A massageria di u bacinu limfàticu hè un procedimentu di l'azzione restaurativa, chì si mostra ancu à persone perfetta. Dopu à a prima sessione, avete sentutu cambiamenti pusitivi in a vostra autucazione, è dopu un cursu sanu l'effettu seranu ancu più piacevuli! Sfortunatamente, ùn tutti ùn anu u tempu è l'uppurtunità di assiste à un certu prucessu di salone. In ogni casu, cun una certa capacità, pudete amparà è u maschillu di i lymph in casa.
Massage dermatitis limfatica: effettu
Massage dermatitis limfatica in casa, cunducta da un dilettante, sicuru, ùn serà micca efficace quantu quellu chì un prufessiunale cù una rich experience vi farà per voi. In ogni casu, assai donne facilmente capu stu tipu di massaggi è avete premiatu significativu in a so salute. Ancu fattu solu, maschillu di ioutragliu linfaticu in certi puntu facenu i risultati successivi:
- migliurà u flussu di l'ossigenu è di i nutrienti in i celi;
- effettu effittiva di i prudutti metabolichi è a decadenza di e cèl·lula;
- migliurà u funziunamentu di tutte e cìmuli di u corpu;
- a ristaurazione di a struttura di tessuti di u corpu;
- migliu di u metabolismu à u nivellu celular;
- infuzione di i processi infjammatorji;
- perdita di u pesu (deguttu di rinfurzata);
- rinunzu di fluidu intercellulari extra;
- lotta effittiva contra a cellulite;
- accilità di a corpu limfa;
- a scumparsa di edema;
- migliurà u tonu di pelle.
Incidentally, hè un maschju di dreghegliu anti-cellulite chì hè particularmente populari di e donne emprendedanti chì decide di maestru di sta saviezza in casa.
Massage dermatitis limfatica in casa: contraindications
Ci sò parechje contraindicazioni, in quale casu avete abbandunatu sta idea è truvate altre modu di rilazione generale:
- Cirurgia plastica (cume Botox, a introduzione di i chjusi d'uuropeu è l'impiegamentu);
- nisunu neoplasmi benigni è malignamenti particulare;
- tutte e malatie di u sistema cardiovascular;
- periodu di gravidanza, particularmente u primu trimestre;
- usu di un pacemaker;
- malatii di u sistema nervu;
- rash supurativo supra u corpu;
- aperti feriti nantu à a pelle;
- epilepsia.
In tutti l'altri casi, ùn avete micca ragioni apparenti à ricusà u massaggio di u bacinu limfaticu. Prima di utilizallu, in ogni casu, hè cunsigliatu di cunsultà un specialista, almenu in cunsultazione in linea.
Cumu fà u massaggio di iulaghja di u lymph?
A più impurtante hè chì avete a maestru di e tecniche di masaje di u bacinu limpingu è a furmazione di i vostri mani, chì, in u primu, sarà assai stati rapidamenti. A più furmazione - u più faciule serà di voi per dà questu prucedimentu. Per aghjurnà u metabolismu è facilitate a furmazione di u prucedimentu, uni pochi ghjorni prima di l'iniziu di u percorsu duvete avè bisognu à avè 2 litri d'acqua per ghjornu, se micca micca. Questu - a norma per un adultu, secondu i duttori. Cunsiderate aduprà cumu fà u massaggiu di u bacinu limpingu:
- pigliate una postura cunclusa - oghjincu o sedentesi, è applià nantu à a crema di u pappaddu o oliu per u maschile;
- nantu à a superficia interna di e cadenti vicinu à i ghjinochje, pusendu e to mani è cù i gentilini, movimenti stroking, susciteghje e mani, trasfondenu à i noduli linfali inguinali (hè impurtante di massaggi solu stu modu);
- seguitate stu muvimentu in parechji volte: i primi setti pinzoni anu aumentatu presserizzioni annantu à u corpu, è e sette sighi, à u cuntrariu, afficciassi i stampi;
- movimenti strogghi simili prufessiunà u latru internu di e verni è cosce à u stomacu.
Ci hè u pene di u pene di u lymph dyeing hè cunsideratu u più accessibile, simplice è cumprumbu. Ancu senza una educazione medica, pudete facilmente fà tuttu drittu, sè ùn vi mancassi a struzzione. Questa prucedura pò esse realizatu à ogni ghjornu duie simane, dopu a quale avete da piglià un spaziu.