Magnesi hè unu di i microelementi più necessarii per u corpu. Ogni annu in u corpu vi vene da 350 à 450 mg. Puderete manghjà i manciari chì anu u magnesiu o vai à a farmacevule è cumprà preparativi magnesiu.
Chì ci hè u magnesiu?
- Affetta qualità in a cellula, prumove u so criscinu è participeghja in a trasmissioni di l'informazione genetica.
- Participeghja in a furmazione di u tessili di u sangue.
- Affetta u sistema nervu cintrali, aiuta per esse menu suscettibile per diverse stressi.
- Participa in tutti i prucessi metabolichi in u corpu.
- Activate l'effettu di l'aminidià.
- Interagisce cù altre microelementi è aiuta à l'intruvuli megliu, per esempiu, cù calcium.
- Affetta u travagliu di u cori, stabilizza a freccia di u cori è a pressione di sangue.
- Impedisce l'aparició di cramps è spasmi.
E preparati chì cuntenenu u magnesiu aiutanu à prevene l'ocurrenti di e malatie gravi. Oghje in farmacologia, assai attenti hè pagatu à tali droghe, postu chì a deficientzia di questu microelementu pò esduce prublemi enormi. I megliu di preparazione di magnesiu anu in a so cumpusizioni vitamina B6, chì participa ancu in una quantità grande di processi in u corpu umanu è migliurà a rata d'assorbimentu di u magnesiu stessu. Invece, u magnesiu attivate u travagliu di u B6 in u fegatu, in generale, anu un effettu pusitivi nantu à l'altri. Drogas cù magnesiu è vitamina B6 pè u trattamentu di u core sò largamente usati. Aiuna in u trattamentu di e malatie: arterial hypertension, arrhythmia, angina pectoris e insufficenza cardiavule.
Magnitimi
Se u vostru corpu ùn manca stu microelementu, pudete avè esse sintomi:
- un sensu di cane è insomnia ;
- sì annuccaru, pudete chiancià senza ragiuni è ancu depressu;
- Pudete spessu soffrenu da i maloforsi è i marvagini;
- avete ungles brittle è capelli.
I prudutti di magnesiu
- Magnesiu sulfate . Hè ricompuìvete d'utilizà per esaltà spasme, crises pressupiterenti è di pressione di sangue. Pò esse acquistatu com'è un polludu è presu oralmentu, o in ampoules per injezione intramuscularu. L'effettu uppusizione pò esse una violazione di respira.
- Magnesium oxide . Adupratu per rinfurzà l'acidezza di u zucchero gàstricu, dunque hè cunsigliu per l'usu di gastrite è ultracere, è ancu un laxativu. Pò esse acquistatu in forma di pùllu è in pilcheti. S'ellu hà sceltu a seconda opzione, hè megliu sfruverà u tabletu prima l'usu.
- Magne B6 . Questa droga hè cunsumata in a presenza di carenza di magnesiu. Ùn hè cunsigliatu per aduprà per a malatia di rina, per allergii. Pudete cumprà cum'è in forma di pillettes. Sta preparazione di magnesi hè cunsigliata per i zitelli. Una droga tali aiutà à migliurà l'attinzioni di u zitellu è u so sonnu, cum'è ch'ellu sia cumportatu assai più calmatu. Sò micca esse u so cumpagnu per micca per dà u zitellu.
Chì magnesiu di droga hè megliu per voi specifichi per stabilisce u mèdicu. Cunsiderate parechji drogherie per u cuntenutu di magnesiu è a presenza di vitamina B6.
Nome di a droga | Magnesiu, mg | Vitamina B6, mg |
---|---|---|
Aspark | 14 | micca |
Magnelis-B6 | 98 | 5 |
Doppelgerz Magnesium + Potassium | 300 | 4 |
Magnesiu plus | 88 | 2 |
Magne B6 FORTE | 100 | 10 |
Infine, cunzidira a preparazione di magnesiu, chì hè cunsigliata per u ghjornu in gravidanza, strangely enough, ma u megliu hè Magnesium B6. In questa position, l'altitudine di l'elementu traccia necessariu deve esse aumentatu 3 volte. Prima di sceglie un medicu cù u magnesiu, cunsultate un duttore.