Questu hè unu di i sapè più populari, ma di vultà veramente u corpu umanu solu bè, avete bisognu di sapè cumu di beure té verde . Inutili, a zuccarera diventerà in qualchì gustu, è ancu preghjudiziu.
Cume brew è beie té verde?
Per apprezzà un bevande utensili è savurinu, bisognu di fà a seguita:
- Preheat the brewer di arcuni o porcellana. Hè sti materiali chì sustene u calore bè, chì hè assai impurtante durante a preparazione di una edita.
- Pigliate l'acqua brutta (bè fugliale ingegnu), è caliorna à 95 gradi di Celsius.
- Pour the tea in a teapot, à u ritmu di 1 cuagli. Foglie 1 tbsp. acqua è di acqua cù l'acqua furiosa.
- Dà a vanda hè infuzia da 3-5 minuti.
Avà parlatu di cume u bè tè. U primu, si pò esse cunsumu frescu, dopu à 1-2 ore, u zitellu pèrdite tutte e so pruprietà utili. Siconda, ùn hè micca necessariu di bevica prima di vultà à u lettu, u tempu ottima per consuma sta zucca è a matina è a fine di u ghjornu, a cafeina in tè verde cuntene assai.
Cume to drink green tea per a perdita di pisu?
Per pèrdite u pesu, ricumandenu cumu di beure té verde, è l'utilizanu como ingredientu per fuglià un bagnu decongestante. Comu una mugla, u tè si deve esse cunsumatu 20-30 minuti prima di un manghjà, duverà esse pruduttu cum'è se l'hà scrittu. Se vulete, pudete aghjustà 1 tsp à a tazza. meli naturali, aiutarà à saturà u corpu cù vitamini è riduce u sensu di famu . Hè permessu di vìviri questu té micca più di 5-6 tazzi di ghjornu.
Per fà un bagnu, preparanu u tè, è 1 litru. pour la vittura à a bagnera. Pudete piglià prucessi di l'acqua per 20 minuti, a temperatura di u lìquidu deve esse còmode, troppu caldu chì un bagnu sarà pessimu per u travagliu di u core.