Macellerie - cuntenutu di caloria

Una manera di perdiri pesu hè di cuntrullà u cuntenutu calanicu di una dieta di u ghjornu è mantene nunda in 1200 kcal. In ogni casu, hè impurtante chì u corpu ùn averebbe sperienza di mancanza di nutrienti chì aiutanu à funziunà in tuttu. Per questa causa, in a perdita di pisu, i dietarii sò cunsigliati per includinu di a so dieta di u pesciu. I pezzi di pisci saturanu u corpu cù nutrijenti, àciti grassi, vitamini è minerali.

Unu di u pesciu più priziosu per u cunsumu umanu hè cavallu. Eppuru stu pesciu hè una variità grassusa, u calore di u canardamentu hè in a medita di u normale. In canardu attrachjata in u vaghjimu, u grassu pò cuntà à quasi un terzu di u pesciu. In ogni modu, sò assbitati faciulemente da u corpu, è l'acidi grassani guariscenu u corpu, chì limpenu i vetuli di u colesterolu è a migliurà l'aspettu di u capelli, ungii è di a pelle.

Calore di u pesu di cavalla

U cuntenutu caluricu di cavalla hè determinata da l'habitat di u pesciu è u piriu in u quale hè aghjuntu. Cusì, a cavalla di l'acqui di u nord hè di menu caluricu chì u pesciu chì abitanti i cale oceani. In quantu u tempu d'aghjunghje, u cavallu più ch'hè sarà in u vaghjimu, è in modu più calore. U cuntenutu caluricu di capra fresca per 100 g varieghja da 150 à 200 kcal.

Inoltre, u cuntenutu di caloria di u pesciu dipende nantu à u metudu di a so preparazione. Hè crescita per u trattamentu termale è l'aghjuntu di parechji ingredienti, per esempiu, oliu.

Calore di u pruduttu di cavalla, secondu u metudu di preparazione:

  1. U cavallu virtu hè cunsideratu u calore di a culori più calori. Stu pezzu cuntene sulu 160 caloria. Duranti i dieti, i cavallucci aiutanu à mantene a salute è saturà u corpu.
  2. U cuntenutu caloricu di canardie baked in u fornu hè di circa 170-190 calori. Piglia a pesca in una manica speciale in u soiu stessu, senza agghiuncì l'aghju è l'oliu.
  3. U cuntenutu caluricu di cavallina hè di circa 200 unità. Pienaru, pezzu è steamed fish pò enterate a dieta di u ghjornu cù una dieta. Stu tipu di pisci di cuccia solu hà aumentatu unumentu u so valore caluricu.
  4. A cavalla fuma è un pruduttu favuritu di assai persone. In fattu, u metudu mudellu di fume hè micca. U fumu duvitu hè fattu da u pezzu di salatura in una solu solu. In cunziguenza, u verdugu conserva u gustu è l'aspettu, caratteristiche di i prudutti affumicate. U cuntenutu caluricu di questu pesciu hè relativamente falu - circa 220 kcal. In ogni casu, i sustanzi richiesti chimichi dumandinu l'utilità di stu pruduttu.
  5. U cuntenutu caluricu di cavallucci frittu hè di circa 240-260 calori. In più di cuntenutu calurariu altu, stu pruduttu porta una carica sopra u stomacu è u fegato, impediendo à u corpu di purificazione sana è di riposu mentre dipende.
  6. U cavallu in u pitrunu cuntene in questu 280 kcal, varii salutti è a quantità di calda di grassu. Per quessa, a cavalla curretta da questu modu ùn hè micca adattatu à manghjà dopu à i dieti.
  7. U cuntenutu calanicu di i cavalli salati dipende nantu à u salotticeddu in u quale hè imbuccatu è a longu di stà in queste salata. A più cumpunenti anu aghjuntu à u salùdore, più di calori u canu sarà. A cavalla salata, imbuttata in una solu salatura standard, sarà solu più caloria fresca. U cuntenutu calore di calore di salatura hè di 220 unità.
  8. U cuntenutu di caluri di cavalla fumata hè più di 300 unità. Per quessa, u pesciu, cottu in questu modu, ùn hè micca u megliu pruduttu per manghjà di e dieti.