A cucitura di bruni hè una varietà di colifore, diferendu da ellu cun un altu cuntenutu di vitamini. A maiò parte di e donne ùn l'accattu solu perchè ùn sanu micca ciò chì farfanu. Cunsigliate cun voi ciò chì i pezzi pò esse preparatu da u bròculu in un multivariate.
Sopra di Broccoli in un multicutu
Ingredients:
- carne di pollo - 200 g;
- bruni - 1 tenedore;
- bulb - 1 pezzu;
- carotti - 1 pezzu;
- patate - 2 pezzi;
- Rice - 30 g;
- acqua di ciuri - 2,5 litri;
- condiratura, spices - à gustà.
Preparazione
Rice hà prevenutu diversi volte è ci misi in acqua calda da circa 2 ori. U zitrusdi sò puliti è frenu nantu à un grossneru gruzzo, è u raghju hè intravatu da a mità aneddu. Chicken meat cut in cubs and fry lightly along con cipolle e carotta.
Allora turnemu u fioru cù u puddastru in a tazzuletta di u multivettetagliu, aghjunghjenu i inflorescenza di brocoli, patate cutie, foglia, pepite, sal è condiratura. Dopu quì, friddu tutta l'acqua, tira u rossu sottumessu, allughjatu u prugramma "Quenching" è preparanu u pane durante 1 ora. Allora purtammu a sopa preparata nantu à i piatti è serve nantu à a tavula.
A ricetta per u bròculu in un multicutu
Ingredients:
- ovu - 2 pezzi;
- greens - à testamentu:
- latte - 150 ml;
- u sali;
- burru: 1 cullaretta;
- acqua - 1 l;
- bruni - 100 g;
- spices;
- brùaculu - 100 g.
Preparazione
Allora, pour un pocu acqua in u pozzu multitelece. Vulemu cultivà coliflor è bròcoli, dividite in inflorescenza è trasfiriu à una forma speciale per steaming, installendu in un multivariate. Poi girarle u dispusitivu per 10 minuti, affissenu u modu "Steam cooking". Dopu à a signalà pronta, u multilinguariu hè offu, è a col è tiratu in u colatore. Avemu i lubricating the multi-bowl with butter and putting col cabbage.
U latte chjapite cù l'ova, aghjunghjene finchje freschi freschi, salinu è pimentu. U mischju resultanti hè spartu in i nostri cululi, avemu avvicina l'appliance in una rede, installate u prugramma "Bake" è preparanu u pani di 20 minuti. Prununza fritta cù bròcoli è brùdda splende cù cura di u multivarka à un bellu pratiche.
Broccoli à u furmagliu in un multicutu
Ingredients:
- broccoli - 500 g;
- Oliu vegetale à u gustu;
- furmagliu - 150 g;
- spices.
Preparazione
U bròcolu, se ne necessariu, scorri un antru, poi arriccate, diventate bè cù a inflorescenza, pruvatu micca di dalli. Avemu pour un pochechju di oliu vegetale à u tazzu di a multivarka è cumincià a pianta sottu a inflorescenza in coltante. U furmagliu hè finamente chopped on a ralunga è abbivira cù broccoli. Salt à u gustu è stagione cù spices. Dopu ca vultò nantu à u modellu «Friture vernice» nantu à u dispusitivu è coccia broccoli è u furmagliu in u multivariate da circa 15 minuti.
Rice di brulicante in un multicutu
Ingredients:
- carotti - 0,5 pz .;
- bruni - 100 g;
- rice - 1 item;
- acqua - 1.5;
- tomate - 2 pc .;
- oliu vegetale;
- spices.
Preparazione
Analiteghjemu una altra scelta, cumu cocilu broccoli in un multivariate. U zitrusdi sò stati limpiati, rinfriscati è tagliati in tazza. Rice hè bè lavatu, spartu cun acqua calda è si stalla pi quì 45 minuti. I pumati sò mine, secchi è tagliati rossi. U bròcolu precastu è dividite in inflorescenza. Allora, in un panu di a multivarka, pour un oliu vegetale pocu, spargiu e carotte, brcole, prugne murmure è sùtinu u rossu. Pour à l'acqua potaghju, fassi spichi in gustu, perchuto o aneto friscu picatu è u salinu à u gustu. Atturnu nantu à u dispusitivu in a reta, aghjunghjenu a tapa è fate u modu "Pilaf". Preparate u nostru platu finu à u signalu di u sonu di 45 minuti.