"Piglia ridere di u pesu eccessivu, accelerate u metabolismu" - Questu hè cumu u novu furmazione di furmazione da Gillian Michaels hè chjamatu chjaramente, chì pò esse acquistatu in un DVD pittura o vistu in ligna in Internet. Stu nomu addivintà u slogan di assai e donne chì sò cuntenti di participà à u prugramma propositu è dettagli risultati bisogni.
E ragiò per avè ottinente u pesu
U pesu di pisci risultati nantu à u corpu hè micca accidintali è micca in tuttu spite. L'omu hà esiste per parechji milla d'anni, è duranti stu tempu assai cambiò, ma a so essenza naturali resta u listessu. In l'antichità, ùn era micca sempre bisognu di fà alimentariu, è quandu ùn era micca, u corpu spent the supply. Ma quandu ci era una chance di manghjà, u corpu ùn hà micca passatu tutta l'energia, ma hà almacenatu in ipositi grassi, in casu chjamatu u famitu. È avà, quandu manghja assai, è mossa un pocu, u corpu solu crede ch'è offre à l'energia di u mumentu di fami - è crea dipositu grùassu.
Hè per quessa chì hè sola una manera di trattà l'eccessu pisu - questu hè a ristaurazione di u equilibriu di calori. L'energia chì ricevi cù l'alimentariu si deve esse cunsumata sanu, è tene u pesu. Per pèrdite u pesu, l'energia chì avete cun l'alimentariu ùn deveria micca abbastanza à forze u corpu per a cunsuma.
Cusì, contru u pesu eccessivu, ci sò dui armi: o una dieta propria di bassa caloría o attività fisica (ideale per esse cumminati). Gillian Michaels, un prestitu personali beni cunnisciutu in i Stati Uniti, offre furmazione attiva chì permette di rindirizzà rapidamente u pesu.
Piglia ridere di u pesu eccessivu, accelerà u metabolismu!
Parechje bè sapri Gillian Michaels, cum'è un attore di fitness di televisione. Hà sviluppatu assai prugrammi diffirenti chì ponu esse truvati in u duminiu pùbbitu in Internet. Feedback da quelli chì travaganu nantu à i prugrammi, cunfirmà: u sistema hè travagliendu. Tuttavia, ùn espere micca di Jillian indulgenza: a so furmazione hè bella duru di suduri, è u ghjornu dopu si senti un dolore in i musculi.
A psiculugia di l'overma di pisu hè simplicemente: "Oghju vògliu dulce, manghjaraghju è sia bella". Un mumentu, benefiziu evidentu, chì ùn diceranu micca di u sportu: in questu casu vi travaglià parechje settimani prima di vedete i primi risultati. E ancu se u vostru cervu hè contru à u pisu di l'excrementu, avete da sempre prova di sparà. In ogni casu, u radiante, u primu Gillian Michaels nantu à a scazzetta raghjuntu a realizazione di più di centeci donne - forsi u so prugramma è ùn hè micca affucatu in a depressione per l'excevamentu di pesu, è piglià a vuluntà à u pugnu è a scunfighja u vecchiu anticu per sempre.