Se avete avutu tempu di leghje più di una vuci di descrizzioni di dieti, puderebbenu avete avutu un scontru cumuni - l'alcoolu duranti una dieta, per regula, hè stata pruibita. Perchè ci hè questu pruibitu, è chì succede se sta pruibitu hè violatu, analizà dinò in stu articulu.
Perchè ùn pudere micca alcoli cù dieti?
Per esse decide di u spiritu pò esse tagliatu cù una dieta, vale a pena torna l'essenza di i dieti. In a maiò parte di tuttu, tutti i sistemi di perdita di pisu sò custruiti nantu à u fattu chì limitanu l'ammontu di calori cunsumati. Calorie sò unità chì indicanate quantu energia dà un alimentu particulari. Sì u corpu si passa belli calorii ca quantu cù l'alimentariu, u surplus invariabilamenti s'acumula in forma di una riserva fatale. Se caluri sò in menu di quantu bisognu, u corpu di principiu di scendi u grassu per liberà a energia per a vita.
Hè facilitu comprende ciò chì l'alkohol àciteghja a dieta, dapoi chì hè un pruduttu d'altu caluri. In più, dà calorie vacche, chì ùn participanu micca in u metabolismu. Hè per quessa l'alcooleti è a dieta sò incompatibilii: ùn manghja micca bè per ùn avè micca calori extra è di cunsumà grassu, è l'alkoħolu furnisce u corpu cù calori vacundi è di ipositi grassi ùn saranu micca split com resultat.
Qualessu tipu di dieta pò esse u alcoholu?
Ci hè una dieta d'attori, chì l'essenza hè ridutta à l'utilizazione di una dieta di bassa caloría in ghjorni. In certi di i ghjorni hè prescribed to eat only cheese and drink only wine dry. Nutricionisti ùn anu micca appruvamentu di una dieta, per cunsiderà periculosa per a salute.
U capu di i calori trà l'alcohol è un licore dulce chì cuntene finu à 350
Alcohol è di dieta: cuntenutu di caloria
U primu aduprà da fà rinvià i licori dolci. Ùn cunsiglii è spiriti forti (whisky, vodka, rum, cunce, gin, brandy, vino fortificatu). À 100 grammi, ci sò 220-250 calori, chì hè ugualmente à l'ova fritta di dui ova.
I indicatori restantes ùn sò micca stimulanti: in u vermouth 180 kcal, in champagne - 120, in viscose vinu - 100 kcal è in u vinu seccu - 60-85 kcal. In i casi estremi, pudetebbite beure un pocu ultima drink.
Birra, anche si hè da 30 à 45 calori per 100 grammi, ma hè drunatu in grana dosi. In una buttiglia tipica di mitallu litru, 150 à 250 calori.