di e date per cumbattà e diverse malatie è espansione di u corpu. Hè cunnisciutu chì nantu à una eau è frutti secchi una persona pò viere assai longu, postu chì a so cumpusizioni unica hè di 85% di carbohydrate.

In u primu mese da a data quandu allibera un novu hè megliu ùn manghja à tuttu o pruvà cun cura è micca immedanamenti dopu a nascita, anche tutti i so benefizii. Dopu à tutta l'organettu di una migghiura ùn hè micca pronta à fà affruntà una volta cù un'agricultura d'ingredienti pocu allora chì entra in u lettu di mamma.

Appena chì u zitellu hè anzianu, a mamma hà da introduce pocu à a so dieta date utili chì, quandu u lactate, migliurà a qualità di u latte. U fattu chì sti fruturi cuntenenu u zuccherinu naturale in quantità grande - questu saccharose, frutosa è glucose. Cresce u cuntenutu di caloria di u latte, facenu nutiziosa. Ùn hè bisognu chì u fetu hè prescribed à e persone cù perdita di forza, l'appetite è di rinfurzà u corpu dopu a malatia.

I dati cuntenenu amino acidi unichi, chì ùn sò micca truvati in altru fruttu. U cumpagnu di i microelementi è di e vitamini permette a ghjovana mamma per sentu alegre è chinu di energia. Dati à migliurà u travagliu di u sistema digestivu (in remission), tratamenu a tezza, anu un effettu pusitivu in u sonnu, l'umore, è crescenu a pressione di u sangue.

Comu sceglie i date ghjusti?

Avemu amparatu chì e date pò esse cunsumati duranti a picciuttedda, ùn resta più da sapire ciò chì cumprà. Hè megliu di sceglie e date cù una petra, da a probabilità di trasfurmà questu più chjuve. I frutti sianu marroni, perchè un matte luminoso indica chì i date fussenu migliuratu.

A pelle di u fruttu deve avè una pruduzzioni liscia, micca massa arrugata è senza luminu greasy o spots bianchi. Sì i frutti sò rachjate - in aduprà anu sappiutu per dumani troppu longu, viulentanu u prucessu tecnologicu.

Ùn importa micca se i date si seranu usatu cù u zitellu o à a fini di questu - in ogni casu prima di l'usu, sò lavati bè cù acqua calde.