Chicken steamed hè un pruduttu alimentariu utile chì pò esse manghjatu in quantità maiò da e persone chì sò dieté. È per fà u gustu di a carne più saturatu cù varietà, serve salsa o vegetale frescu. Cumpigliate cun voi cumu pudè degà cocerà pollulu incù vegetali per un coppiu.
Chicken Recipe with Steamed Vegetables
Ingredients:
- puddaru di pollu - 300 g;
- corn congelado - 100 g;
- string beans - 100 g;
- i ciciri - 100 g;
- carotti - 1 pezzu;
- spices.
Preparazione
I preparati parte di e pezzi di pollame nantu à a parrilla di steamers, sprinkled cù spices, coperto cù zucca carotta, corn, fagioli verdi è piddus chianti. Cumpelu u pane per un paru di minuti 20-30, secondu u mudellu di u vostru attu è a quantità di l'alimentariu.
Chicken, steamer, legumi
Ingredients:
- fillet di pollo - 500 g;
- furmagliu - 100 g;
- tomate - 1 pc.;
- crema agria;
- bulb - 1 pezzu;
- patate - 4 pc .;
- Pezzenti bacca - 1 pc.;
- carotti - 1 pezzu;
- col - 250 g;
- string beans - 200 g;
- acqua - 1 item;
- spices;
- greens.
Preparazione
Patati, cipudine, zucca, repollo, pepite búlgaro sò limpiati, tagghiati in cubbi è misi in un pappagallou multivarka-steamer cù una petite quantità d'oliu. Puderete aghjunghje i fasgioli di viscotta, aghjunghje saline à u gustu, stagione cù spices, mettite è fremenu in acqua. Chicken fillet cut in small pieces, sprinkle with spices and put into a container-steamer, oiled with oil. Trimate u filettatu cù crema agria, fate un pezzu di tomate è una pezza di furmagliu nantu à ogni pezzu. Pudemu stallà u cuntinuu in u multivaragiu, aghjunghjenu a tapa è preparanu u pranzu in u modellu "Plov" finu à u settore prontu.
Chicken per un coppiu in una multivettetazione cù ligumi
Ingredients:
- puddaru di cucina - 4 pc .;
- salsa di soia - 50 ml;
- secolo, alla - 1 cucharadita;
- spices.
Preparazione
Allora, i petti di u puddastru sò stati lavati, secchi, tagliate a film è tarri. Dopu quì, un fugliore cù i pezzi è u salinu. Avà piglià u saccu per fugliale, pour salsa di soia, fate l'agliu è u caloru, è mette i petti di polli. In a forma di una multiplicata, aghjunghje un qualchì viste d'acqua, dissemi u pollulu, stabilisce u modu è u tempu di "Steam cooking" - durante 40 minuti. Quandu si senti u signu, cose per piglià a carne, dissemi la pollula pronta, nantu à un bonu pane è serve a carne calda, cù freschi è ligumi, è da a cima ponu tutte e salsiccia di u pacchettu!