I pruduttu di Maggot per 4 simane hè populari, perchè vi permette di disperse di 10 libri più cù un menu abbastanti diversu. Se ti piace stu pruduttu di latti à lattice, pudete avè trattatu questa varianti di pèrdita pisu.
A versione classica di a dieta hè basatu annantu à l'usu di u ova, ma da chì parechje colesterol in i lami, assai ricusanu. Hè per quessa chì i nutizzionisti anu dumandatu di rimpiazzà l'uvute cù u rozu. U furmagliu cuddaru hè una excelentesa fonte di prutezione, chì hè aggressivu in u corpu. Questu chì u pruduttu di latti à fruttu favurizeghja a splitting of grease è cuntene assai sustegni utili per un organizmu. Hè mpurtanti per sceglienu a grassa di u furmagliu cottage, ma questu ùn hè micca significatu chì avete bisognu di manghjà un casgiu chjappa micca fatta, chì chistu pò riesce à cambiamini sfavigati in u corpu. Nutricionisti cunsigliemu di sceglie quagliu cottage con 3-5% di cuntenutu grassu.
Funzioni di a dieta Maggi per 4 simane
L'effettu di stu metudu di a perdita di pesu hè basatu nant'à u reduceru di cuntenuti di caloria, ma per certi reazzione chimichi chì si sorgienu in u corpu per i prudutti circhendu seleziunatu di prudutti. Per ottene risultati è veramente pèrdite u pesu, hè impurtante di seguità i principii basi di sta dieta:
- Hè necessariu seguità a menzione chjaramente è in ogni casu micca per cambià i prudutti in locu, perchè questu puderanu affettinu nanzu u risultatu. S'ellu ci hè statu un spartimentu in quellu di i ghjorni di a dieta, invece da bisognu di principià tuttu da u principiu.
- A nutizia di Maggi durante 4 simane impararia boni risultati se cumplementà a vostra dieta cù l'attività fìsica regularmente. Serà abbastanza per fà eserciziate simple ghjornu. Inoltre, pudete sceglie per voi stessu a direzzione più preziosa, per esempiu, aerobics o natation.
- Assicuratevi di beie bè d'acqua per riduce l'apparizione di edema, è aiuta à u corpu pè i libri di i grasi. Inoltre, u fluidu hè impurtante per u metabolismu. A dosa minima à u ghjornu hè d'1,5 litres. In più di l'acqua pura, puderete beure té e zucchieri senza zuccheru.
- Durante a coccia, hè pruibitu di aduprà gresie, olii è cubi di potagghiu. Per migliurà u gustu di i prudutti permette, aghjunghjenu salitu, pepite è agliu.
- Se u menzu ùn mancu indicà quanti parechji prudutti chì avete bisognu à manghjà, pudete piglià u vulete dumandatu.
Parechje persone si sse benvenuti chì u pesu esse offrittu in a 4 simana di Maggie, è cusì u kilogrammi sò "credendu" pocu, cumpresa a semana passata. In più, à questu tempu, i risultati sò cunsulidati è u corpu si prepares una transizione per una dieta normala.
A menu di a dieta Maggi per 4 settimani si trovi in u tavulu: