Mackerel - bonu

U cavallu hè u pesciu di u gruppu di percussion, chì hà statu una di e spezie industriale più preziosa per parechji dicennii. Questa spezia di pisci hè attivamente utilizata in varii formi in tutti i cuntinenti. U beneficu di canard hè a so cumpetizione biquachica ricca è altu cuntenutu di nutrienti essenziale.

Pruvenza utili è preghjudizie di cavalla

U cavallu cuntene un gran numaru di minerali è l'acidi poliinsatuati, include u colesterulu utli, chì ùn s'acumule in u corpu è ùn tumbetti i vini. U carbu di questu pesciu hè ricunnisciutu per i persone cun cardiovascular disorders, atherosclerosis, ipertensione è coagulabilité di sangue.

A principal hè l'utilità di cavalla, altu cuntenutu di flúor, fosforu è omega-3 àciti. A causa di l'antioxidante putenti è l'effettu carcinogeni di a carne di questu pesciu, cù u so usu regula reduce in sensu u risicu di cancer. Hè pruvatu clinicali chì e donne, in a so dieta sempre a manghjà a cavalla, sò parechje volte menu prubabile di sviluppà cancelli di u cane.

U beneficu di canardò pè e donne hè ancu in u fattu chì questu pesciu havi nu effettu benèficu nantu à a pelle, rinuvà è rinfurzà i capelli è unghji. L'effetti unichi di cavallucci sò capacità:

E persone chì cunsumanu cunsumatu a so carne, priservanu a salute di u sistema riproduttivu assai più longu è anu l'oportunità di prolongà a so vita sessuale, è scurdate di l'attaccu di cori è u cresce d'urgenza.

Macavie si riferisce à varietà di pesci assai grassi è cù una dieta, duverà esse cunsumata à lunchtime, è i platti da questu pesciu sò adattati per i persone chì si aghjenu à una dieta di carbuidata. Certi spezii di cavalla (caprina) anu pussibule di aduprà sustanziosi dannigghiati in elli, se i pesci vivi in ​​u ambienti rinfriscenu. Quandu compra cusì pezziu hè impurtante per sapè induve hè stata attista è cugliera.