Una dieta sana ùn pò esse immaginata senza "verdura", perchè e vitamine è traccia elementu aiutanu à esse sanu è felice. Eppuru, unu solu ùn pò micca "toss aside" lettuce parte da a lista di i salute. Ai aiutanu à pensà megliu, perchè l'acidu folicu improvesu l' abbilitetà cognitivi è aiuta à pugnammi u pesu ch'ùn sia.
Inoltre, i foglie d'ennui sunnu usati ancu per l'usu esternu, perchè sò assai boni per a pelle, assai generazioni di e donne francesi anu pruvatu.
Propizziu utile è contra-indicazioni di lettuce
Sì site à pusà nantu à una computer, a vostra visione "fell" - manghja una insalata! I carotenezi aiutanu à migliurà a visione, chì aiutanu à prevene à a malatia di Alzheimer. Se vulete perdiri pesu, dumandate l'insalata di novu, perchè sappiutu rapidamente è qualità di tutte e scàtulu da u corpu, è u so cuntenutu calori hè tantu bassu chì pudete creà tutti senza passà a casa diversi volte. L'insalata aiutà à risolve i prublemi cù u stomacu, per quessa, se soffruranu di gastritis o qualchì altre cose eccillenti, cunsumate sempre l'alivu di lettuce in i nutizie, vi farà migliurà a vostra salute.
Stu pruduttu hè ancu necessariu per u travagliu di l'ufficiu, postu chì a folla d'insalata aiuta per aiutà à risolve assai prublemi per quelli chì portanu un stil di sedentariu
A salamaria prucessu decide assai, è a contra-indicazione hè una cosa: ùn pudete micca aduprà stu pruduttu cum'è alimentariu per urolithiasis. Ricurdativi di sta contraindicazione è ùn fate micca daveru!
Hè assai utile per fè a leituga?
Forsi queste hè un sulu mitu, dispostu di quelli chì "fanate" di una dieta sana è tuttu? No, ùn hè micca! L'esperienza di numerosi scientisti in parechji campi indicanu chì l'alivu di lettuce sò veramente una cosa indispensabile di variate malati gastries, aiuta cù a perdita di pisu. È per una pelle di a fàccia, in generale, una cosa sorpreneur, dopu chì ogni foglie d'una insalata purifichighjate i pori, per fà una mascara especial cù sta pianta.
Benefiċċji di lattice foglia per u corpu
Chì sò i propietati benifichi di foglie lettuce per u corpu? Sembra chì tutti sò stati digià listinu, ma no, qualcunu restu "per a gastìzia". Prima, avete bisognu di ricurdari supra u sistema immune. L'insalata hè utilità per "immunità" per u fattu chì cuntene assai elementi di traccia distinti, cumpresa a vitamina C , chì hè necessaria in a lotta contru a bacteria preghjudiziale chì vulete persighjastà bellu aspessu.
Un pezzu universale hè lettuce cede per u sistema nervu. Ùn bisogna micca, da e grande, calmendu! Ùn puderete micca venerà u vostru corpu cù e diverse tipi di medicini, ma sò più spessu inclusi in a dieta sta "magia" greens.
Quantu sia apprufanu lettuce per a pèrdita pisu?
Tuttu tutti! Dopu tuttu, 1 kilogramu di insalata manghjendu hè solu 150 kcal, perchè un paru di ghjorni di riti nantu à a insalata aiutà à aiutà a figura in modu,
Quantu fèrtilu sò lettuce pè e donne pregnant?
A risposta à sta quistione hè in dui paroli: l'àiu foliu. Hè assai utili a maritare expectante, in particulare in primi simpati di u sviluppu fetali, cusì avale u salad di l'insalata, u zitellu nasciu forte è sana.