Li bars di prutezzioni sò boni è dolci

In l'ùltima dittanda, u numaru di persone chì guidanu un stili di modu di modu sanu hà attivu impegnatu in l'sportiu hà sviluppatu significativamente. In cunfurmità, l'intaressu in nutrimentu sanu è varii supplienzii biologichi anu aumentatu. In questu articulu, parlaremu di bars di prutezzione. I vantaghji è i danni di issu pruduttu ùn sarà micca ignucatu.

Chì sò prufitti di bars?

A più simplice di risposta à sta quistione serà u seguente: i bartagneri chinu i celluli di u corpu cù a prutetta è a prutea. Ùn vi scurdate chì i barati sò ancu carbuidrati, grassu è L-carnitine . Particularmente hè bisognu di attentu à u fattu chì e bars cù una grande quantità di carattìfrati promossi a cullizzioni di massa musculare. È i prudutti ricchi in L-carnitine, cuntribuiscenu à a perdita di pisu. In generale, a cumpusizioni di bars di prutezzioni furnisce u vostru corpu cù tutti i nutrienti in quantità suffine.

I pruvvidenzi di u Protein Bars

I prudutti di qualità sò solu beneficià u corpu:

1. A forza musulmana fatta - mancia uni pochi di bars un ghjornu
2. Stimulazione di massa muscula - sintesi una protezzione à u crescenu di u tessulu musculu
3. A prutezzione di u tessili musculari da l'effetti dannuzii di i processi oxidativu per a fini di manghjà.
4. Aumasi di l'immunità, rinuvamentu di cumpusizioni di u sangue.
5. L'estimulazione di a produzzione d'hormona masculina, u mantenimentu di u fondu hormonal hè normale.
6. Rapid recuperazione di i musculi, l'osci, u cartilagine, i tendini after lesions.
7. Ability di rimpiazzà un pezzu cumu (se necessariu).

Cusì, pò esse cuncludi chì i beneficii di e bars di a prutezza sò incredibile grandi. Ma ùn scurdate: "A medicina per u velu differsu solu à una dosi!". L'eccessiva entusiasmu per i bars di a prutezza pò ancu dà u corpu.

Bars di Proteini per Perdu di Pesce

In più di l'atleti, i barattes cù a prutetta si mancianu da e persone chì si tratanu di reduce significativamente u so pesu. In questu modu "appressu" l' appetite , reduci u sensu di fami trà e manciari è impediscenu a reduczione di massa muscula durante una dieta.

Per assicurà chì u prucessu di perdita di u pisu hè piacevuli è produtivu à l'eletta di una bar di dieta, deve a cura di u cuntenutu di kilocalorii, carbuidrati è grassi. U so indici debite esse bassu. Hè impurtante ancu questu tempu di manghjà un baru: prima di furmazione, hè megliu di manghjà un bar cun una prevalenza di a prutezione è un cuntenuttu di caratteri di carbuidrati, è dopu a furmazione - per contru - più carboidrati è e menu pezzi.