A rifurmazione hè un metu metafòrimu di "purtà una stampa in un novu quadru", sviluppatu da Richard Bendler è John Grinder. Qualchidia prublema, situazione o crisa hè basatu annantu à un risorsu pusitivu, rifurmazioni aiuta à rifàmanni è verificate ciò chì succede in un novu cuntestu.
Chì riclamà?
Reframing hè un gruppu di tecniche in a psiculugia positiva moderna, NLP , chì significa a riurganizazione o riimplantazione di percepzioni, cumpurtamentu, pensamentu è, in u risultatu, ridivanu di u cumpurtamentu distruttivu (anzianu, neuroticu, dipenditu). U metodo reframing hè in più largu in tecnulugies di l'affari, aiuta à furnisce l'urganizazione à un novu nivellu di sviluppu.
Tipi di ripropenii
A riaffermu di a persona si porta cun l'aiutu di l'strategie di parlà, l'influenza di a parolla è cundiscendu a carta di i valori di una persona cambia a so percepzioni di e so qualità, a situazione negativa chì hè sviluppata. Ci hè dui tipi di furmazione:
- Reframeraghju u cuntestu . A ricerca, aiutendu à vede u cumpurtamentu, a situazione, a qualità cun dà un novu significatu, per esempiu, induve u corpu indegisce, l'abitudine hè accettable è induve micca. Nantà u cuntestu, l'acchèttu à i cambiamenti di cuntenutu.
- Cunfirmazione di u cuntenutu . A dichjarazione o messagiu hè datu un significatu diffirenti per centu in un altru parte di u cuntenutu. L'efficacezza di stu tipu di ripropenu hè di modu dipennendu à a cunniscenza di ciò chì specificamente cuntene u prublema avutu.
Ricerca in Psiculugia
A psicoterapia comparativa è positiva - reframing hè utilizada per cambià a percepzione di una persona è forme novi punti di vista. U psicologu offre à vede una persona per a so situazione, dumanda a imaginaru chì a situazione hè una figura, chì pudete tàvule in furmatu in frames. Reforme psicologicu - effetti terapèuti:
- attivazione di l'identità di u cliente;
- participazione di u componenti creativa;
- diminuu l'estremità emuzioni;
- a furmazione di una forma di cumpurtamentu alternativu invece di un neuroticu.
Cunfirmazione in a gestione
Furmazione in una urganizazione muderna hè un cambiamentu in u marcu stabilitu di questu è in u futuru chì pò esse prumove. L'effetti pusitivi di utilizà riabilitatu in a gestione:
- aiuta i guerrieri di diversi livelli integrate e pratichi megliu di gestisce;
- attruvaranu i meglius spezialisti;
- mutivi per u travagliu per un travagliu di qualità;
- palesa u prugettu corporativu;
- Forma una nova visione è scopu di cambià, un sensu di fideltà à l'urganizazione.
Cunfirmazione in vendita
Ciò chì hè a furmazione di a vendita hè cunnisciuta à ogni successore venditore. U cumpratore in u stessu tempu vede u so benefiziu, per u vinditore - hè una manera di vultà i bè è motivate à i novi rializazioni in vendita. Opere di reframing:
- sferenziali nantu à i beneficii ("ùn ci hè micca scontu per u pruduttu, ma in a nostra magazzini li pricisi più bassi per stu pruduttu");
- dumande alternante - u vinditore prupone l'attitudini di u compru à i meriti di i bè, servizii (perchè pagà a marca, quandu puderete cumprà un pruduttu simili à un prezzu accessibile è una grande funziunalità).
Reframing technique
Rifraghju di sei ripropenii - una tecnica cunzidenza univirsali in NLP, aiuta à travaglià cù qualsìasi prublemi chjappi in sei passi. A pràtica di esecutà simplici è frequenta hè stata fissa in u nivellu incunsciuttu. Effetti ponittivi da a pratica:
- hà sviluppatu un cumpurtamentu novu à più produttu;
- una persone cumencia à vede novi oportunità induve ùn hà micca prumessu permessu;
- a reevalutazione di l'avvenimenti elimina l'ansietà, vi permette di vede a vita cun ottimisimu.
A furmazione di 6 passi
Reimpruduzione di sei rigioni, l'esurtazione di tecnulugia:
- A parola è scunzione di u prublema, cum'è si vede. Per esempiu, pudete piglià un habitu indibbulitu o cumpurtamentu è l'hà designatu cù una lettera, numeru o culore.
- Stabbilimentu di cuntattu cù una parte di a persone (incunsciute) rispunsabili di l'abitudine. Puderete dumandà: "Vulendu cumunicà cù a parte di me stessu chì hè rispunsevule per u costumitu". Hè impurtante per stabilisce i significatori di a cumunicazione, chì serà, i risposti "sì" è "nè" o sensazioni in u corpu.
- Determinazione di pusizione posittiva. Quist'annu si dumandeghji chì sta parte avarà aiutu per scopre u zoccu voli metalli per un pianu posittività per una conduzione indebidita o abitudine . Se a risposta hè "sì", pudete cuntinuà à dumandà: "Se avete avutri modi ugwalment effettuali per realizà a realizazione, vi vulete pruvà? Se a risposta hè nudda, hè impurtante per dumandà sè stessu: "Crideu chì a mo mente subconsciousi hà una intenzione positiva, ancu s'ellu ùn vole micca di dì?
- Appeal à a parti creativa. In più di a parte chì hà creatu indrintu, ùn ci hè creativu. Hè impurtante per dumandà u primu, cuntrollu di cuntrollu di cumunicà l'intenzione pusitiva di u creatore. Quandu a risposta hè "sì", una persona si parmetti à a parti creativa cun una dumanda per creà almenu 3 i novi formi utili di cumpurtamentu è raportanu questu a gestione un behavioru indeterminatu.
- Arrangementu di un accordu. Pregunte à a vostra unità per cuntrollu di cuntrollu, per avè avutu l'appruvazioni di una di e novi formi. A risposta hè "sì" - u inconsciente hà pigliatu una alternativa, se "no", pudete dì questu parte chì pò usà a vie vie, ma prima permettenu pruvà novi.
- Verificate l'amica ecunumia. Fate à l'incunettee s'ellu ci sò altre parte chì anu contru o vulete unisce à e novi forma di cumpurtamentu. U silenziu hè un signu di accordu.
Attribuzione di furmazioni
L'eserciti quì sottu sò fatti in u gruppu è in modu indipendenti. Reframing - exercici pratichi:
- "Un altru epitatu". Esercitu in un gruppu di 3 - 4 persone. À una carta di carta scritta almenu 20 qualità (avvintureru, dissolutu, arroganti, greedy, monstru). L'uggettu di u gruppu hè di truvà l'oppostu in terms of reframing to each quality, per esempiu: glutton - un gourmet, amatu di manghja delicious, savurita in l'alimentariu.
- "Sò ancu ...". L'esercitu hè utili per l'analisi indipendenti. In u pezzu di carta, avete bisognu à scrive u valore 10 alti di e vostre qualità, chì parevanu bè fugliate, per esempiu: "Sò ancu ... lacju / fiducia / sensible / irritable". Scrivite un novu cun un aspettu pusitivu contru à ogni stima (pusau e qualità in un altru marcu). Analise ciò chì hà cambiatu in percepzioni.
Reframing - examples
Per ogni persona in situazione differenti, pudete truvà u vostru rifornimentu, chì travaglia per parechji, l'altri ùn ponu micca impastu. A rimillingu prussimativu hè designatu per u fattu chì una persona chì era preputitu in dispoltante, un sensu di mancanza di perspettivi cambia u puntu di vista è cumincia à capiscenu chì tuttu ciò chì passa à questu sensu. Esempii di ripropenu da a pratica di l'esperti NLP:
- U capimacherà hè demanderu è intesu, (u cuntestu negativu). Contextu povativu: tuttu hè chjaru è chjaru, sapete ciò chì farà, apprendreghje più rapidamente è lode hè sempre megliu.
- Mancanza di creazione carrera (cuntestu negativu). Rifrement prussitivamenti: menu rispunsabilità è rappurtendu à u cumandamentu, senza dipendenza à l'altri, senza avè necessariu di disassemble cunflitti, prublemi è sughjate tardi.
- Nuvole assai ruvintate, zitelli impiccati (cuntestu negativu). Reframeraghju a situazione in una manera positiva: i zitelli sò liberi di qualsiasi cumplicati, sò aligri è esprimintu (i paisani sò accentu) hè u so meritu chì i zitelli i purtonu in modu naturale è amè.
Reframing - books
Bendler Richard "Reframing: Ogni Istruzione di Parole cù l'aiutu di Studi di Speech" - stu libru, scrittu in cullaburazione cù John Grinder, ponu esse cunziddiratu cum'è u N ° 1 reframing textbook. Ùn sò assai literatura chì aghjusteghja stu sughjettu à data,
- "Reframing: NLP è a transformazione di u sensu" da Richard Bandler . U libru di R. Bendler in l'uriginale, per quelli chì ùn piace micca di leghje in l'uriginali.
- "Cumu tornerà a crisa in una vincite o ricercate a situazione" Bul. NLP № 26. AA. Pligin . E tecniche apprufessori per supervee situazione di crisa.
- "Organizazioni rifarate. Artistry, scelta è cumandante "di Lee D. Bolman, Terrence E. Dil . U libru rendi l'uttichi cù quali dirigenti pò purtà a so attività à un nivellu qualitativu novu, sopra la crisa.
- "NLP-reframing. Cumu cambià a realtà in u vostru favore . Lighjadoru per rinfrescante, chì cumpresu opari di i pratichi famosi NLP.