U statutu di laziness hè familiar à quasi tutti. Arcuni alcune visitanu raramente, per altri, hè un modu di vita. Cosa da fà s'ellu averebbe vantaghje, è cumu si fà forza per ùn esse mandibuli cunsiglià cunsiglii di i psiculoghi, ma prima pudete sappghje i motivi di a vostra la laziness.
Perchè una persona sdieri?
Parechji scientisti pruvate di risolviri u prublema di a natura di la mandibula, ma ùn ci hè micca spiegazione cumpletu per stu fenominu, ci sò solu assai presumitti. I psiculologi più spissu chjamati a causa di la mandarina un motivazione insufficient. Se una persona ùn vede u sensu in certi azzioni, hè lacuniente per fà.
Un altru raggiuni per la lazundanza hè a mancanza d'interessu in certi attività. In questu casu, una persona pò esse entusiasente, scurdate di tuttu in u mondu, facennu cose cumu, ma evendu ciò chì deve esse fattu, ma micca interessante.
Altru di e ragiuni raggiunati da i psiculogisti hè u teme di un gran volume o cumplessità di u travagliu. In questu casu, un individuu pò fari qualunqui, solu per ùn fà ciò ch'ellu teme.
Ciò parechji scientifichi spiecanu a bidicina di u diclinu di u putere. A Custituzione, u corpu stessu compresi un regimumu "salvàticu d'energia" à ricuperà è rinforza i forzi. Sta funziunalità di u corpu pò salvà una persona da i gravi consegni di u travagliu, per esempiu, da l'occurrence di un attache di un attachementu è un colpu.
Infine, la pardala, l'apatia è a mancanza d'interessu in tuttu pò esse sintomi di depressione è altri trastorni mentali. Tutti i signali in questu casu sò causati da alterazioni in i prucessi bioquimici di u core è a persona ùn hà incapaci à superà la manducazioni, postu chì u trattamentu medicu hè necessariu.
Cumu averete micca esse mandatu?
I scientisti anu truvatu chì certi persone anu un genu chì impedisce a produzzione di a neurotransmisor dopamine, chì hè rispunsevule per l'attività, a motivazione è u benessivu di una persona. Hè difficili per esse personali per vendu a piacè di u so propiu, hè abbastanza realu per tutti l'altri di forza per ùn esse lacami.
- U primu chì hà bisognu à fà per ùn esse mandatu hè per incrementà a vostra vitalità. Se l'apatia hè stata fatta da a fatigue, a mancanza di vitamini è elementi traccia, hè bisognu di una dieta sana, un'arno sanu, attività fisica moderata, è ancu - a cunsumazione di vitamin. Aiutu in casu di suche, è stimulanti naturali - eleutherococcus, lemongrass, ginseng.
- Per vende laziness, cunzidi u vostru ritimu biològicu. L'attività "picca" hè di a matina, in i "civelli" - in a tarda. Truvate è pruvate di distribuirà a carica per ciò chì impurtanti cose accade à u massimu di a vostra splutazioni.
- Per fà forza micca à esse mandibuli aiutà è a motivazione cumposta. Pudete esse bisognu interletteratu in u prucessu di internaziunamentu, ma se ci vole à piglià a vostra carrera, vi darà forza extra. Un bon motivatore pò esse una ricumpenza piacevule, assignatu à sè stessu in u casu d'una assignazione cumpletu bè.
- A lotta cù la pardala hè inutilità, se ciò chì hà bisognu di rializà hè abbattutu è interessante per voi. Se chisti sò travaglii di travagliu, fate una decisione è truvate un travagliu chì ùn hà micca
causanu l'avutru. È se hè una quistione di casa o altre travagliu necessariu, pruvate truvà questu utilitate o piacevule. Believe me, cun un accontu ottimisimu, qualcosa bena esiste in quasi tuttu. Una altra manera di a rutina domestica hè di sparte cù rispunsibilità trà l'abitudini, datu e preferenzi persunalizati. - Per evitari attaccoli di laziness, pruvate di alterna entre l'attività fisica è mentale durante u ghjornu. Sè stati impegni in u travagliu intellettuale, l'esercitu aiutà à rilassà u vostru core. È per quelli chì travagliavanu fisicu, u libru, musica, film ti aiutà à restaurà a forza.