Chjucchi di cunzadenza di quaresima saranu una prima fonti di prutezione in a dieta di u viaghju, vinturiani è quelli chì gravitate versu una alimenta sana. I gustati di u gustu di u pianu si sorprendenu cù maraviglia è diventà a mellor motivazione per a freccia di cumplicazione di e creazioni culinari in a vostra dieta.
U cutlet di fasciole sò semprici è diliziosi - ricette
Ci hè parechje manere di preparalli patatani, cù tipi di legumi è di furnisce u pruduttu basatu cun una varietà di sustegnu pertinenti.
- Per a preparazione di prudutti di fagiola bianca, hè imbuttulata di parechje ordu, è da foglia finu à tuttu ch'hè.
- Sfrancate u tempu cù i fasgioli cunservati chì ùn mancanu un trattamentu termale.
- E menu calori è ligne corsi trovi chjappi molti di fagioli verdi, chì devenu fogghi unu pocu minuti.
- Beans perfezziunatu in cutlet di patate, tutti i tipi di cogni ebilati, di funghi è sopra perfetta tutti l'esperimenti cù l'agghiuncinu di salutti è spices.
Cutlêni di quaresima di fasgioli
Furmagliu da u fasgiolu rossu s'assumiglia carnuna classica ùn solu u gustu, ma ancu a scala di u colore. Comu un compunimentu equilibratu di u testu in stu casu, sò patati boiled in un uniforme è scorciatu cù fagioli, invece di quale pudete aghjunghje solu un paru di cullenade di fiocenu.
Ingredients:
- farina rossa - 500 g;
- patate - 4 pc .;
- cipolla - 1 pezzu;
- agliu - 1 dente;
- farina o casanu - 100 g;
- salinu, pepite, verbe, oliu.
Preparazione
- Suggeri à ghjornu, è cocchi à fasgi.
- Furmà pate in un uniforme, neve, ghiacciolo in un macinatu di carne è cilesti è alli.
- Agghiunce u salinu è u pebbirtu à u gustu, se vulete, greens, cunglite è senti beni.
- Puderanu u cutlene zuppa di fagiri rossu, pane in a farina o breadcrumbs, fritterà in l'oliu da ogni uberu.
Prunelli bianchi
Ancu senza l'aghjunzione di cipolle è l'agliu, u cutlet di fasgioli bianchi sò deliciosu. A farina di farina in una ricetta in cumbinazioni cù l'acqua rimpiazzarà a necessariu per cumponente d'allughjà di l'ova di pullastru. U tippu pò esse rimpiazzatu cù aneto, albahaca o cilantro di eliminà completamente i verdi da a ricetta, solu l'adittivi piccu chì vulete.
Ingredients:
- fasgioli bianchi - 500 g;
- pani biancu - 1 fetta;
- pani frischi - 1 tbsp. cucchiaio;
- farina di lino - 2 tbsp. spese;
- acqua - 6 tbsp. spese;
- parsley - 1 mannatu;
- u sali, u pepite, spices, farina, mantra.
Preparazione
- Amassi, foglie i fasgioli, grind with a meat grinder con una fraccia di fasciata in acqua è pezza u pane.
- Aggiuncenu farina, lino, acqua, tagliato picatu, salitu, pepite, biscuits.
- Trasfurza a masse currettamente, stinzendu cù e tua manu è u pallimentu.
- Formatei cutlets from beans senza ova, dipped in farina, frittu in l'oliu da ogni uberu.
Cutlet di fasgioli verdi
U fossi di fasciole impiegatu da u maccarruri verdi sò più faciuli è più utili per a digestioni è l'intestini. Puderanu servitori cù mushroom maggie o altra salsa à u vostru sceltu è gustu. I cungii cungiati prima di moliarete sò solu dà chiumppi, è frescura ancu fritta 2-3 minuti in acqua è permettenu a dallighjà.
Ingredients:
- beans verdi - 500 g;
- pani biancu - 50 g;
- cipolla - 1 pezzu;
- farina di lino - 2 tbsp. spese;
- acqua - 90 ml;
- pani frischi - 100 g;
- u salinu, u pepite, spices, oliu.
Preparazione
- I fasgioli sò stampati in picculi frammenti, fossi 2 minuti, permessi di drenalin.
- Torna cunghji cù a cipolla è imbottita in u pane latte in un macinatu di carne.
- Aghjustate a farina di lino, mezclita cù l'acqua, spermata di salitu, pepite è e spicesi chì volenu.
- A cullera ponce raccogli di a massa in breadcrumbsi, dipped in una padedda cù un oliu pre-caliatu è frittu da ogni uccasioni.
Cutlêten Cuervo di fasgioli cunservati
No menu savurosu è nutritiu sò cutlet di fasgioli cunservati . I buttiglii addossu à u sabatu dà a cipolla di cebolla è a farina d'ova di prunione salvatichi, chì anu qualificativamente liganu e cumpunenti together and give the bean base a viscoseità desitxuda.
Ingredients:
- fasgioli conservati - 1 can;
- cipolla - 2 pezzi;
- a farina di granola - 3 tbsp. spese;
- agliu - 1 dente;
- u salinu, pepite, condimenti, verdi, oliu.
Preparazione
- Tempura Grass, senza salmatura, cù a cuddetta fritta è l'agliu in un macinatu di carne o in un blender.
- Agghiunisce i gustatori à u gustu, farina, verbe, cunglite.
- Formate a cutlina fugliale da i fasgioli cù mani mulluti, fretti da i dui costi.
Cutlêten Cuervo di fasgioli è patate
Massimi magre è variati à u gustu sò cutlini zuppi di fagioli è di ligumi, trà i panzuliu bacca, zucchini, brunetta, tomate o, in questu casu, patate. U tuberi primi sfatati sò grinded in un rossu finu o picatu in una licenziale, è poi spremere ligeramenti cù e mani di l'excedente di zucchero.
Ingredients:
- fasgioli - 400 g;
- patate - 2-3 pedichi;
- cipolla - 2 pezzi;
- farina - 3 tbsp. spese;
- u salinu, u pepino, breadcrumbs, u mantellu.
Preparazione
- Furmà i fasgi soaked finu à prestu è moltu in un licore.
- Preparate bè è fendu pate e cipudine, aghjunghje à u paste di beanu.
- Piglia a farina, u salinu, a pepite, pratiche è u pane in panura.
- Fritto, cutlet, fagioli, patate, oliu, on du soffie.
Cutleti da lentee è fagioli
Chiuchjusi di u biancu, a ricetta di quale serà presentata dopu, sò preparati incù l'aghjunzione di coccu à a riunione di lente. Pudete utilizà ogni sorte di cereali, mentre chì l'aghjusta u tempu di coccu. Cumplementu harmoniu à a paleta di gustu savore o misce di lupini-suneli, chì deve esse mischiati in a basa prima di a furmazione di prudutti.
Ingredients:
- fasgioli - 1 vetru;
- lentee verde - 1 vetru;
- cipolla - 1 pezzu;
- farina - 3 tbsp. spese;
- u sali, u pepino, savore, breadcrumbs, butter.
Preparazione
- Furmagliati sò ammugghiati di parechji minuti è frittate finu à oghje.
- Fate a lenteja 40 minuti o finu à strà.
- Tinta l'ingredienti cun un macinatu di carne o blender, à aghjunghje un focu.
- Stir in a farina farina, saline, pepite, savore.
- Formatei i prudutti di u formule chjamata, dipped in breadcrumbs, fritto da dui albitri in l'oliu.
Cutlêten Cuervo da fasgioli è funghi
A ricetta per i seguici di i platti di mushroom . Quì sò cumplementati cun un componente basu, precuratu è friquitu in l'oliu cun l'addiventazione di cipudioni. Champignons o mushi di ostriche ùn esenu micca. Cum'è una salsa di siria, pudete piglià lece con panceta o un altra per eletta.
Ingredients:
- fasgioli - 1 vetru;
- mushrooms - 300 g;
- cipolla - 2 pezzi;
- farina - 3 tbsp. spese;
- agliu - 1 dente;
- u salinu, u pepino, breadcrumbs, u mantellu.
Preparazione
- Furmu fasgi fasciati finu à manghjà.
- Preparate bè, fassi frasi è fritteri i funghi o simpricamente fritte u champignoni in oliu, aghjunghjendu a cipolla à u final.
- A frebina hè sbuchjata cù i fasgioli cù l'aiutu di i gadgets di a cucina dispunibili.
- Formatei cutlini di fagioli cù coglie, frittura in l'oliu.
Cutlet di fagioli è di u risu
Dopu avè tastate chiatte di fasgioli cù u rossu, i ricetti di versioni di carne saranu imbottiti à u sfondate, u gustu di i prudutti serà cusì grande. A ricchezza di legume cunghjunghje cù un prugnu rossi d'arrò, è piquante di sapori additivi di salsa di tomate creanu una criazione culinaria equilibrada.
Ingredients:
- fasgioli - 1 vetru;
- Rice - 0.5 cup;
- cipolla - 2 pezzi;
- farina - 3 tbsp. spese;
- agliu - 3 denti;
- walnuts - 1 pocu;
- pasta di tomate - 2 tbsp. spese;
- greens - 1 mannatu;
- u salinu, u pagliu, la rosula, l'oliu.
Preparazione
- U rossu è u fasgiolu trasfurmati sò trasmessi à a macchina à a carne è a cipolle è l'agliu.
- Aggiunciu sal, pepite, erbe, nocci, mezchemu, formatei prudutti, dipped in farina è frittura in l'oliu.
- Dilute l'aghjunghjendu cù l'acqua, portanu à foglia, stagione cù laurel, pepite, scorce in cutlet.
- Assumitu chjappi tagghiani di fagioli in salsa per 10 minuti.
Cutlet di fasgioli in u fornu
Per fà u benefiziu massimu da u pranzu prumessu, puderà cocerà u pruduttu in u fornu. U fugliale pò esse fatta cù una cumulazzioni triviale o agghiuncennu spezii pruposti da sta ricetta. A basa di adherenza hà da aghjunghje una misura aghjustata di a farina di zucca è di lino, chì hè diluta cù una picca cunta d'acqua.
Ingredients:
- fasgioli - 300 g;
- cipolla - 1 pezzu;
- Farina, pesche e lino - 2 tbsp. spese;
- agliu - 1 dente;
- ginger - 1 cullera;
- curry, chili è coriander - 0.5 cuciuni
- u salinu, u pagliaru, oliu.
Preparazione
- Furmà è frette u fasgiolu è cilesti è alli.
- Aghjunghje spices, farina, salite, pepite, cunfina, formate un pruduttu, mette in una bachettia di furne cù u pergamì.
- Preparate the beans patties in the for for 30 minutes at 180 degrees.
Meaty steak
Un modu più simplice per preparà e cutlini più utuli di fagioli in post-fogghi dopu a furmazione. Per fà questu, pudete aduprà una caldera doppiu, una funzione multivariale speciale o una struttura propria fatta di una stall cun una tapa è un containeru adattatu cù l'acqua furià.
Ingredients:
- fasgioli - 400 g;
- cipolla - 0,5 pezzi;
- farina di lino - 2 tbsp. spese;
- agliu - 0.5-1 denti;
- nuts - 50 g;
- u salinu, u pagliaru, oliu.
Preparazione
- Furmà i fasgii finu à sicuru, moltendu cù un licore cù cipolla è agliu.
- Merci in i spezii, farina è aghjunghjite una picca acqua.
- Puderanu i prudutti, mette in u cuntenutu di u vaporizzatore oiled di u vaporizzariu è coccia durante 20 minuti.