Una dieta per a malatia a tiroïde hè necessaria perchè permette à u corpu per funziunà bè, ancu quandu u so urdinu impurtanti. In questu casu difficiulmente, serà aiutatu da una lista di i prudutti cun u cuntenutu ghjuvatu di u jodju, chì avà da esse solu a basa di u vostru sistema alimentariu. A Dieta cù a glàndula tiroidea dichjareghja tali gruppi di prudutti:
- Pesci - calamar, kale marìttima, pesce di mare (salute per questu è u fegate di coddu).
- Prodotti di prutezione - carne, furmagliu, cottage cheese, milk, eggs.
- Legumi - cucumari, pumati, colti, brunetta, patati, alli, radiche, lettuce, beet, zucca, spina, cipudula.
- Frutti - in particulari i persimmon, prune, pasti, dati, chokeberry, manzanas, ciliegie.
- Cereali sò u scherzu è u millet.
Per fà a vostra dieta cù i malati di tiroïde da queste gruppi di nutizie, ùn pò micca dà di u corpu.
Dieta in malatii di a glàndula tiroidea: inhibitions
Per esse a manteniri la so salute, una dieta per a glàndula tiroidea duna esse dichjarazione prudutti tali:
- prudutti cun u nivellu di zuccheru altì - cake, dolci, cunti, jujube, zucchetti;
- Prodotti di pelusa - corn flakes, rice bianchi, tutti prudutti di farina bianca, includenu u pane biancu;
- carne grassa è prudutti di fume, prodotti cù sustanzi chimichi - salsiccia, salchichone, purcina secca, etc.
- in ogni spice, spice, salsi è navi;
- Alimentarii salati eccessivamente è sali in generale;
- Caffè, tè è alcol, particularmente forti;
- Ogni tipu di manciata;
- margarini.
In una manera simplici, ùn hè micca solu ghjunghje à nutrimentu, ma permettenu à u vostru corpu à travaglià in silenziu, senza impostu indispensabile, è di rinforzà l'organi malati assai più efficevuli di quandu avete suluzioni dopu un improcessu. Per fà usà una tale dieta, deve esse gradualmente.