Gojis sò petite frutti di coralli culori di l'arburemu cumuni, chì si sviluppa in assai latitudine, ma solu l'opara altitudini rigali di natura ponu pussibulità pruprietà terapètique. In u Regnu Medio, u goji sò cultivati da l'antichità, è chì, in l'opinione di parechji, sò a causa di a longevità di i so abitanti. Chì ci hè u benefiziu è u danu di e bachi di goji , è cumu per svià i bè, serà infurmatu in stu articulu.
Chì ci sò e vantazzi di berries goji?
A cumpusizioni chimica di sta bagnera è bagna bianca hè simpaticamenti stupente cù a so diversità. Contene vitamini - C, E, gruppu B, minerali in a quantità di 21 spezie, aminòcidi, betaína, polisaccharidi, etc.
Di e prupositu di e prupitati medioli di e raghji pò esse identificati:
- effetti antitumore. In a cumpusizioni di i frutti sò u Germanu è u seleniu - i pattini più ardenti da u cancer;
- l'abilità di impidiscia u crescente. I frutti sò un antioxidante forte, chì prutegge e tessuti di l'effetti dannuzii di i radicali liberi;
- stabilisazione di u pesu. Adupratu goji berries per a perdita di pisu, pudete aghjasse à u metabolismu , rinuvià u metabolismu è fede ridere di a massa fatali di grassu;
- accetta immunomodulating. In u regnu di i rigali di i muntagni Tibetiani, pudete aumentà a resistenza di u corpu à infezioni, virus è bacteria;
- cresce a durabilità fisica, l'efficienza è a resistenza à a disruption emocionale è l'stress. Tali pruprietà sò furnuti da i constituenti di u gruppu di adaptoggini;
- diminuisce in a cuncintrazione di glucose in u sangue. Stu effettu si cumpritatu a causa di a presenza di glucosidi in a cumpusizioni;
- potenza aumentata è libido.
Cumu fà?
Cum'è qualsiasi altre bacca, i frutti pò esse frescu, aghjunghje à i cereali, pasticci, casseroles, zuppi, dipinti, zuccheri, etc. Sfortunatamente, quelli chì viaghjanu vicinu à u locu di u so crescita pò manghianu baia freschi. Tuttu u restu restu cuntinuu cun leze secca di goji. Quelli chì si intaressi à cumu di manghjà di bollotti di goji per a perdita di pisu bè, ponu ricurdà a facenu cusì: u fruttu seccu in a quantità di una cullette per a table, pour un vetru di l'acqua fresca durata è insistendu à circa una meza ora.
L'elixiru finitu hè stata a mità di u vetru solu trè volte à u ghjornu di prima di pranzi, è e frutti chì restanu ùn devenu micca esse spustati, ma manghjanu per elli stessi o usati per a postrazione o di panificà. Avà hè chjaru quantu l'usu di u bacche goji per a perdita di pisu, ma in ogni casu a tarifa ghjurnata ùn deve esse micca più di un pocu di baga.
Harm to berries
Cum'è qualsiasi altri pruduttu alimentariu, i bolloli necessanu esse dosed, altri i so beneficchiate si saranu perziusate à i danni. Prima di tuttu, sò capaci di causà allirgii è intoleranza indivìzia è queste deve esse cunsideratu. Sì abbianu i frutti, pudete pruvà diarrea, nausea, vomiting e bloating. Sì i manciassi per a notte, ci hè un gran rischiu di l'insomnia, perchè pò esercitore un tonicu. Per quessa, anu da esse cunsumati assai prima di valla è ùn si sò micca cunghjunghjini cù medizzioni, in particulari quiddi cuncreti per reducià a pressione di sangue è i niveli di glucose di sangue. Ci hè una parolla chì si pò aghjunghje l'effettu di queste droga.
Ùn pudete divertevi dinò i frutti à e femicili pregnant è lactanti, è ancu per i zitelli sottu 3 anni. Cumu a lotta cù i lattini più altri, vole à vultà chì e bacchi goji ùn sò micca panacea. In modu autònomu per risolviri un prublema di pisci di sopra sò incapaciuli, per quessa, in ogni casu, hè necessariu di ricurdà a razioni abituale è di crescita l'attività impelente. I pazjenti oncologici ùn anu micca bisognu di fà parechje baia, u solu l'u trattamentu efficace à u cancer l'oggi è a quimioterapia è a radiazione.