L'utilità è l'efficacità di u ginger frescu per a perdita di u pisu hè cunnisciutu à tutti, ma chì tocca u pruduttu marinatu? Cumu hè bisognu, cumu si usa ginger jeniferu per a perdita di pisu è vale a pena? In tutti queste questi avemu caputu nzemi in u cursu di l'articulu.
Chì ci hè bonu per ginger?
I benefici di u pullu ghjuvatu hè statu pruvatu in repetitu, perchè a cumpusizioni di u pruduttu hè assai simili à farmazia multivitamini. Cusì, in i zucchetti generi cuntenenu vitamini A, B1, C, B2, calcio, fòsu è magnesiu, in quantu à u putassiu, u ferru, u zincu è u sodiu. Un altru ginger ha una larga varietà di amino acidi, inclusi triptopanu, chì hè necessariu per u corpu per a pruduttu serotonin - l'"hormone di felicità". U ginger di l'aglutinà ancu di a digestioni, hè spessu usatu com'è antiemetic, expectorant è analgésic. Inoltre, stu pruduttu pussedi un effettu pusitivu annantu à u sistema respiratorju, è per quessa hè spissu cunsigliata per l'usu da i maladieti cù l'asma. Inoltre, u zucchero in salmone hè cunnisciutu com'è "medicina per u inviertu", grazia à a so capacità di calenderà u sangue. Eccu quì hè una altra pruprietà di ghjustu dilettante, chì meriteghja l'attenzione, hè capaci di rinsignà u sangue, chì migliurà u fornimentu di l'ossigenu à u core. Per quessa, a ghjustizia hè spessu cunsigliata per manghjà e persone intruduce in l'intellettuale. E tutte sse di e pruprietà sughjettu sò rializati bè cù u caldu cuntenutu caluricu di u ginger. Hè per quessa chì pudete applicà ghjustu dilettante per a pèrdita di pisu à u so frore frescu. Comu manciatu u jungveru in salto per a perdita di pisu? Quì, ancu, tuttu hè simplice, per cumprà formi cuscioli, u ghjungnu deve esse manghjatu. Eppuru, ùn si pò assittà micca nantu à una dieta chì si compone di ginger di salmone, ma cumplementà cù platti diffirenti, chì, cumu pensate, ùn anu micca bè gustu, più. Per esempiu, una cumminazione di col fresca è ginger timida serà propriu successu.
L'animali hè guattata in giarnate?
Audièntenu chì u cuntenutu calanicu di u ginger dau si trovanu assai chjucu, solu 15 kcal in 100 grammi, assai anu da vulete diversificà a so menu cù questu pruduttu. Ma venerà à cuntà, per tutte e so qualità pusitiva, u zucchero in salmone ùn hè micca utili à tutti. Allora, ùn hè micca indispensabile à utilizà ghjustu ingeratu in ghastanze in i ghjardini è i mariti in mutivi. A prevenzioni à l'usu di u genaru hè necessariu per osservà ghjudiziu per i malatii di u viaghju gastrointestinali, per esempiu, una ulcere o gastritis.
Cumu fattu ghčaru
Ci sò parechje ricetti per ghenzu in casgiu, quì sò duie d'elli - a più simplice è tradiziunale, per a preparazione di u genaru Japanese pickled.
Metu 1
Ingredients:
- ghjuvaggiu - 170 g;
- u salinu - 2 cullenette;
- u vinu rossu - ¼ cup;
- zucchero - 3 tbsp. culleri.
Preparazione
Tinta pezza di tagliu finamente chjuccatu è pusatu nantu à un coltu prufunditu, preferibile ceramica. In un pezzu mischje salate, l'acitu di risu è u zuccheru, portanu a foglia è adatta cù u marinatu ricevutu. Appena chì a salata hè stata fritita, fate u pezzu in u frigorificu per 6-7 ora. Dopu quì, pudete tastate u gustu di u ginger.
Mètode 2
Ingredients:
- a ràdica di u ginger - 250 g;
- Vinu di risu - 1 tbsp. spese;
- sake - 2 tbsp. spese;
- zuccaru - à tastallu.
Preparazione
Per un minutu avemu ciau u ghjustu purificatu à fogghiu acqua, postu chì l'acqua hè sguata. A ràdica di u ghjinchivo hè seccu cù una tesota di carta. Sake, u zucchero è di u vinu di risu in una paneta è portanu à foglia. A sbuchjera hè fretu, spressione in un dispusitore di vetru è aghju questu l'arrotta di ginger (ùn hè micca necessariu moltu). In seguitu, un canningu di ghenzu hè postu à a fridda duranti 4 ghjorni. Trimate a spina immediata di prima l'usu.