Spessu, assai pirsuni pigghianu una sita di fami, per quessa manghjanu più oltre, altri calori d' altitudine di calori chì guverni à u pesu di gricchi. Dietitiani è altri spezialisti in materia di perdita pesu insistenu chì ogni ghjornu duverete bisognu à 2 litri di liquidu. Hè megliu dà preferenza à annantu à l'acqua, i beneficii di quali anu pruvatu per un bellu pezzu. U liquidu hè necessariu per u flussu in u corpu di quasi tutti i prublemi impurtanti.
Chì ghjè l'utilizazione di acqua diluitata?
Un tali liquid hè una struttura parle simili à a cellulare, cusì l'organizmu percive cusì bè. Intraperu, l'acqua funnuta reemplazzioni di i celi vecchi, chì porta à una crescita di u ritmu metabolicu. Grazie à questu, u corpu purifica è rejuvenate. Inoltre, l'acqua da u meltu hè un gran potencial di energia interna, chì dà a forza è l'energia di l'omu.
L'usu di l' acqua di fretu per a perdita di pisu è per tuttu u corpu hè chì hà a capacità di riduce u nivellu di u colesterolu in u sangue. Cù usu regula, u licitu possa un effettu pusitivu à a funzione cerebral è à u performance. Melt water improves digestion, which helps to cope with excess weight. Trasfurmà u lìquidu prima di u cumerciu principali si trova u stomacu, chì significa chì sarete manghjà assai menu, chì à u passiu vi pò aiutà à reduciru u cuntenutu calanicu di a dieta. Cumpegiu cunsumu di acqua diluvutu, pudete puru limpià u corpu di i pruduzzioni cchiù cronichi di decadenza.
Quasi tutti i pruduttivi ponu micca solu e benefizièghjani, ma dannu à u corpu, ma questu ùn hè micca applicà à l'acqua di scorra. Ùn ci sò micca contraindicazione per l'usu di u liquid.
Quale tipu d'acqua pozzu aduprà?
Per uttene u più beneficu di l'acqua diluita, avete bisognu di sceglienu u lìquidu riperente:
- L'acqua deve esse pulita quantunque pussibuli, perchè i recluti da u grigiu ùn hè micca adattatu. Aduprate un filtru o cumprà l'acqua.
- In i casu estremi, pudete adupicà stati o acqua fogghi, ma a qualità d'acqua diluita hè bellu più bassa.
- Aduprà a neve per preparà l'acqua di pudere ci ponu solu una chì hè coltu fora da e populazione.
Cumu pudè cocilu?
Per fungi l'acqua purtata solu bè per u corpu, ci hè bisognu à esse cose bisognu. Ci sò quelli manere di fà un tali liquid:
- Pigliate un cuntrullatori di pratiche, pour l'acqua in u mandonu à u locu. Quandu u liquidu si solidificheghja, sguassate u cuntinuu è lasciate à scuzzulassi. Parechji credi chì questa fossa ùn hè micca cumpletu.
- U mètudu universale. Pigliate un ingrossu di acqua è u mandliu à u freezer. Quandu una furfurma di cresce nantu à a superficia, deve esse eliminata, postu chì hè cunsideratu chì ci sò sustanzi purificati. Sustituisce u cuntinuu novu in u locu, è aspetta per più di liquidà per fugliale, è fretu u restu. U ghjocu chì restanu duverà acqua purite diluitata.
Siccomu i scientisti anu pruduciutu chì l'acqua hè un survivore d'infurmazioni eccezziunali, pudete parlà quì, chì vulete una figura armonosa, a salute, etc.
Cumu usu?
L'acqua funnuta da pudè esse micca calore, postu chì tutte e sustegiu uttenii spariu, perchè ùn hè inùtu di aduprà per a cucina. Rispunsioni generale per l'usura di acqua di fretta:
- Pigliate u liquidu in una forma prima, u più utile hè quellu chì a temperatura hè di circa 10 gradi.
- A norma ghjurnalettu hè almenu 4 tbsp.
- Hè ricumandemu à principià a matina cù un vetru di acqua diluitata.
- Avè boni boni boni prima di manghjà.
Se tu avete aduprà acqua in qualchi simane, avete bisogna i primi risultati.