Goji sò i frutti di biscotti chì crescenu in Cina è Tibet. In attu, grazie à a prevalenza sopra à a medicina chinesa, i scientisti europei dicideru di studià a so cumpusizioni è l'effettu in u corpu umanu più largamente. I Cinese ùn facia micca stallatu - elli stavanu masticatu goji cum'è pasi, è hà cresciutu u nùmmuru di u Celeste à livellu.
Puderemu esse rializate i vantaghji di e bachi di goji solu per entra in a so cumpusizioni. E queste sò aminociti essenziale, polisaccharidi unichi, vitamini, minerali chì affettanu u pesu di u corpu, cum'è una medicina di u spettatu di l'action:
- L'usu di goji in l'attivazione di e forze protettori di u sistema immune;
- sti bachi puliti è rinuvà u fegatu, sguassate u colesterol preghjudiziu da u corpu;
- goji bassa u livellu di zuccheru, è travaglià cum'è una cura preventiva di a diabetes;
- Grazzi à goji è antioxidanti in a so cumpusizioni, a visione hè restituita è rinfurzata;
- causa di un settillamentu squadra di vitamini, ossi è articulati furtificheghja, u tonu musculars s'arrivela;
- Goji acteghja cum'è afrodisíicu, mantendu l'attività sessuale per parechji anni.
Genetica, cancer and goji
Ùn hè micca bisognu di nutà i beneficii di goji baies in a lotta contru u cancer è e malatie genetica. Cumu l'esitatu supra, goji cuntenenu antioxidanti - sò vitamini è provitamini. Sò attivamente à prutezzione di i radicali liberi, cum'è cù i processi di oxidazione in u corpu. U prucessu oxidativu vene inghjustificatu à e ciloghji di l'ADN, chì, in fattu, prupone difetti è mutazioni chì sò trasmessi da generazioni à generazioni.
Cusì, se a scienza pò capisce u principiu di goji, hè pussibile chì l'urdinanza riceverete una guarida per u cancer è e malatie ereditarii, chì sò sempre imprevisible è incurable.
Diabetes mellitus
Una altra malatìa periculosa, è ancu esse diretta cù l'aiutu di u goji. Basta sò un gustu aggrottu è agrio, ponu sustituverà a dolcezza in tè o ancu esse u tè. L'indici Glycemic di goji hè di 10,6 di u zuccheru hè 83. U cunsumu di u goji hè permettilu per evitari saltimi di u zuccherinu in sangue è mantene a salute pancreati.
Cumu piace goji?
Di sicuru, dopu à lighjate queste odes, pudete troppu preoccupatu nantu à cumu degne di piglià goji berries. A manera più faciule hè di creta 50 g di baga cun un vetru d'acqua furiu, per insistimu à 30 minuti è bè da tè. È pudete messisce frutte cun frutte seccu, foglie e fugliale. In ogni casu, ùn utilizate micca zuccaru - arruvinà u benefiziu di goji.
L'effetti secundari di goji berries can appear only in case of a overdose.
Sti boli sò inusual per u nostru pruduttu di u corpu, cusì a dosa massima di ingressu di frutti seca - 50 grammi à ghjornu, è in a forma di tè ùn sò micca restrizioni. Brew, tanti cum'è vo vulete.