A natura hà datu a ghjente assai pianti, chì anu pussutu bè parechji pruprietà utili, in elli hè alla salvatica . Hè utilita in ricetti di a medicina tradiziunale, in a preparazione di parechji platti è per a perdita di pisu.
Propizziu d'utilità è contraindicazione di l'allevu salvaticu
Questa pianta cuntene un gran numaru di vitamini è minerali, chì furnisce parechji pruprietà:
- I dolci dolci anu un tonicu per tuttu u corpu.
- A pianta aiuta à purificà l'intestini da toxine è toxine.
- L'usu di carameddu per a perdita di pisu hè un calore bassa, postu chì in 100 g ci sò sola 34 calori.
- A pianta aiuta à saturà u corpu cù e vitamini, chì hè particularmente impurtante durante dieti strette.
- Cheremsha hà un effettu favore di a digestione è aumenta u prucessu di zuccheri digestivu.
- I sustanzi chì sò in a pianta, aumentanu a veloce di u flussu di prucessi metabolichi. Fà chì questu hè duvuta à u gustu agutu, chì aumenta a circulazioni di sangue, chì anche u circondu u metabolismu.
I ciglioli è i so pruprietà ùtule sò usati in e ricette di a medicina tradiziunale, chì sò intratiguati per trattà affrechi, l'osteoporosi, cume u reduzamentu di u colesterolu in u sangue è a migliurà l'attività di u cori è i vini.
Ci hè ancu deve esse cunsideratu chì, cum'è e tullare, l'ugliu salvaticu possa cuntrappi. Ùn hè cunsigliatu di utilizà pè e persone cun inflamazioni di l'intestini, stomacu è pancreas. Ùn pudete manghjarè ancu manghjà una pianta cù l'hepatitis è e donne incinta. Inoltre, hè necessariu di cuntrullà a quantità di u porche. A norma di ghjornu ùn hè più di più di 20 fogli. Inutili, pudete tastà diarrea, insomnio, dolore di malheur e prublemi di ritmu di cori.
Cume l'usu d'aiutu salvatichi per a pèrdita pisu?
Per fà tutti i sustanziali utili, hè abbastanza per aghjunghje un pranzu cù l'agliu salvatoghju à a vostra dieta.
Piccante, salsa
Ingredients:
- alloghju salvaticu - 1 mannatu;
- crackers - 1 pocu;
- amandula di rasatura - 1 pocu;
- oliu d'oliu - 0,5 punti;
- zucchero di limonu - 3 tsp.
- chili, u sali.
Preparazione
Cù l'aiutu di una licenziale, i primi crackers è amanduli deve esse trituati, è dopu tutti l'àutri ingredienti. Mantene a salsa in a frigorifera, è l'utilizate per ferificà u pane negru o serve à a carri.
Salad with tofu
Ingredients:
- alloghju salvaticu - 60 g;
- viteduta di vitedda - 50 g;
- ovu - 0,5 pc .;
- 3% vinegar - 3 g:
- u sali.
Preparazione
I foglie di l'agliu deve esse mette in acqua di ferita per un parechje minuti, è poi chjappu è cunfruntatu cù carne cut in cubi. Ovu fassi fassi è tagliate in fette. Pudava l'insalata cù l'acitu è u salinu à u gustu.
Sopa orientale cù l'allevu salvaticu
Ingredients:
- acqua - 3 articuli;
- Shrimp - 260 g;
- agliu - 2 capi;
- alloghju salvaje - 5 foglie;
- Salsa di pesce - 1/4 di l'articulu;
- cipolle verde - 2 vignoli;
- pepino piccolo culoru - 5 pzc;
- shiitake mushi - 0,5 punti;
- pasta di chili - 1 cullea;
- Coriander folla - 1 tbsp. cucchiaio;
- zucchero di castagna.
Preparazione:
Per preparà una sopa aguda, hè cunsigliu per utilizà un prugettu cù un fundu spichidu, chì spetta l'acqua è pute à focu. In l'acqua di zuccaru aghjunghjite l'aglutinà salvatu, l'allevu salvaticu, a salsa di pisci, i funghi è a pepite. À u caldu minimu, fritture durante 2 minuti. Dopu dopu à u tempu chì hà sceltu, i capeddi sò aghjuntu à u pane è cocciutu finu à prestu. À a fine di u preparazione, aghjunghje u fruttu di chili è u pomegranate. A soppa sopra ghjunghje à aiutà à crescita a rapidità di u cursu di i prucessi metabolichi, chì à u passu pò aiutà di pèrdite pisu.
Cheremshu pò esse usatu in ricetti d 'altri pranzi inveci di cipudiu è d'agliu. Per aghjunghje una pianta utili, pò esse fruttu, salitu o fermentatu. In questu casu, perchè un pocu quantità di sustegnu utili. A secante di l'agliu salvatichi ùn hè micca cunsigliatu.