Menu di u ghjocu in 2 anni

Per l'età di dui u zitellu torna più attivu - si move assai, parolle, perchè a crescita di a energia aumenta. Inoltre, per questu tempu i zitelli sò spessu i so dentarru, e ora ponu trattà quasi quattru càmmara. In questu sensu, parechji parenti cunclusionmente crede chì u zitellu pò esse trasluzione sana à una "mesa cumuni". Questu hè un misconcepimentu cumuni, perchè in u corpu di u zitellu di i primi trè anni di vita, cambienu i corsi chì ùn sò micca prisenti in l'adulti: a furmazione di tissuti cuntinua, u criscamentu hè irregu è spessu è spasmodiqui. Per quessa, a dipendenza di u zitellu in 2 anni da averà esse curazzione è equilibrata.

Da alimentà u zitellu 2 anni?

Carni

À varietà di carne fatta, chì sò stati permessi prima, pò aghjunte un aghju cordeà. Inoltre, u modu di a carne di coccia cambieghja - ùn ci hè bisognu di mozzà à carne piccata, pò esse cut in pezzi chicchi è fogghi, stufate, steamed.

Hè assai utili per fegate di dui anni è cuntene vitamini, minerali, proteini faciuli digeribili. Hè un effetti benèficu nantu à a digestioni è l'hematopoiesi.

Inoltre, pudete diversificà a lista di pratiche per i zitelli di 2 anni - ora pudete aghjunghje a casserole di carne, ragout, salsi à i boulettes di costumi è sopuli grinded.

A volte, in una eccezzioni, pudete includà in l'alimentu di i zucchigati e i salcicchi - ci sò i prudutti di i zitelli. Mentri hè necessariu d'abbia da i gastrunomi gastrunomi affumicate, carne d'un ànecu è un pieno.

A tarifa apprezzata di carne è pezzi di carne per ghjornu hè di 90 g.

Pesci

U zitellu hè sempre troppu chjuchjà per sceglie l'osse, perciò hè megliu incurà i varietà di pesci di pisci di grassu è i filetti in u mennu di u zitellu à 2 anni. Pò essa agghiuttiu, stufatu cù ligumi, u fornu. Pudete ancu dà u zitellu in arghjintu cù guarnitu, cuntipurmente cu smurzatu è trattatu.

A tarifa ghjurnata di pisci in a dieta di un zitellu di questa età hè di 30 grammi, ma ùn hè sensu per annunzià 210 g - una seria di sete ijii per 2-3 dosi.

Lattichi, ova, grasi

À l'età di 2 anni, u zitellu putissi vìdiri circa 600 ml di latti per ghjornu, 200 sò sò in a forma di kefir. Parechji volte una settimana pudete dà un ovu furnitu. U zitellu vole manghjà di casgiu crudu, à quarchi cosa hè pussibule di fà un casserole o syrniki. A norma di norma di l'olium aumenta: u verdura - finu à 6 g, cremosi - finu à 12.

Frutta è verdura

Hè una fonte di vitamini, minerali è di fibra, assai necessariu per u metabolismu. U zitellu cunsumineghanu almenu 250 grammi di verdura per ghjornu. Includite in a so dieta tutti i liggili di staggione potè, in l'invernu pudete dà un pocu quantità di craciunea, prugne acchiatu è u pumadoru.

Chì i frutti è frutti di rocks - à questa età pò digià quasi tuttu, hè impurtante micca di permettenu di manghjà, per ùn avè micca causa di disordini digestivu.

Cereali è pani

Prugna per un zitellu di dui anni pò esse fatta più densu è viscuali ca d'avà. Sì a feglia ricusa u prughjettu propositu, aghjunghje frutti secchi, castagne, meli.

Hè necessariu per esse prisenti à u pane pastificante di u zitellu - circa 100 grammi per ghjornu, preferibbilmente da locu. In quantu à a dieta di u zitellu in 2 anni, avà hè necessariu cambià à un quattru pezzi cù un intervallu di 4 ore. Dinner - almenu 2 ore di prima di valla.

Menu di mostra di zitelli 2 anni

Breakfast:

Oatmeal - 200 grammi, tè (pò esse furnitu) - 150 ml, un sandwich cun mantitu - 30 è 10 g rispettivament.

Lunch:

Vitamina salata - 40 g, borsch rosso cù a vigna - 150 g, rotoli di col - 60 g, farinati farinati - 100 grammi, pane di centole - 50 g, zuccatu di mazza - 100 ml.

Snack:

Leche - 150 grammi, biscuits - 20 grammi, una pate fresca.

Dinner:

Pesci fatto cù leghje - 200 g, kefir - 150 grammi, pane centole - 10 grammi, 10 - gramma di granu.