L'insalata di l'apicultori è di a pecuri de pollolo ùn hè micca solu un platu diliziu è eleganti, ma ancu assai utile. Preparatu, vi ricevi u più benefiziu per u vostru corpu è u minimu di calori - tutte di una precisa dumande moderna.
Salata d'api è di pollu
Ingredients:
- fillet di pollo - 500 g;
- un zucchero di api - 3 Piezi;
- bulb - 1 pezzu;
- apple - 1 pezzu;
- walnuts - 0,5 punti;
- curry powder - 3 tbsp. spese;
- mayonnaise - 100 ml;
- crema agria - 100 ml.
Preparazione
U pudettu di Chicken fria, pusò in una padedda, inundatu cù l'acqua è purtatu à fogghi. Allora accuranu cun una tappa, rinfriscenu a flame à u nivellu minimu è stufa a carne 20 minuti finu à prestu, pervendu torna. Senza perde u tempu, preparamu légales: chambreghjammi a cipolla è pienghje e ghjuvatiti, è aghjunghje l'appi cun u cuteddu. U manzane hè struitu da e crescenu e cibu in tazza, è u filettu di pollulu finitu hè acquistau è crosta in fibre. Dopu fattu, avemu diffusevamu in un coltu, pour curry, put mayonnaise è crema agria. Salute in fine è scumpete da 15 minuti in a fria. Allora, pute u pumu, a cipudine è l'api, è tanu nocere o amanduli. Emu mezcoluziu tuttu cun applijitu, piacenu l'insalata cun u mayonnaise quantu bisognu è serve à a tavula, trasfurmendu à saladi.
Salad with chicken, mushrooms freschi è api
Ingredients:
- fillet di pollo - 600 g;
- raice d'api - 240 g;
- champignons frescos - 160 g;
- prugnu aiattu - 80 g;
- mayonnaise - 8 tbsp. spese;
- mustarda - 2 cuciadi;
- Ravi - 8 Piezi;
- arugula - 2 manni;
- Salad leaves - 100 g;
- spices;
- Oliu vegetale - 3 tbsp. culleri.
Preparazione
I Champignons sò trattati, cut in a mezza è ruttati in tagliati. U filettu di pollo hè struiatu finu à prestu, friddu è migliu in fibres. L'apiare hè pulito è tagliate in fette. Fate oghje u funghi à l'oliu vegetale durante uns 3 minuti, finu à chì pronta. Questu tempu aghjalesce u cucinu marinatu è pulisce u ravanu. Combine a mustarda cù u maone. Dopu, mmiscamu tutti l'ingredienti, eccettu salate e foglie è arugula. Oghje l'insalata cun una salsa, mettite, spargiu in un pianu, coperto cun verdura.
Insalata di pollo affiche è api
Ingredients:
- raice d'api - 1 pezzu;
- nocci - 100 g;
- bulb russu - 1 pezzu;
- pezzu di pollo affumicata - 200 g;
- api.
Per abastelu:
- yogurt natural - 250 ml;
- mustard granule - 2 tbsp. spese;
- salsa teriyaki - 2 tbsp. culleri.
Preparazione
Per preparà una insalata cù u pullastru, ne staghjene l'apicultori è u cuteddu cù una pudda finita. Tagliate intrecciate nuvole cù un cuteddu, è prucessu a cipolla rossa è trinzate i semicircoli. U filettu di pollo affumicate chjappà in i fibri in tagliati finti. L'aranciu chì hè struitu à l'appiccicate è solu cù a manu. Tutte l'ingredienti per u carburanti sò cumminati in un tavulinu è pigliatu à livellu. Pudemu in i zucche, anchilus, chicken, cipudine, stagione cù salsa è sviate.
Salad with stew, pollame è ananas
Ingredients:
- ananas in cani - 1 can;
- fillet di pollo - 500 g;
- mayonnaise - 2 tbsp. spese;
- testa di api - 4 pc.
Preparazione
Per preparà una insalata, preparanu tutti l'ingredienti. Cù ananas di canna filtre u zitellu currettamente è tagliate i circles in 6 parte. U filettu di chicken fogghjera finu à cunfruce, fretto è rastrezzione. Stem, api, lavatu, seccu è chopped cun un cuteddu. Avemu cù l'ananas, a carne di pollame è l'api in una tazzuletta, aghjunghjenu a mayonnaise è a mixta. Una insalata prestu cù u pollame è l'apicultori sò friaccatu è sirvutu à a table.