Semu sicura chì a inchanza hè un problema puramente esteticu, chì deve esse trattatu, per ùn avè parechje mai più grossu di quantu eranu veramenti. Dopu à tuttu, un pupu cumu di inchiri di i gambi, facci, mani pò purtà à a pressione più numerosa, varice, cellulite è, eccu, à a malatia di rinnuvione, à u sistema cardiovascular è à i prublemi di gravidanza.
U nostru corpu hè chjucatu in tale manera chì avemu più chì l'avemu da piglià, più ciò chì dà. Inversamenti, se ùn ci hè micca pocu lìquidu, a mantene è a maghja in i nostri tessuti.
A cunclusione è a suluzione, cum'è semprici di eteri di l'usu di diurnuri cun putenza è principal, biarà più è scurdate di i diuretti.
Berries
A lista di prudutti cun uperu diureticu avemu aduprà cù baga - ricca in vitamini è poviri in zucarani. A bellezza di e biscani hè chì sò faciuli fà cunceta è cunsuma cum'è diureticu tutta l'annata.
I boni diuretic başi:
- i cranberries;
- cranberry
- viburnum;
- rosa caduti.
I supportanu l'urine ph, sò attivamente usati in a medicina di a famiglia per trattà e malatie urinale di e donne, anu un effettu antiinflamatoriu.
"Big Berries" hè una dulce è un melone. I prudutti di più chì ci hè una action diureticu, anche aghjunte un magazinu di vitamini di u gruppu В, С, РР, è ancu potasio, magnesiu, ferru, nickel è manganese. In modu, l'effettu di u diureticu hè assicutatu per un cambiamentu di l'equilibriu sodium-potassu, in favori di potassiu. Inoltre, i meloni ponu dinò à cuntribuiscenu à a purificazione di u fieru, aiutu di l'intrattenimentu è l'obesità, si distingueghjanu i prudutti, perchè cuntene fibre , anu trattatu d'anemia.
Verdura
A lista, chì prudutti anu un'urganu diureticu, deve aghjunghje tutti i verdura, in particulari i verdi. L'effetti diuretici di i vegetali, anchi più preziosa di quandu pruvucatu à baga, ma u principiu d'accionamentu hè a stessa - aghjunghje potassiu è bassa sodiu, avemu un diureticu da l'ortu.
A verità hè quì hè un nuance, avemu l'usu di manghjà frutti senza salini, ma l'insalati di vegetali ùn sò micca solu ch'è avemu unchiole di salini, cusì aghjunghje salsi. Sodiu in a forma di additivu à u diureticu (potassiu) legumi, ùn viaghja micca aiutu per l'aghjurnamentu d'equilibriu di sodium-potassu. Sì avè avete averebbe almenu à u fattu chì avete bisognu à pusà u salinu maiò pussibule, i vegetali ùn solu ùn aiutanu à ridivà di l'edema, ma aiutanu ancu aiutu à dissolve e sabbia.
A megghiu accetta di dirittamenti in i ligumi:
- carotte;
- cucumari;
- spinach;
- pumpkin;
- i pumati;
- cipudine;
- lettuce cede.
Hè veru chì, si avete digià prublemi cù i rizzi, ci ricumandemu à ritruvà i pumati, l'espinacchi è l'arachide.
È per tutti l'altri, i vegetarii ùn sò micca solu libbirà di u fluidu intercellular, ma dinò a normalizzazione di a digestioni.
Perchè u pesu
U cunsumu di prutini hè impurtante nò solu per a perdita di pisu, ma ancu com'è diuriti. Protein, forsi, u computore più necessariu di u corpu in u prublema di perdita di pesu, perchè senza ellu, a perdita di pisu sarà per a splitting of the protein of our muscles.
Ma i prudutti di i pruduzzioni utili chì u iogurti, iogurt, casgiu, in particulare in cunglunzione cù l'arbe, sò attivici attenti per trattà di rinu è sguassatu di a puffiness.
À u listessu tempu, altri, micca menu prudutti di prutezione - u latti è u furmagliu piccante, salitu, à u cuntrariu, purtanu à l'accumulazione di u liquidu.
Ricette ricette
Sì tutti questi ùn sia micca aiutu, è u prublema hè tantu trascuratatu, chì ci hè necessariu di risolvibilità radicali, pudete pruvate d'aghjurnà a vostra situazione cù l'aiutu di e arbe.
L'ultimi aromi diureticus:
- camomile;
- juniper;
- beditu;
- Foglie di currantia negra;
- abbandunà bearberry.
Tutte l'erbe sò vindati in farmariali senza prescription, è di cullizzi pronti pè i riini. U cursu di u trattamentu d'aromi ùn deve esse micca più di quattru sette simane, dopu, prima di cuntinuà, avete bisognu di piglià un spaziu.