À questu beviu cum'è chicaria, ognidunu. È drunatu da quelli chì sò assai piace à u caffè, ma per certi razze ùn ponu micca aduprà. Ma chicurà inulinu - un cuncettu chì ùn hè micca familiaratu à ognunu è i so prestazioni è i danni l'oghje sò di parlà.
Propizziu utile
A sustancia chjamata inulina hè un polimeru di frutosa , chì hè stata extravanna da e razzii è i tuberi di una varietà di pianti è, in particular, cicoria. Quelli chì si intaressi à quantu inulin in cicoria, pudete risponde à quì 6%. In a medicina, l'inulina hè riferita à u gruppu di prebijotichi, chì sò diffirenti in chì ùn sò micca trattatu in i parti supirrii di u vinu digestivu, ma intrìanu in l'intestinu, cuntribuiscenu à a furmazione di a so microflora, esercitivu e so numerosi azzioni positiva, quì sò:
- eliminazione di i prudutti di decadenza, radjunuculi è sales di metalli pesanti da u corpu;
- cresce l'assorbimentu di u calziu da u corpu, chì hà influiu in a crisa di u tessulu di u sangue è a so forza;
- rinfurzà a immunità. U cuntenutu di inulin in cicoria ci hè abbastanza per migliurà a cundizione di u tessulu linfoidi chì hè parti di a mucosa intestinali è
aumentanu a resistenza di u corpu à diverse infizzioni; - diminuu à a cuncertazione di glucose in u sangue è u so sustituente da frutosa. Inoltre, a sustanzzioni suprime l'appetite è a migliurà u metabolismu. Tali pruprietà a basa per aduprà sta sustegnu per a perdita di pisu;
- Nurmalizazione di ritmu di cori è travagliu di u sistema nervu cintrali;
- nutrimenti di a pelle, amulandamentu, alineazione di sullivazione è arruganti.
Harm di chicori di inulina
A data, ùn ci hè micca evidenza chì questa sustanzita pò dannu u corpu. I drogu chì cuntene insuline si deve esse presciutu à i persone propensi à reazzioni allergii, anzi, ci hè sempre u risicu di l'intoleranza individuale. Ùn sò micca spirimintassi incù questa materiali incinta, donne e donne d'infuri.