U furmagliu d'Adyghe appare prima nantu à u Caucasu, induve hè sempri cunsiderata a più delicata popular. U pruduttu hè fattu da capruna, ovella, ma più spessu lattice di vacca sana. U furmagliu Adygei hè un ingredientu bisognu per l'insalati vegetali, assuciatu perfetta cun verdura è altri prudutti.
Adyghe cheese benefits
U furmagliu adyghe hè ideale per mantenimentu di salute. hè arricchisci cù tutti i tipi di minerali è di vitamini. Numerosa enzimi d'u furmagliu migliurà a microflora di l'intestini, perchè a digestioni hè normalizatu.
U Calcium, chì hè abbundante in questu furmagliu, aiuta à rinfurzà l'unghie, denti, l'osse, migliore a cundizione di i capelli. Inoltre, questu minerale hè involuttu in u prucessu di restaurazione di u travagliu di l'osso, perchè i medichi pariri avè aduparà Adyghe cheese for fractures.
L'usu di ghjornu di stu pruduttu hè cunsigliu per i zitelli, e donne incinta, l'anziani, sportivi, perchè u furmagliu hè prestu assicuratu rapidamente, incù u corpu cù i sustanzi più preziosi.
Adigge u furmagliu cun una dieta
U furmagliu Adyghe riferisce à varietà bassa di furmagliu, per questu hè ideale per nutrimenti dietetichi. In 100 g di produttu ci sò 250 calori, chì hè menu di quessi d'altru tipu. Nutricionisti di tutte e mondu sò cunsigliatu di cresce a so delicatose leziana in ghjorni in viaghju . Per fà questu, durante u ghjornu avete bisognu à manghjà circa 300 g di produttu, dividendu questu ammontu in trè à quatre ricevuli. Cogliunse furmagliu cun una dieta pò esse cù frutti è ligumi, da i buttoni di cerveza in u tè verde. Puderete sottumessi tali dieta, è u vostru corpu ci sarà perfetta.
Harm of cheese Adyghe
Harm of Adyghe cheese, ancu di i so prestazioni, sò longu stati scunnificate: stu pruduttu è contraindicatu sulu cù intoleranza ind'i lece.