Millet porridge era cunnisciutu per un tempu assai tempu, anche in tempus bíblius. In Russia era unu di i cereali più apprezzati, chì era u platu principalu in a razione di i campagnari. Oghje, pyshenka hè cunsideratu un magazinu di vitamini è nutrienti. Wheatgrass cuntene in a so cumpusizioni di such vitamini: B1, B2, A, B5, PP è altri. Inoltre, l'avocatu hè riccu in fibri naturali, aminociti, magnesiu, ferru, flúor e altre sustanzi utili chì sò necessarii per una persona muderna per u funziunamentu standard di u corpu.
Prugna da u millet hè capacitu di eliminà tossini, schagi è ancu i metalli pesche da u corpu. L'usu riferitu di stu pisciu prompenda a rapidità normalizazione di u sistema digestivu, rinforza in fine a forza è rinforza i tessuti di u corpu tutale. Prugnoli Millet hè ricunnisciutu per i persone cù malatie cardiovascular, perchè aiuta à reduie u colesterolu in u sangue è reduce u risicu di l'ateroesclerose. Drammendu una cunclusione, pudemu sapè dunque chì u pruduttu hè utili per adulti è i zitelli. Ma, in più, quellu panu è dinamamente utile è incredibbilmente gustoso! Scuprite puru per voi stessu!
Milt millet porridge nel multivariate
U millet porridge coccia in un multivariate hè surprisingly crumbly e "fluffy". Ancu un amatori spelloso ùn pò micca cocerà stu pisci in u stufa, cum'è a tecnica.
Ingredients:
- millet croup - 0,5 punti;
- latte - 3 articuli;
- acqua - 2 articuli;
- u salinu - 0,5 Tsp.
- zucchero - 2 tbsp. spese;
- burro - 50 g.
Preparazione
Comu coccia migliu di latti in un multivariate? Per principià, piglià u milletiu, rinfriscàni sottu à l'acqua corrente è si ne svegliate per 10 minuti. Allora putemu u millione in a capacità di u multivariate, aghjunghje u latte, l'acqua, u zuccaru, u salinu è mestisce bè. Coperta l'ùtta è ponulcia u modalità "mingau». Sicondu u mudellu di u vostru multivarete, u tempu di coccia diversificà. A mediu, u farinaghju deve esse preparatu durante 50 minuti. Dopu à u signalatu prestu, lasciemu u mannegliu millieġ in a multivarque per altri 10 minuti, perchè si vende stà bien. Pigliate u cuntinuu è aghjunghje a mantega. Mettite è stabilisce u modu di "mantenimentu di calore" durante uns 20 minuti. À a fine di u tempu u milletiu hè prestu per u latto!
Millet, pisete, calone
Ingredients:
- milla - 200 g;
- acqua - 2 articuli;
- latte - 3 articuli;
- u sali, u zuccheru à u gustu;
- zucca - 200 g.
Preparazione
Comu coceranu una pyshanka sabbia nantu à u latte cù una zucca? Pigliemu u milletiu, rinfriscà è ghjunti in acqua di ferita. Dopu avutu fervente durante 5 minuti, fretu curamente di tutta l'acqua è fate 2 vetru di acqua. Agghiunce u sali, u zuccheru à u gustu è porte à foglie. Allora aghjunghje à u pane, calata rossu nantu à un grossu rossu, mischjianu, coperta cù una cupidera è coccia di 10 minuti. Quandu tuttu l'acqua hè bagnata, fremenu in caldu latti, mischjà è fate a coccia di 15 minuti. U macchinu finitu di u milla cun u lattu ghjustu annantu à a bocca.
Prugnoli millet à u latte - ricetta
Per quelli chì, da a zitella, ùn piaceru micca e porcellane spicchitu, vi offre una ricetta simplice cumu fà una perlecula di licenza di u latti.
Ingredients:
- latte - 2 pezzi;
- milla - 3 tbsp. spese;
- acqua - 1 item;
- u zuccaru, u salinu à u gustu.
Preparazione
In u pote, fate u latti, aghjunghje l'acqua è porte à foglie. U Millet hè lavatu sottu acqua fridda, sceglite a cassa è aghjunghje à u latte bullente. Ùn bisognu di stir u pignau constantemente, perchè ùn ùn manca à u fondu. Appena, mette u sali, u zuccheru à u gustu. Coperta cù un tinte è coccia nantu à u caldu di u calore per 25 minuti.
In u cereale prestu, pudete aghjunghje pasciuti o l'albiteri seccu si vulete. Bon appetit!