Ci hè parechji ghjorni chì vi cunzidira calorica assicurante reluctante, è nantu à a tavula chì vulete mette à una pardonace, ma una savurosu gustosa cun carne è maioie. In casu di tali casu, una ricetta di salad si vende cun un nomu completamente parlante - "Obzhorka".
A ricetta di salad "Obzhorka" cù pollo è funghi
Ingredients:
- champignons - 300 g;
- oliu vegetale;
- perchè à u fritteri di u fritteri - 1 pc .;
- carotte in coreanu - 200 g;
- Prunes - 1 prugettu;
- cucumber fresh - 1 pc.;
- mayonnaise.
Preparazione
I Champignons sò puliti è finamente chopped. Muffling mushrooms fry until golden in vegetable oil, senza fighjà a stagione à u gustu. Inghji cù i funghi chì anu amanti di e cipudine ponu aghjunghje stu verdura, prettitatu cù anzi finu. Mentre i funghi sò frizzati, pudete fà altre ingredienti. U pollo hè eliminatu da l'ossu è disassembled in fibres, è pudete ancu cutà a carne in cotti. Prune si scalded se u fruttu seccu hè inzucatu in secu, è tagliatu in tasse. U Cucumber hè statu macellu tagliatu. Avà hè u tempu di pacà tutti i ingredienti.
In casu chì i "Gluttons" cù mushrooms chì servireghja nantu à a mesa di u ghjornu, sarà ghjustu è sfarenzia di tutti l'ingredienti in l'insalata, fugliale a mayonnaise, ma si u pranzu hè sirvutu per a vacanze, pò esse apprezzatu in modu adattatu. Per fà questu, pusendu un anellu culinariu à u fondu di un pianu chjaru. In u so fondu, cuminciamu à pudè mette l'ingredienti, promazyvaya ogni chjappu cù u mayonnaise. Finisce l'insalata cù e zucca, dopu chì u pane pò esse sprinkled cù erbe è sirvutu à a table.
Ricetta per "Gluten-free" cù bovina è funghi
Ingredients:
- pulp vaccinu - 400 g;
- champignons - 300 g;
- cipudas - 1 pc.;
- Zappanu coreani - 150 g;
- patate - 3 pc;
- pepino salitu - 1-2 pezzi;
- mayonnaise.
Preparazione
I patati sò bagnati in uniforme finu à tuttu listessu, dopu
In l'insalata, aghjunghjenu tutti l'ingredienti, imbastendu à seguità, dopu l'acqua di l'insalata cun u mayonnaise è cunglite. Pudemu l'insalata "Gluton" cù e funghi in a frigorificia durante 30 minuti, perchè l'insalata facia, e l'aromi di l'ingredienti sò mischiati.